{"id":2295,"date":"2025-07-21T16:32:34","date_gmt":"2025-07-21T11:02:34","guid":{"rendered":"https:\/\/kandaudarata.lk\/?p=2295"},"modified":"2025-07-21T16:58:41","modified_gmt":"2025-07-21T11:28:41","slug":"%e0%b7%81%e0%b7%8f%e0%b6%bb%e0%b7%93%e0%b6%bb%e0%b7%92%e0%b6%9a-%e0%b6%ba%e0%b7%84%e0%b6%b4%e0%b7%90%e0%b7%80%e0%b7%90%e0%b6%ad%e0%b7%8a%e0%b6%b8-%e0%b7%83%e0%b7%9e%e0%b6%9b%e0%b7%8a","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kandaudarata.lk\/?p=2295","title":{"rendered":"\u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8: \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db4\u0db1\u0dca\u0db1 \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dba\u0d9a\u0dca \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0db8\u0d9c\u0db4\u0dd9\u0db1\u0dca\u0dc0\u0dd3\u0db8\u0d9a\u0dca"},"content":{"rendered":"\n

\u0dc4\u0dd0\u0db3\u0dd2\u0db1\u0dca\u0dc0\u0dd3\u0db8: \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8\u0dda \u0dc0\u0dd0\u0daf\u0d9c\u0dad\u0dca\u0d9a\u0db8<\/h1>\n\n\n\n

\u0db8\u0dd9\u0db8 \u0dbd\u0dda\u0d9b\u0db1\u0dba \u0db8\u0d9c\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8\u0dda \u0dc0\u0dd2\u0dc0\u0dd2\u0db0 \u0d85\u0d82\u0dc1 \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0db6\u0db3\u0dc0 \u0dc3\u0dc0\u0dd2\u0dc3\u0dca\u0dad\u0dbb\u0dcf\u0dad\u0dca\u0db8\u0d9a \u0d85\u0dc0\u0db6\u0ddd\u0db0\u0dba\u0d9a\u0dca \u0dbd\u0db6\u0dcf \u0daf\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0d85\u0db4\u0dda\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf \u0d9a\u0dd9\u0dbb\u0dda. \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db4\u0db1\u0dca\u0db1, \u0db5\u0dbd\u0daf\u0dcf\u0dba\u0dd3 \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dba\u0d9a\u0dca \u0d9c\u0dad \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a, \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0dc3\u0dc4 \u0dc3\u0db1\u0dd3\u0db4\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0d9a \u0d85\u0d82\u0dc1\u0dba\u0db1\u0dca\u0dc4\u0dd2 \u0dc3\u0db8\u0db6\u0dbb\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0dba \u0d85\u0dad\u0dca\u200d\u0dba\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba \u0dc0\u0dda. \u0db8\u0dd9\u0db8 \u0dc3\u0dcf\u0d9a\u0da0\u0dca\u0da1\u0dcf\u0dc0\u0dda \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db0\u0dcf\u0db1 \u0d85\u0dc0\u0db0\u0dcf\u0db1\u0dba \u0dba\u0ddc\u0db8\u0dd4 \u0dc0\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dba\u0dd9\u0d9a\u0dd4\u0d9c\u0dda \u0dc3\u0db8\u0dc3\u0dca\u0dad \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8\u0da7 \u0daf\u0dcf\u0dba\u0d9a \u0dc0\u0db1 \u0d85\u0db1\u0dca\u0dad\u0dbb\u0dca \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db6\u0db1\u0dca\u0db0\u0dd2\u0dad \u0d85\u0d82\u0d9c\u0dba\u0db1\u0dca \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0db6\u0db3\u0dc0\u0dba.<\/sup><\/p>\n\n\n\n

\u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8 \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0dc4\u0dd4\u0daf\u0dd9\u0d9a\u0dca \u0dbb\u0ddd\u0d9c\u0dcf\u0db6\u0dcf\u0db0\u0dc0\u0dbd\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dad\u0ddc\u0dbb \u0dc0\u0dd3\u0db8 \u0db4\u0db8\u0dab\u0d9a\u0dca \u0db1\u0ddc\u0dc0\u0dda. \u0d91\u0dba \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba\u0dda, \u0db8\u0db1\u0dc3\u0dda \u0dc3\u0dc4 \u0db4\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dbb\u0dba\u0dda \u0dc3\u0db8\u0db6\u0dbb \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba\u0d9a\u0dd2. \u0db8\u0dd9\u0db8 \u0dbd\u0dda\u0d9b\u0db1\u0dba \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8\u0dda \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db0\u0dcf\u0db1 \u0d9a\u0dd4\u0dc5\u0dd4\u0dab\u0dd4 \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a, \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0dc3\u0dc4 \u0dc3\u0db1\u0dd3\u0db4\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf\u0dc0 \u0dc4\u0db3\u0dd4\u0db1\u0dcf\u0d9c\u0dd9\u0db1 \u0d87\u0dad. \u0db8\u0dd9\u0db8 \u0d9a\u0dd4\u0dc5\u0dd4\u0dab\u0dd4 \u0d91\u0d9a\u0dd2\u0db1\u0dd9\u0d9a\u0da7 \u0dc3\u0db8\u0dd3\u0db4\u0dc0 \u0db6\u0dd0\u0db3\u0dd3 \u0db4\u0dc0\u0dad\u0dd2\u0db1 \u0d85\u0dad\u0dbb, \u0d91\u0d9a\u0dca \u0d85\u0d82\u0dc1\u0dba\u0d9a \u0d87\u0dad\u0dd2\u0dc0\u0db1 \u0daf\u0dd4\u0dbb\u0dca\u0dc0\u0dbd\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0dba\u0d9a\u0dca \u0d85\u0db1\u0dd9\u0d9a\u0dca \u0d85\u0d82\u0dc1\u0dc0\u0dbd\u0da7 \u0daf \u0dc3\u0dd8\u0da2\u0dd4\u0dc0\u0db8 \u0db6\u0dbd\u0db4\u0dcf\u0dba\u0dd2. \u0db1\u0dd2\u0daf\u0dc3\u0dd4\u0db1\u0d9a\u0dca \u0dbd\u0dd9\u0dc3, \u0daf\u0dd4\u0dbb\u0dca\u0dc0\u0dbd \u0dc3\u0db1\u0dd3\u0db4\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0d9a \u0db4\u0dd4\u0dbb\u0dd4\u0daf\u0dd4 \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0dbb\u0ddd\u0d9c\u0dcf\u0db6\u0dcf\u0db0\u0dc0\u0dbd\u0da7 \u0dad\u0dd4\u0da9\u0dd4 \u0daf\u0dd2\u0dba \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2 \u0d85\u0dad\u0dbb, \u0d91\u0dba \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0d86\u0dad\u0dad\u0dd2\u0dba\u0da7 \u0dc4\u0ddd \u0d9a\u0dcf\u0d82\u0dc3\u0dcf\u0dc0\u0da7 \u0dc4\u0dda\u0dad\u0dd4 \u0dc0\u0dd2\u0dba \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba. \u0d91\u0dbd\u0dd9\u0dc3\u0db8, \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0d86\u0dad\u0dad\u0dd2\u0dba \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0dbb\u0ddd\u0d9c \u0dbd\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dab \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0d9a\u0dcf\u0dc1 \u0dc0\u0dd2\u0dba \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2 \u0d85\u0dad\u0dbb, \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc1\u0dd3\u0dbd\u0dd3 \u0db1\u0ddc\u0dc0\u0db1 \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0db1 \u0dbb\u0da7\u0dcf\u0dc0\u0d9a\u0dca \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8\u0da7 \u0d85\u0dc4\u0dd2\u0dad\u0d9a\u0dbb \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0db6\u0dbd\u0db4\u0dcf\u0dba\u0dd2. \u0d91\u0db6\u0dd0\u0dc0\u0dd2\u0db1\u0dca, \u0dc3\u0dd0\u0db6\u0dc0\u0dd2\u0db1\u0dca\u0db8 \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dad\u0dca \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8\u0d9a\u0dca \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0db8\u0dd9\u0db8 \u0d9a\u0dd4\u0dc5\u0dd4\u0dab\u0dd4 \u0dad\u0dd4\u0db1\u0db8 \u0dc3\u0db8\u0db6\u0dbb\u0dc0 \u0db4\u0dc0\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0d85\u0dad\u0dca\u200d\u0dba\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba \u0dc0\u0dda.<\/p>\n\n\n\n

\u0dbd\u0ddd\u0d9a \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba \u0dc3\u0d82\u0dc0\u0dd2\u0db0\u0dcf\u0db1\u0dba (WHO) \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba\u0dba \u0d85\u0dbb\u0dca\u0dae \u0daf\u0d9a\u0dca\u0dc0\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda “\u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dba\u0dcf \u0dad\u0db8 \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0\u0db1\u0dca \u0d85\u0dc0\u0db6\u0ddd\u0db0 \u0d9a\u0dbb\u0d9c\u0dd9\u0db1, \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dba\u0dda \u0dc3\u0dcf\u0db8\u0dcf\u0db1\u0dca\u200d\u0dba \u0d86\u0dad\u0dad\u0dd3\u0db1\u0dca\u0da7 \u0dc3\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0dae\u0d9a\u0dc0 \u0db8\u0dd4\u0dc4\u0dd4\u0dab \u0daf\u0dd2\u0dba \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2, \u0db5\u0dbd\u0daf\u0dcf\u0dba\u0dd3 \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0dc4\u0dcf \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dad\u0dd2\u0db5\u0dbd\u0daf\u0dcf\u0dba\u0dd3 \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0dc0\u0dd0\u0da9 \u0d9a\u0dc5 \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2 \u0dc3\u0dc4 \u0dad\u0db8 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0da2\u0dcf\u0dc0\u0da7 \u0daf\u0dcf\u0dba\u0d9a\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba \u0dc3\u0db4\u0dba\u0db1 \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8\u0dda \u0dad\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba\u0d9a\u0dca” \u0dbd\u0dd9\u0dc3\u0dba. \u0db8\u0dd9\u0db8 \u0db4\u0dd4\u0dc5\u0dd4\u0dbd\u0dca \u0d85\u0dbb\u0dca\u0dae \u0daf\u0dd0\u0d9a\u0dca\u0dc0\u0dd3\u0db8\u0dd9\u0db1\u0dca \u0db4\u0dd0\u0dc4\u0dd0\u0daf\u0dd2\u0dbd\u0dd2 \u0dc0\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba\u0dba \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0dbb\u0ddd\u0d9c \u0db1\u0ddc\u0db8\u0dd0\u0dad\u0dd2 \u0dc0\u0dd3\u0db8 \u0db4\u0db8\u0dab\u0d9a\u0dca \u0db1\u0ddc\u0dc0, \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dba\u0dd9\u0d9a\u0dd4\u0d9c\u0dda \u0dc3\u0db8\u0dc3\u0dca\u0dad \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba, \u0d94\u0dbb\u0ddc\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd4 \u0daf\u0dd3\u0db8\u0dda \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0 \u0dc3\u0dc4 \u0dc3\u0db8\u0dcf\u0da2 \u0daf\u0dcf\u0dba\u0d9a\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba \u0daf \u0d87\u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dad\u0dca \u0dc0\u0db1 \u0db6\u0dc0\u0dba\u0dd2.<\/p>\n\n\n\n

\u0db8\u0dd9\u0db8 \u0dbd\u0dda\u0d9b\u0db1\u0dba \u0db4\u0dd4\u0dbb\u0dcf\u0dc0\u0da7, \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8\u0dda \u0db8\u0dd9\u0db8 \u0d85\u0db1\u0dca\u0dad\u0dbb\u0dca \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db6\u0db1\u0dca\u0db0\u0dd2\u0dad \u0d9a\u0dd4\u0dc5\u0dd4\u0dab\u0dd4 \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0db6\u0db3\u0dc0 \u0d9c\u0dd0\u0db9\u0dd4\u0dbb\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc3\u0dcf\u0d9a\u0da0\u0dca\u0da1\u0dcf \u0d9a\u0dbb\u0db1\u0dd4 \u0dbd\u0db6\u0db1 \u0d85\u0dad\u0dbb, \u0d92 \u0dc3\u0dd1\u0db8 \u0d85\u0d82\u0dc1\u0dba\u0d9a\u0dca\u0db8 \u0db4\u0dc0\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dcf\u0dba\u0ddd\u0d9c\u0dd2\u0d9a \u0d8b\u0db4\u0daf\u0dd9\u0dc3\u0dca \u0dc3\u0dc4 \u0dc0\u0dd0\u0daf\u0d9c\u0dad\u0dca \u0dad\u0ddc\u0dbb\u0dad\u0dd4\u0dbb\u0dd4 \u0dc3\u0db4\u0dba\u0db1\u0dd4 \u0d87\u0dad.<\/p>\n\n\n\n

\u0dc0\u0d9c\u0dd4\u0dc0 1: \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8\u0dda \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db0\u0dcf\u0db1 \u0d9a\u0dd4\u0dc5\u0dd4\u0dab\u0dd4<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u0d9a\u0dd4\u0dc5\u0dd4\u0dab (Pillar)<\/td>\u0dc0\u0dd2\u0dc3\u0dca\u0dad\u0dbb\u0dba (Description)<\/td><\/tr>
\u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a (Physical)<\/td>\u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba\u0dda \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba\u0dba \u0dc4\u0dcf \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba<\/td><\/tr>
\u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a (Mental)<\/td>\u0db8\u0db1\u0dc3\u0dda \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba\u0dba \u0dc4\u0dcf \u0da0\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dad\u0dc0\u0dda\u0d9c\u0dd3\u0dba \u0dc3\u0db8\u0db6\u0dbb\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0dba<\/td><\/tr>
\u0dc3\u0db1\u0dd3\u0db4\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf\u0dc0 (Hygiene)<\/td>\u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dd2\u0d9a \u0dc4\u0dcf \u0db4\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dbb \u0db4\u0dd2\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4\u0d9a\u0db8<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

\u0dc3\u0db1\u0dd3\u0db4\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf\u0dc0<\/mark><\/strong>: \u0db4\u0dd2\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4 \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dba\u0d9a \u0db4\u0daf\u0db1\u0db8<\/h2>\n\n\n\n

\u0dc3\u0db1\u0dd3\u0db4\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf\u0dc0 \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8\u0dda \u0d85\u0dad\u0dd2\u0dc1\u0dba \u0dc0\u0dd0\u0daf\u0d9c\u0dad\u0dca \u0d9a\u0dd4\u0dc5\u0dd4\u0dab\u0d9a\u0dca \u0dc0\u0db1 \u0d85\u0dad\u0dbb, \u0d91\u0dba \u0dbb\u0ddd\u0d9c \u0dc0\u0dd0\u0dc5\u0dd0\u0d9a\u0dca\u0dc0\u0dd3\u0db8\u0dda \u0db8\u0dd6\u0dbd\u0dd2\u0d9a \u0db4\u0daf\u0db1\u0db8 \u0dc3\u0db4\u0dba\u0dba\u0dd2. \u0db4\u0dd2\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4\u0d9a\u0db8 \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0dc4\u0dd4\u0daf\u0dd9\u0d9a\u0dca \u0dc3\u0dde\u0db1\u0dca\u0daf\u0dbb\u0dca\u0dba\u0dcf\u0dad\u0dca\u0db8\u0d9a \u0d9a\u0dbb\u0dd4\u0dab\u0d9a\u0dca \u0db1\u0ddc\u0dc0, \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db4\u0db1\u0dca\u0db1 \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dba\u0d9a\u0dca \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0d85\u0dad\u0dca\u200d\u0dba\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba \u0db4\u0dd4\u0dbb\u0dd4\u0daf\u0dca\u0daf\u0d9a\u0dd2. \u0dbd\u0dda\u0d9b\u0db1\u0dba\u0da7 \u0d85\u0db1\u0dd4\u0dc0, \u0dc3\u0db1\u0dd3\u0db4\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf\u0dc0 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db0\u0dcf\u0db1 \u0d85\u0d82\u0dc1 \u0dad\u0dd4\u0db1\u0d9a\u0dca \u0dba\u0da7\u0dad\u0dda \u0dc3\u0dcf\u0d9a\u0da0\u0dca\u0da1\u0dcf \u0d9a\u0dc5 \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dd2\u0d9a \u0dc3\u0db1\u0dd3\u0db4\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf\u0dc0<\/li>\n\n\n\n
  2. \u0d87\u0db3\u0dd4\u0db8\u0dca \u0dc0\u0dbd \u0dc3\u0db1\u0dd3\u0db4\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf\u0dc0<\/li>\n\n\n\n
  3. \u0db4\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dbb\u0dba\u0dda \u0dc3\u0db1\u0dd3\u0db4\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf\u0dc0<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dd2\u0d9a \u0dc3\u0db1\u0dd3\u0db4\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf\u0dc0<\/strong> \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dba\u0dd9\u0d9a\u0dd4 \u0dad\u0db8 \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba \u0dbb\u0dd0\u0d9a\u0db6\u0dbd\u0dcf \u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1\u0dcf \u0d86\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dba\u0dba\u0dd2. \u0dc4\u0ddc\u0db3 \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dd2\u0d9a \u0dc3\u0db1\u0dd3\u0db4\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0d9a \u0db4\u0dd4\u0dbb\u0dd4\u0daf\u0dd4 \u0db4\u0dc0\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0dd9\u0db1\u0dca \u0dbb\u0ddd\u0d9c \u0db4\u0dd0\u0dad\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0db1\u0ddc\u0dc3\u0dbd\u0d9a\u0dcf \u0dc4\u0dd0\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dcf \u0d87\u0dad\u0dd2\u0dc0\u0db1 \u0dbb\u0ddd\u0d9c\u0dd3 \u0dad\u0dad\u0dca\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba\u0db1\u0dca \u0d87\u0dad\u0dd2\u0dc0\u0dd3\u0db8\u0dda \u0d85\u0dc0\u0daf\u0dcf\u0db1\u0db8 \u0dc3\u0dd0\u0dbd\u0d9a\u0dd2\u0dba \u0dba\u0dd4\u0dad\u0dd4 \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0d85\u0da9\u0dd4 \u0dc0\u0dda. \u0db8\u0dd9\u0dba\u0da7 \u0d85\u0db8\u0dad\u0dbb\u0dc0, \u0d91\u0dba \u0d86\u0dad\u0dca\u0db8 \u0dc0\u0dd2\u0dc1\u0dca\u0dc0\u0dcf\u0dc3\u0dba \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2 \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0d85\u0dad\u0dbb \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dd2\u0d9a \u0dc3\u0db6\u0db3\u0dad\u0dcf \u0d9a\u0dd9\u0dbb\u0dd9\u0dc4\u0dd2 \u0db0\u0db1\u0dcf\u0dad\u0dca\u0db8\u0d9a \u0db6\u0dbd\u0db4\u0dd1\u0db8\u0d9a\u0dca \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2. <\/sup>\u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dba\u0dd9\u0d9a\u0dd4 \u0db4\u0dd2\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4\u0dc0 \u0dc4\u0dcf \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0dc0\u0dd9\u0dbd\u0da7 \u0dc3\u0dd2\u0da7\u0dd2\u0db1 \u0dc0\u0dd2\u0da7, \u0d91\u0dba \u0d94\u0dc0\u0dd4\u0db1\u0dca\u0d9c\u0dda \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba\u0da7 \u0db0\u0db1\u0dcf\u0dad\u0dca\u0db8\u0d9a \u0db6\u0dbd\u0db4\u0dd1\u0db8\u0d9a\u0dca \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0d85\u0dad\u0dbb, \u0dc3\u0db8\u0dcf\u0da2 \u0d85\u0db1\u0dca\u0dad\u0dbb\u0dca\u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf \u0dc0\u0dbd\u0daf\u0dd3 \u0dc0\u0da9\u0dcf\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dd2\u0dc1\u0dca\u0dc0\u0dcf\u0dc3\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0d9a\u0da7\u0dba\u0dd4\u0dad\u0dd4 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0d89\u0da9 \u0dc3\u0dbd\u0dc3\u0dba\u0dd2. \u0db8\u0dd9\u0dba \u0db4\u0dd2\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4\u0d9a\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8 \u0d85\u0dad\u0dbb \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0dc3\u0dd8\u0da2\u0dd4 \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db6\u0db1\u0dca\u0db0\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0dba \u0db4\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1\u0dd4\u0db8\u0dca \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2.<\/p>\n\n\n\n

    \u0d87\u0db3\u0dd4\u0db8\u0dca \u0dc0\u0dbd \u0dc3\u0db1\u0dd3\u0db4\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf\u0dc0<\/strong> \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0d87\u0db3\u0dd4\u0db8\u0dca \u0db4\u0dbb\u0dd2\u0db4\u0dd6\u0dbb\u0dca\u0dab \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0db4\u0dd2\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0db4\u0db8\u0dab\u0d9a\u0dca \u0db1\u0ddc\u0dc0, \u0d92\u0dc0\u0dcf \u0dc0\u0dd2\u0dc2\u0db6\u0dd3\u0da2 \u0dc4\u0ddd \u0daf\u0dd4\u0dbb\u0dca\u0d9c\u0db1\u0dca\u0db0\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0dad\u0ddc\u0dbb \u0db6\u0dc0 \u0dc3\u0dc4\u0dad\u0dd2\u0d9a \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dba\u0dd2. <\/sup>\u0d87\u0db3\u0dd4\u0db8\u0dca \u0dc0\u0dbd \u0dc3\u0db1\u0dd3\u0db4\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0d9a \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0dc0\u0dd9\u0dad\u0dca \u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dd2 \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0db4\u0dc0\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0db4\u0dc0\u0dd4\u0dbd\u0dda \u0dc3\u0db8\u0dc3\u0dca\u0dad \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba\u0dba \u0dc3\u0dc4\u0dad\u0dd2\u0d9a \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2. \u0d85\u0db4\u0dd2\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4 \u0d87\u0db3\u0dd4\u0db8\u0dca \u0db8\u0d9c\u0dd2\u0db1\u0dca \u0db6\u0dd0\u0d9a\u0dca\u0da7\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf \u0dc3\u0dc4 \u0daf\u0dd2\u0dbd\u0dd3\u0dbb \u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dd4\u0daf\u0dca\u200d\u0dbb \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dd3\u0db1\u0dca \u0db4\u0dd0\u0dad\u0dd2\u0dbb \u0dba\u0dcf \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2 \u0d85\u0dad\u0dbb, \u0d91\u0dba \u0dc3\u0db8\u0dda \u0dbb\u0ddd\u0d9c \u0dc4\u0ddd \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dad\u0dca \u0d86\u0dc3\u0dcf\u0daf\u0db1\u0dc0\u0dbd\u0da7 \u0dc4\u0dda\u0dad\u0dd4 \u0dc0\u0dd2\u0dba \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba. \u0d91\u0db6\u0dd0\u0dc0\u0dd2\u0db1\u0dca, \u0d87\u0db3\u0dd4\u0db8\u0dca \u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dd2 \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0dc3\u0dda\u0daf\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0db4\u0dd2\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4\u0dc0 \u0dad\u0db6\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0dbb\u0ddd\u0d9c \u0dc0\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0db4\u0dca\u0dad\u0dd2\u0dba \u0dc0\u0dd0\u0dc5\u0dd0\u0d9a\u0dca\u0dc0\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0d85\u0dad\u0dca\u200d\u0dba\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba \u0dc0\u0dda.<\/p>\n\n\n\n

    \u0db4\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dbb\u0dba\u0dda<\/strong> \u0dc3\u0db1\u0dd3\u0db4\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf\u0dc0<\/strong> \u0dba\u0db1\u0dca\u0db1\u0dd9\u0db1\u0dca \u0d85\u0daf\u0dc4\u0dc3\u0dca \u0dc0\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0db1\u0dd2\u0dc0\u0dcf\u0dc3, \u0dc3\u0db8\u0dcf\u0da2 \u0dc3\u0dd0\u0d9a\u0dc3\u0dd4\u0db8\u0dca, \u0db4\u0ddc\u0daf\u0dd4 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc0\u0dcf\u0dc4\u0db1\u0dba, \u0dc3\u0dda\u0dc0\u0dcf \u0dc3\u0dca\u0dae\u0dcf\u0db1 \u0dc3\u0dc4 \u0db4\u0ddc\u0daf\u0dd4 \u0dc3\u0dca\u0dae\u0dcf\u0db1 \u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0d91\u0daf\u0dd2\u0db1\u0dd9\u0daf\u0dcf \u0db4\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dbb\u0dba\u0db1\u0dca \u0dad\u0dd4\u0dc5 \u0dbb\u0ddd\u0d9c \u0db4\u0dd0\u0dad\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc0\u0dd0\u0dc5\u0dd0\u0d9a\u0dca\u0dc0\u0dd3\u0db8 \u0dc4\u0ddd \u0d85\u0dc0\u0db8 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0dc0\u0db1 \u0dc3\u0db1\u0dd3\u0db4\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0d9a \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0dc0\u0dd9\u0dad\u0dca\u0dba. <\/sup>\u0dc0\u0dd2\u0dc0\u0dd2\u0db0 \u0dc3\u0dd0\u0d9a\u0dc3\u0dd4\u0db8\u0dca \u0dc0\u0dbd \u0dc3\u0db1\u0dd3\u0db4\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf\u0dc0 \u0db6\u0ddd\u0dc0\u0db1 \u0dbb\u0ddd\u0d9c \u0db4\u0dd0\u0dad\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc0\u0dd0\u0dc5\u0dd0\u0d9a\u0dca\u0dc0\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0dc0\u0dd0\u0daf\u0d9c\u0dad\u0dca \u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0dba\u0db7\u0dcf\u0dbb\u0dba\u0d9a\u0dca \u0d89\u0da7\u0dd4 \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2. \u0db1\u0dd2\u0daf\u0dc3\u0dd4\u0db1\u0d9a\u0dca \u0dbd\u0dd9\u0dc3, \u0db1\u0dd2\u0dc0\u0dc3\u0dda \u0db4\u0dd2\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4\u0d9a\u0db8 \u0db4\u0dc0\u0dd4\u0dbd\u0dda \u0dc3\u0dcf\u0db8\u0dcf\u0da2\u0dd2\u0d9a\u0dba\u0db1\u0dca \u0d85\u0dad\u0dbb \u0dbb\u0ddd\u0d9c \u0db4\u0dd0\u0dad\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0d85\u0dc0\u0db8 \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0d85\u0dad\u0dbb, \u0db4\u0ddc\u0daf\u0dd4 \u0dc3\u0dca\u0dae\u0dcf\u0db1\u0dc0\u0dbd \u0dc3\u0db1\u0dd3\u0db4\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf\u0dc0 \u0db8\u0dc4\u0da2\u0db1 \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba\u0dba \u0d86\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0d8b\u0db4\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dd3 \u0dc0\u0dda. \u0db8\u0dd9\u0dba \u0dc3\u0db1\u0dd3\u0db4\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf\u0dc0 \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dd2\u0d9a \u0dc0\u0d9c\u0d9a\u0dd3\u0db8\u0d9a\u0dca \u0db4\u0db8\u0dab\u0d9a\u0dca \u0db1\u0ddc\u0dc0, \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0da2\u0dcf \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba\u0dba\u0da7 \u0daf \u0dc3\u0dd8\u0da2\u0dd4\u0dc0\u0db8 \u0db6\u0dbd\u0db4\u0dcf\u0db1 \u0dc3\u0dcf\u0db0\u0d9a\u0dba\u0d9a\u0dca \u0db6\u0dc0 \u0db4\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1\u0dd4\u0db8\u0dca \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2.<\/p>\n\n\n\n

    6S \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba<\/strong> \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0d85\u0db4 \u0d85\u0dc0\u0da7 \u0db4\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dbb\u0dba\u0dd9\u0dc4\u0dd2 \u0dc3\u0d82\u0dc0\u0dd2\u0db0\u0dcf\u0db1\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0dba\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0db8\u0dad\u0dcf\u0dc0 \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0dc0\u0dd6 \u0dc0\u0dca\u200d\u0dba\u0dd4\u0dc4\u0d9c\u0dad \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc0\u0dda\u0dc1\u0dba\u0d9a\u0dd2. <\/sup>\u0d91\u0dba 5S \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0db8\u0dc0\u0dda\u0daf\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca (\u0dc0\u0dbb\u0dca\u0d9c \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8, \u0d85\u0db1\u0dd4\u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0dc0\u0dd9\u0dbd\u0da7 \u0dc3\u0dd0\u0d9a\u0dc3\u0dd3\u0db8, \u0db4\u0dd2\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8, \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db8\u0dd2\u0dad\u0dd2\u0d9a\u0dbb\u0dab\u0dba, \u0dad\u0dd2\u0dbb\u0dc3\u0dcf\u0dbb \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8) \u0d86\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf\u0dc0 \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0d91\u0d9a\u0dad\u0dd4 \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0dbd\u0daf \u0dc4\u0dba\u0dc0\u0db1 “S” \u0dc3\u0db8\u0d9f\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dbd\u0db6\u0dcf \u0d9c\u0db1\u0dd3. \u0db8\u0dd9\u0db8 \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba \u0db4\u0dd2\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4, \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0dc0\u0dd9\u0dbd\u0da7 \u0dc3\u0dc4 \u0d86\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dd2\u0dad \u0db4\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dbb\u0dba\u0d9a\u0dca \u0db1\u0dd2\u0dbb\u0dca\u0db8\u0dcf\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0d85\u0dbb\u0db8\u0dd4\u0dab\u0dd4 \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2. <\/sup>6S \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba\u0dda \u0db4\u0dd2\u0dba\u0dc0\u0dbb \u0dc0\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    1. \u0dc0\u0dbb\u0dca\u0d9c \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 (Sort):<\/strong> \u0d85\u0db1\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba \u0d85\u0dba\u0dd2\u0dad\u0db8 \u0d89\u0dc0\u0dad\u0dca \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8.<\/li>\n\n\n\n
    2. \u0d85\u0db1\u0dd4\u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0dc0\u0dd9\u0dbd\u0da7 \u0dc3\u0dd0\u0d9a\u0dc3\u0dd3\u0db8 (Set in Order):<\/strong> \u0db4\u0dc4\u0dc3\u0dd4 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc0\u0dda\u0dc1\u0dba \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0d85\u0dad\u0dca\u200d\u0dba\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba \u0daf\u0dda \u0dc3\u0d82\u0dc0\u0dd2\u0db0\u0dcf\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8.<\/li>\n\n\n\n
    3. \u0db4\u0dd2\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 (Shine):<\/strong> \u0db4\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dbb\u0dba \u0db4\u0dd2\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4 \u0d9a\u0dbb \u0db4\u0dbb\u0dd3\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8.<\/li>\n\n\n\n
    4. \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db8\u0dd2\u0dad\u0dd2\u0d9a\u0dbb\u0dab\u0dba (Standardize):<\/strong> \u0dc3\u0dca\u0dae\u0dcf\u0dc0\u0dbb \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf \u0db4\u0da7\u0dd2\u0db4\u0dcf\u0da7\u0dd2 \u0dc3\u0dca\u0dae\u0dcf\u0db4\u0dd2\u0dad \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8.<\/li>\n\n\n\n
    5. \u0dad\u0dd2\u0dbb\u0dc3\u0dcf\u0dbb \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 (Sustain):<\/strong> \u0dc0\u0dd2\u0db1\u0dba \u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dd2\u0db1\u0dca \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db8\u0dd2\u0dad\u0dd3\u0db1\u0dca \u0db4\u0dc0\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8.<\/li>\n\n\n\n
    6. \u0d86\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf\u0dc0 (Safety):<\/strong> \u0dc3\u0dd2\u0dba\u0dbd\u0dd4\u0db8 \u0db4\u0dd2\u0dba\u0dc0\u0dbb \u0dc0\u0dbd\u0da7 \u0d86\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0d9a \u0db4\u0dd2\u0dba\u0dc0\u0dbb \u0d92\u0d9a\u0dcf\u0db6\u0daf\u0dca\u0db0 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      \u0db8\u0dd9\u0db8 \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba \u0db5\u0dbd\u0daf\u0dcf\u0dba\u0dd2\u0dad\u0dcf\u0dc0 \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2 \u0daf\u0dd2\u0dba\u0dd4\u0dab\u0dd4 \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0d85\u0dad\u0dbb, \u0d85\u0db4\u0daf\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc0\u0dca\u200d\u0dba \u0d85\u0da9\u0dd4 \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2, \u0dc3\u0dc4 \u0d85\u0db1\u0dad\u0dd4\u0dbb\u0dd4 \u0d85\u0dc0\u0db8 \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2. <\/sup>6S \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba \u0dc3\u0db1\u0dd3\u0db4\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf\u0dc0 \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0db6\u0db3 \u0dc3\u0d82\u0d9a\u0dbd\u0dca\u0db4\u0dba \u0db4\u0dd4\u0dc5\u0dd4\u0dbd\u0dca \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2. \u0d91\u0dba \u0db4\u0dd2\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4\u0d9a\u0db8 \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0dc4\u0dd4\u0daf\u0dd9\u0d9a\u0dca \u0db4\u0dd9\u0db1\u0dd4\u0db8 \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0db6\u0db3\u0dc0 \u0db4\u0db8\u0dab\u0d9a\u0dca \u0db1\u0ddc\u0dc0, \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0db8\u0dcf\u0db1\u0dd4\u0d9a\u0dd6\u0dbd \u0dc3\u0d82\u0dc0\u0dd2\u0db0\u0dcf\u0db1\u0dba\u0d9a\u0dca \u0dc3\u0dc4 \u0d86\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf\u0dc0\u0d9a\u0dca \u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db4\u0db1\u0dca\u0db1 \u0dc3\u0dc4 \u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0dba\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0db8 \u0db4\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dbb\u0dba\u0d9a\u0dca \u0db1\u0dd2\u0dbb\u0dca\u0db8\u0dcf\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0db6\u0dc0 \u0db4\u0dd9\u0db1\u0dca\u0dc0\u0dba\u0dd2. \u0db8\u0dd9\u0db8 \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0db8\u0dc0\u0dda\u0daf\u0dba \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dd2\u0d9a \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dba\u0dda \u0dc3\u0dd2\u0da7 \u0dbb\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dcf \u0dc3\u0dca\u0dae\u0dcf\u0db1 \u0daf\u0d9a\u0dca\u0dc0\u0dcf \u0d95\u0db1\u0dd1\u0db8 \u0db4\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dbb\u0dba\u0d9a\u0da7 \u0d85\u0daf\u0dcf\u0dc5 \u0d9a\u0dbb \u0d9c\u0dad \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2 \u0d85\u0dad\u0dbb, \u0d91\u0dba \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db4\u0db1\u0dca\u0db1 \u0db4\u0dd4\u0dbb\u0dd4\u0daf\u0dd4 \u0db4\u0dc0\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0dc0\u0dca\u200d\u0dba\u0dd4\u0dc4\u0d9c\u0dad \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc0\u0dda\u0dc1\u0dba\u0d9a\u0dca \u0dc3\u0db4\u0dba\u0dba\u0dd2.<\/p>\n\n\n\n

      \u0dc0\u0d9c\u0dd4\u0dc0 2: 6S \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba\u0dda \u0db4\u0dd2\u0dba\u0dc0\u0dbb \u0dc3\u0dc4 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dad\u0dd2\u0dbd\u0dcf\u0db7<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \u0db4\u0dd2\u0dba\u0dc0\u0dbb (Step)<\/td>\u0d85\u0dbb\u0dca\u0dae \u0daf\u0dd0\u0d9a\u0dca\u0dc0\u0dd3\u0db8 (Definition)<\/td>\u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dad\u0dd2\u0dbd\u0dcf\u0db7\u0dba (Benefit)<\/td><\/tr>
      1. \u0dc0\u0dbb\u0dca\u0d9c \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 (Sort)<\/td>\u0d85\u0db1\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba \u0d85\u0dba\u0dd2\u0dad\u0db8 \u0d89\u0dc0\u0dad\u0dca \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8<\/sup><\/td>\u0d85\u0dc0\u0d9a\u0dcf\u0dc1\u0dba \u0db4\u0dd2\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8, \u0d85\u0dc0\u0dd4\u0dbd\u0dca \u0dc3\u0dc4\u0d9c\u0dad \u0db6\u0dc0 \u0d85\u0da9\u0dd4 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8<\/td><\/tr>
      2. \u0d85\u0db1\u0dd4\u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0dc0\u0dd9\u0dbd\u0da7 \u0dc3\u0dd0\u0d9a\u0dc3\u0dd3\u0db8 (Set in Order)<\/td>\u0db4\u0dc4\u0dc3\u0dd4 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc0\u0dda\u0dc1\u0dba \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0d85\u0dad\u0dca\u200d\u0dba\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba \u0daf\u0dda \u0dc3\u0d82\u0dc0\u0dd2\u0db0\u0dcf\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8<\/sup><\/td>\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0dba\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0db8\u0dad\u0dcf\u0dc0 \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8, \u0d9a\u0dcf\u0dbd\u0dba \u0d89\u0dad\u0dd2\u0dbb\u0dd2 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8<\/td><\/tr>
      3. \u0db4\u0dd2\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 (Shine)<\/td>\u0db4\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dbb\u0dba \u0db4\u0dd2\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0db4\u0dbb\u0dd3\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8<\/sup><\/td>\u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db4\u0db1\u0dca\u0db1 \u0db4\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dbb\u0dba\u0d9a\u0dca \u0db4\u0dc0\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8, \u0d9c\u0dd0\u0da7\u0dc5\u0dd4 \u0d9a\u0dbd\u0dca\u0dad\u0dd2\u0dba\u0dcf \u0dc4\u0db3\u0dd4\u0db1\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8<\/td><\/tr>
      4. \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db8\u0dd2\u0dad\u0dd2\u0d9a\u0dbb\u0dab\u0dba (Standardize)<\/td>\u0dc3\u0dca\u0dae\u0dcf\u0dc0\u0dbb \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf \u0db4\u0da7\u0dd2\u0db4\u0dcf\u0da7\u0dd2 \u0dc3\u0dca\u0dae\u0dcf\u0db4\u0dd2\u0dad \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8<\/sup><\/td>\u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0\u0dbd\u0dd2 \u0d85\u0db1\u0dd4\u0d9a\u0dd6\u0dbd\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0dba, \u0db4\u0dd4\u0dbb\u0dd4\u0daf\u0dd4 \u0d9c\u0ddc\u0da9\u0db1\u0dd0\u0d9c\u0dd3\u0db8<\/td><\/tr>
      5. \u0dad\u0dd2\u0dbb\u0dc3\u0dcf\u0dbb \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 (Sustain)<\/td>\u0dc0\u0dd2\u0db1\u0dba \u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dd2\u0db1\u0dca \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db8\u0dd2\u0dad\u0dd3\u0db1\u0dca \u0db4\u0dc0\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 <\/sup><\/td>\u0daf\u0dd2\u0d9c\u0dd4\u0d9a\u0dcf\u0dbd\u0dd3\u0db1 \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8, \u0dc3\u0dca\u0dae\u0dcf\u0dc0\u0dbb\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba<\/td><\/tr>
      6. \u0d86\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf\u0dc0 (Safety)<\/td>\u0dc3\u0dd2\u0dba\u0dbd\u0dd4\u0db8 \u0db4\u0dd2\u0dba\u0dc0\u0dbb \u0dc0\u0dbd\u0da7 \u0d86\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0d9a \u0db4\u0dd2\u0dba\u0dc0\u0dbb \u0d92\u0d9a\u0dcf\u0db6\u0daf\u0dca\u0db0 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8<\/sup><\/td>\u0d85\u0db1\u0dad\u0dd4\u0dbb\u0dd4 \u0d85\u0dc0\u0db8 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8, \u0d86\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dd2\u0dad \u0db4\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dbb\u0dba\u0d9a\u0dca \u0db1\u0dd2\u0dbb\u0dca\u0db8\u0dcf\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

      \u0dc3\u0db8\u0db6\u0dbd \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0dc0\u0dda\u0dbd\u0d9a\u0dca<\/mark><\/strong>: \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba\u0da7 \u0d85\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba \u0db4\u0ddd\u0dc2\u0dab\u0dba<\/h2>\n\n\n\n

      \u0dc3\u0db8\u0db6\u0dbd \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0dc0\u0dda\u0dbd\u0d9a\u0dca \u0db4\u0dc0\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8\u0dda \u0d85\u0dad\u0dd2\u0dc1\u0dba \u0dc0\u0dd0\u0daf\u0d9c\u0dad\u0dca \u0d85\u0d82\u0d9c\u0dba\u0d9a\u0dd2. \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba\u0dda \u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dd2 \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0d85\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba \u0dc3\u0dd2\u0dba\u0dbd\u0dd4\u0db8 \u0db4\u0ddd\u0dc2\u0dca\u200d\u0dba \u0db4\u0daf\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0dae \u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dd2 \u0d85\u0db1\u0dd4\u0db4\u0dcf\u0dad\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0dbd\u0db6\u0dcf \u0daf\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db4\u0db1\u0dca\u0db1 \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0dc0\u0dda\u0dbd\u0d9a \u0d85\u0dbb\u0db8\u0dd4\u0dab\u0dba\u0dd2. <\/sup>\u0db4\u0ddd\u0dc2\u0dab\u0dba \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba\u0dda \u0dc3\u0dd1\u0db8 \u0dc3\u0ddb\u0dbd\u0dba\u0d9a\u0db8 \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba\u0da7 \u0db6\u0dbd\u0db4\u0dcf\u0db1 \u0db8\u0dd6\u0dbd\u0dd2\u0d9a \u0dc3\u0dcf\u0db0\u0d9a\u0dba\u0d9a\u0dd2. \u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dd2 \u0db4\u0ddd\u0dc2\u0dab\u0dba\u0d9a\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dad\u0ddc\u0dbb\u0dc0 \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba\u0da7 \u0dc1\u0d9a\u0dca\u0dad\u0dd2\u0dba \u0db1\u0dd2\u0db4\u0daf\u0dc0\u0dd3\u0db8\u0da7, \u0db4\u0da7\u0d9a \u0d85\u0dbd\u0dd4\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2\u0dba\u0dcf \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0da7, \u0dbb\u0ddd\u0d9c\u0dc0\u0dbd\u0da7 \u0d91\u0dbb\u0dd9\u0dc4\u0dd2\u0dc0 \u0dc3\u0da7\u0db1\u0dca \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0dc4\u0ddd \u0dc3\u0dcf\u0db8\u0dcf\u0db1\u0dca\u200d\u0dba\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0db1\u0ddc\u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba.<\/p>\n\n\n\n

      \u0d85\u0dad\u0dca\u200d\u0dba\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba \u0db4\u0ddd\u0dc2\u0dca\u200d\u0dba \u0db4\u0daf\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0dae \u0dc4\u0dba \u0dc0\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0dc0\u0dd2\u0da7\u0db8\u0dd2\u0db1\u0dca, \u0d9b\u0db1\u0dd2\u0da2 \u0dbd\u0dc0\u0dab, \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0ddd\u0da7\u0dd3\u0db1\u0dca, \u0db8\u0dda\u0daf, \u0da2\u0dbd\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0d9a\u0dcf\u0db6\u0ddd\u0dc4\u0dba\u0dd2\u0da9\u0dca\u200d\u0dbb\u0dda\u0da7\u0dca \u0dba. <\/sup>\u0db8\u0dd9\u0db8 \u0db4\u0ddd\u0dc2\u0dca\u200d\u0dba \u0db4\u0daf\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0dae \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba\u0dda \u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dd2 \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db7\u0dc0\u0dba\u0db1\u0dca\u0d9c\u0dd9\u0db1\u0dca \u0db4\u0dbb\u0dd2\u0db7\u0ddd\u0da2\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dc5 \u0dba\u0dd4\u0dad\u0dd4\u0dba. <\/sup>\u0d9a\u0dcf\u0db6\u0ddd\u0dc4\u0dba\u0dd2\u0da9\u0dca\u200d\u0dbb\u0dda\u0da7\u0dca \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba\u0da7 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db0\u0dcf\u0db1 \u0dc1\u0d9a\u0dca\u0dad\u0dd2 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db7\u0dc0\u0dba \u0dc3\u0db4\u0dba\u0db1 \u0d85\u0dad\u0dbb, \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0ddd\u0da7\u0dd3\u0db1\u0dca \u0db8\u0dcf\u0d82\u0dc1 \u0db4\u0dda\u0dc1\u0dd2 \u0d9c\u0ddc\u0da9\u0db1\u0dd0\u0d9c\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0dc3\u0dc4 \u0db4\u0da7\u0d9a \u0d85\u0dbd\u0dd4\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2\u0dba\u0dcf \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0d85\u0dad\u0dca\u200d\u0dba\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba \u0dc0\u0dda. <\/sup>\u0db8\u0dda\u0daf \u0dc1\u0d9a\u0dca\u0dad\u0dd2\u0dba \u0d9c\u0db6\u0da9\u0dcf \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0d85\u0dad\u0dbb \u0dc4\u0ddd\u0db8\u0ddd\u0db1 \u0db1\u0dd2\u0dc2\u0dca\u0db4\u0dcf\u0daf\u0db1\u0dba\u0da7 \u0d8b\u0db4\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dd3 \u0dc0\u0dda. <\/sup>\u0dc0\u0dd2\u0da7\u0db8\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc3\u0dc4 \u0d9b\u0db1\u0dd2\u0da2 \u0dbd\u0dc0\u0dab \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba\u0dda \u0dc0\u0dd2\u0dc0\u0dd2\u0db0 \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0db8\u0dca \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0d9a\u0dd4\u0da9\u0dcf \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db8\u0dcf\u0dab\u0dc0\u0dbd\u0dd2\u0db1\u0dca \u0d85\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba \u0dc0\u0db1 \u0d85\u0dad\u0dbb, \u0da2\u0dbd\u0dba \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba\u0dda \u0dc3\u0dd2\u0dba\u0dbd\u0dd4\u0db8 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db0\u0dcf\u0db1 \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0db8\u0dca \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0d85\u0dad\u0dca\u200d\u0dba\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba \u0dc0\u0dda.<\/sup><\/p>\n\n\n\n

      \u0dc0\u0d9c\u0dd4\u0dc0 3: \u0d85\u0dad\u0dca\u200d\u0dba\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba \u0db4\u0ddd\u0dc2\u0dca\u200d\u0dba \u0db4\u0daf\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0dae \u0dc3\u0dc4 \u0d92\u0dc0\u0dcf\u0dba\u0dda \u0dc0\u0dd0\u0daf\u0d9c\u0dad\u0dca\u0d9a\u0db8<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \u0db4\u0ddd\u0dc2\u0dca\u200d\u0dba \u0db4\u0daf\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0dae\u0dba (Nutrient)<\/td>\u0dc0\u0dd0\u0daf\u0d9c\u0dad\u0dca\u0d9a\u0db8 (Importance)<\/td><\/tr>
      \u0dc0\u0dd2\u0da7\u0db8\u0dd2\u0db1\u0dca (Vitamins)<\/td>\u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba\u0da7 \u0d85\u0dad\u0dca\u200d\u0dba\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba\u0dba\u0dd2<\/td><\/tr>
      \u0d9b\u0db1\u0dd2\u0da2 \u0dbd\u0dc0\u0dab (Mineral Salts)<\/td>\u0d85\u0dc3\u0dca\u0dae\u0dd2 \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba\u0dba, \u0dc3\u0dca\u0db1\u0dcf\u0dba\u0dd4 \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba<\/td><\/tr>
      \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0ddd\u0da7\u0dd3\u0db1\u0dca (Proteins)<\/td>\u0db8\u0dcf\u0d82\u0dc1 \u0db4\u0dda\u0dc1\u0dd2 \u0d9c\u0ddc\u0da9\u0db1\u0dd0\u0d9c\u0dd3\u0db8, \u0dc3\u0ddb\u0dbd \u0d85\u0dbd\u0dd4\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0<\/td><\/tr>
      \u0db8\u0dda\u0daf (Fats)<\/td>\u0dc1\u0d9a\u0dca\u0dad\u0dd2\u0dba, \u0dc4\u0ddd\u0db8\u0ddd\u0db1 \u0db1\u0dd2\u0dc2\u0dca\u0db4\u0dcf\u0daf\u0db1\u0dba<\/td><\/tr>
      \u0da2\u0dbd\u0dba (Water)<\/td>\u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba, \u0dc0\u0dd2\u0dc2 \u0d89\u0dc0\u0dad\u0dca \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8<\/td><\/tr>
      \u0d9a\u0dcf\u0db6\u0ddd\u0dc4\u0dba\u0dd2\u0da9\u0dca\u200d\u0dbb\u0dda\u0da7\u0dca (Carbohydrates)<\/td>\u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db0\u0dcf\u0db1 \u0dc1\u0d9a\u0dca\u0dad\u0dd2 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db7\u0dc0\u0dba<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

      \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db0\u0dcf\u0db1 \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0dc0\u0dda\u0dbd\u0dca \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0daf\u0dd2\u0db1\u0d9a\u0da7 \u0dad\u0dd4\u0db1\u0dca \u0dc0\u0dbb\u0d9a\u0dca (\u0d8b\u0daf\u0dd1\u0dc3\u0db1, \u0daf\u0dc4\u0dc0\u0dbd\u0dca, \u0dbb\u0dcf\u0dad\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd3) \u0d85\u0db1\u0dd4\u0db7\u0dc0 \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0dc3\u0dd0\u0db6\u0dd1 \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0dc0\u0dda. <\/sup>\u0d9a\u0dd9\u0da7\u0dd2 \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb (\u0dc3\u0dca\u0db1\u0dd0\u0d9a\u0dca\u0dc3\u0dca) \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db0\u0dcf\u0db1 \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0dc0\u0dda\u0dbd\u0dca \u0d85\u0dad\u0dbb \u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1\u0dcf \u0dc3\u0dd0\u0dc4\u0dd0\u0dbd\u0dca\u0dbd\u0dd4 \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0dc0\u0dda. <\/sup>\u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0dc0\u0dda\u0dbd\u0d9a\u0dca \u0dc3\u0dd0\u0dbd\u0dc3\u0dd4\u0db8\u0dca \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dda\u0daf\u0dd3 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db0\u0dcf\u0db1 \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0dc0\u0dda\u0dbd\u0dca \u0dc3\u0dc4 \u0d9a\u0dd9\u0da7\u0dd2 \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dd2 \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0dc3\u0db8\u0db6\u0dbb \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc0\u0dd0\u0daf\u0d9c\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dda.<\/p>\n\n\n\n

      \u0d9a\u0dd0\u0dbd\u0dbb\u0dd2<\/strong> \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0dc1\u0d9a\u0dca\u0dad\u0dd2\u0dba \u0db8\u0db1\u0dd2\u0db1 \u0d92\u0d9a\u0d9a\u0dba\u0d9a\u0dd2. \u0d9a\u0dd0\u0dbd\u0dbb\u0dd2 \u0dc3\u0dcf\u0db8\u0dcf\u0db1\u0dca\u200d\u0dba\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0db4\u0dcf\u0db1\u0dc0\u0dbd \u0dc1\u0d9a\u0dca\u0dad\u0dd2 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db8\u0dcf\u0dab\u0dba \u0db8\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0db7\u0dcf\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dcf \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2. \u0db6\u0dbb \u0d9a\u0dc5\u0db8\u0db1\u0dcf\u0d9a\u0dbb\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dda\u0daf\u0dd3 \u0d9a\u0dd0\u0dbd\u0dbb\u0dd2 \u0d85\u0dc0\u0db6\u0ddd\u0db0 \u0d9a\u0dbb \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0d85\u0dad\u0dca\u200d\u0dba\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba \u0dc0\u0dda. \u0db6\u0dbb \u0d85\u0da9\u0dd4 \u0d9a\u0dbb \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf, \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba \u0daf\u0dd2\u0db1\u0db4\u0dad\u0dcf \u0daf\u0dc4\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dbb\u0db1\u0dc0\u0dcf\u0da7 \u0dc0\u0da9\u0dcf \u0d85\u0da9\u0dd4 \u0d9a\u0dd0\u0dbd\u0dbb\u0dd2 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db8\u0dcf\u0dab\u0dba\u0d9a\u0dca \u0db4\u0dbb\u0dd2\u0db7\u0ddd\u0da2\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dc5 \u0dba\u0dd4\u0dad\u0dd4\u0dba. \u0d85\u0db1\u0dd9\u0d9a\u0dca \u0d85\u0dad\u0da7, \u0db6\u0dbb \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2 \u0d9a\u0dbb \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf, \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba \u0dc0\u0dd0\u0dba \u0d9a\u0dbb\u0db1\u0dc0\u0dcf\u0da7 \u0dc0\u0da9\u0dcf \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2 \u0d9a\u0dd0\u0dbd\u0dbb\u0dd2 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db8\u0dcf\u0dab\u0dba\u0d9a\u0dca \u0db4\u0dbb\u0dd2\u0db7\u0ddd\u0da2\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dc5 \u0dba\u0dd4\u0dad\u0dd4\u0dba. <\/sup>\u0d9a\u0dd0\u0dbd\u0dbb\u0dd2 \u0d9a\u0dc5\u0db8\u0db1\u0dcf\u0d9a\u0dbb\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dd9\u0db1\u0dca \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba\u0dda \u0dc1\u0d9a\u0dca\u0dad\u0dd2 \u0dc3\u0db8\u0db6\u0dbb\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0dba \u0db4\u0dc0\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dcf \u0d9c\u0dad \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2 \u0d85\u0dad\u0dbb, \u0d91\u0dba \u0db6\u0dbb \u0db4\u0dcf\u0dbd\u0db1\u0dba\u0da7 \u0dc3\u0dd8\u0da2\u0dd4\u0dc0\u0db8 \u0db6\u0dbd\u0db4\u0dcf\u0dba\u0dd2.<\/p>\n\n\n\n

      \u0d85\u0da9\u0dd4 \u0db4\u0ddd\u0dc2\u0dab\u0dba (Underfeeding)<\/strong> \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db4\u0db1\u0dca\u0db1\u0dc0 \u0dc3\u0dd2\u0da7\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0d85\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba \u0dad\u0dbb\u0db8\u0dca \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0db1\u0ddc\u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0dba\u0dd2. \u0daf\u0dd2\u0d9c\u0dd4 \u0d9a\u0dbd\u0d9a\u0dca \u0d85\u0da9\u0dd4 \u0db4\u0ddd\u0dc2\u0dab\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0db4\u0dd9\u0dc5\u0dd9\u0db1 \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dba\u0db1\u0dca \u0d89\u0dad\u0dcf \u0d9a\u0dd9\u0da7\u0dca\u0da7\u0dd4 \u0dc0\u0dd3 \u0dbb\u0ddd\u0d9c\u0dd3 \u0dad\u0dad\u0dca\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba\u0da7 \u0db4\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dd2\u0dba \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2 \u0d85\u0dad\u0dbb, \u0d94\u0dc0\u0dd4\u0db1\u0dca \u0db8\u0db1\u0dca\u0daf\u0db4\u0ddd\u0dc2\u0dab\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0dc4\u0ddd \u0d9a\u0dd4\u0dc3\u0d9c\u0dd2\u0db1\u0dca\u0db1\u0dd9\u0db1\u0dca \u0db4\u0dd9\u0dc5\u0dd9\u0db1 \u0db6\u0dc0\u0daf \u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dc3\u0dd2\u0dba \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba.<\/p>\n\n\n\n

      \u0d85\u0db0\u0dd2\u0d9a \u0db4\u0ddd\u0dc2\u0dab\u0dba (Overfeeding)<\/strong> \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0dba\u0db8\u0dd9\u0d9a\u0dd4\u0da7 \u0d85\u0db0\u0dd2\u0d9a \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0dbd\u0db6\u0dcf \u0daf\u0dd3\u0db8\u0dba\u0dd2. \u0db8\u0dd9\u0db8 \u0d85\u0db1\u0dca\u0dad \u0daf\u0dd9\u0d9a\u0db8 \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba\u0da7 \u0d85\u0dc4\u0dd2\u0dad\u0d9a\u0dbb \u0db6\u0dbd\u0db4\u0dd1\u0db8\u0dca \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0d9a\u0dc5 \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba.<\/p>\n\n\n\n

      \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0dda \u0d85\u0db4\u0d9c\u0db8\u0db1\u0dba\u0db1\u0dca (Eating Disorders)<\/strong> \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0d9a\u0dcf\u0dba\u0dd2\u0d9a \u0dc4\u0ddd \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba\u0dba\u0dda \u0d85\u0dc0\u0db1\u0dad\u0dd2\u0dba\u0da7 \u0db6\u0dbd\u0db4\u0dcf\u0db1 \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0dda \u0db4\u0dd4\u0dbb\u0dd4\u0daf\u0dd4 \u0dc0\u0dda. \u0db8\u0dd9\u0db8 \u0d86\u0db6\u0dcf\u0db0 \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0dc4\u0dd4\u0daf\u0dd9\u0d9a\u0dca \u0d9a\u0dcf\u0dba\u0dd2\u0d9a \u0d85\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0dba\u0d9a\u0dca \u0db1\u0ddc\u0dc0, \u0d9c\u0dd0\u0db9\u0dd4\u0dbb\u0dd4 \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0dc4\u0dcf \u0da0\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dad\u0dc0\u0dda\u0d9c\u0dd3\u0dba \u0d9c\u0dd0\u0da7\u0dc5\u0dd4 \u0dc3\u0db8\u0d9f \u0db6\u0dd0\u0db3\u0dd3 \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0dc3\u0d82\u0d9a\u0dd3\u0dbb\u0dca\u0dab \u0dc4\u0dd0\u0dc3\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0d9a\u0dca \u0db6\u0dc0\u0da7 \u0dc3\u0dcf\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dd2 \u0dc3\u0db4\u0dba\u0dba\u0dd2. \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db0\u0dcf\u0db1 \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0dda \u0d85\u0db4\u0d9c\u0db8\u0db1\u0dba\u0db1\u0dca \u0d85\u0dad\u0dbb:<\/p>\n\n\n\n

        \n
      • \u0d87\u0db1\u0dbb\u0dd9\u0d9a\u0dca\u0dc3\u0dd2\u0dba\u0dcf \u0db1\u0dbb\u0dca\u0dc0\u0ddd\u0dc3\u0dcf (Anorexia Nervosa):<\/strong> \u0d9a\u0dd4\u0dc3\u0d9c\u0dd2\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0dc3\u0dd2\u0da7\u0dd3\u0db8 \u0db8\u0d9c\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc3\u0d82\u0dbd\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dd2\u0dad \u0dc0\u0dda.<\/li>\n\n\n\n
      • \u0db6\u0dd4\u0dbd\u0dd2\u0db8\u0dd2\u0dba\u0dcf \u0db1\u0dbb\u0dca\u0dc0\u0ddd\u0dc3\u0dcf (Bulimia Nervosa):<\/strong> \u0d85\u0db0\u0dd2\u0d9a \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0db8\u0d9c\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc3\u0d82\u0dbd\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dd2\u0dad \u0dc0\u0dda.<\/li>\n\n\n\n
      • \u0db6\u0dd2\u0db1\u0dca\u0da2\u0dca \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0dda \u0d86\u0db6\u0dcf\u0db0\u0dba (Binge Eating Disorder):<\/strong> \u0d9a\u0dd9\u0da7\u0dd2 \u0d9a\u0dcf\u0dbd\u0dba\u0d9a\u0dca \u0dad\u0dd4\u0dc5 \u0dc0\u0dd2\u0dc1\u0dcf\u0dbd \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db8\u0dcf\u0dab\u0dba\u0d9a\u0dca \u0db4\u0dbb\u0dd2\u0db7\u0ddd\u0da2\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8.<\/li>\n\n\n\n
      • Avoidant Restrictive Food Intake Disorder (ARFID):<\/strong> \u0db4\u0ddd\u0dc2\u0dab \u0d85\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba\u0dad\u0dcf \u0dc3\u0db4\u0dd4\u0dbb\u0dcf\u0dbd\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0d85\u0db4\u0ddc\u0dc4\u0ddc\u0dc3\u0dad\u0dca \u0dc0\u0db1 \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0d85\u0db0\u0dd2\u0d9a \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0dad\u0ddd\u0dbb\u0dcf \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0d85\u0db1\u0dd4\u0db7\u0dc0\u0dba.<\/li>\n\n\n\n
      • \u0db4\u0dd2\u0d9a\u0dcf (Pica):<\/strong> \u0db4\u0ddd\u0dc2\u0dab \u0d85\u0d9c\u0dba\u0d9a\u0dca \u0db1\u0ddc\u0db8\u0dd0\u0dad\u0dd2 \u0dc4\u0dcf \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0db1\u0ddc\u0dc0\u0db1 \u0daf\u0dda \u0d85\u0db1\u0dd4\u0db7\u0dc0 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8.<\/li>\n\n\n\n
      • \u0dbb\u0dd6\u0db8\u0dd2\u0db1\u0dda\u0dc2\u0db1\u0dca \u0d86\u0db6\u0dcf\u0db0\u0dba (Rumination Disorder):<\/strong> \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0dd9\u0db1\u0dca \u0db4\u0dc3\u0dd4 \u0db1\u0dd0\u0dc0\u0dad \u0db1\u0dd0\u0dc0\u0dad \u0db4\u0dd4\u0db1\u0dbb\u0dd4\u0dad\u0dca\u0dae\u0dcf\u0db4\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0dc4\u0db4\u0db8\u0dd2\u0db1\u0dca \u0d9c\u0dd2\u0dbd \u0daf\u0dd0\u0db8\u0dd6 \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0dc3\u0dca\u0dc0\u0dda\u0da0\u0dca\u0da1\u0dcf\u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dca \u0db1\u0dd0\u0dc0\u0dad \u0db8\u0dd4\u0d9b\u0dba \u0dad\u0dd4\u0dc5\u0da7 \u0d9c\u0dd9\u0db1\u0dd0\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dca \u0db1\u0dd0\u0dc0\u0dad \u0dc4\u0db4\u0db8\u0dd2\u0db1\u0dca \u0db1\u0dd0\u0dc0\u0dad \u0d9c\u0dd2\u0dbd \u0daf\u0dd0\u0db8\u0dd3\u0db8 \u0dc4\u0ddd \u0d9a\u0dd9\u0dc5 \u0d9c\u0dd0\u0dc3\u0dd3\u0db8.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        \u0db8\u0dd9\u0db8 \u0d86\u0db6\u0dcf\u0db0\u0dc0\u0dbd\u0da7 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dad\u0dd2\u0d9a\u0dcf\u0dbb \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0dc0\u0dd8\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd3\u0dba \u0d8b\u0db4\u0daf\u0dd9\u0dc3\u0dca \u0d85\u0dad\u0dca\u200d\u0dba\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba \u0dc0\u0dda. \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb\u0dc0\u0dda\u0daf\u0dd3\u0db1\u0dca \u0dc3\u0dc4 \u0db4\u0ddd\u0dc2\u0dab\u0dc0\u0dda\u0daf\u0dd3\u0db1\u0dca<\/strong> \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0db4\u0ddd\u0dc2\u0dab \u0d9c\u0dd0\u0da7\u0dc5\u0dd4 \u0dc3\u0dc4 \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db4\u0db1\u0dca\u0db1 \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0db4\u0dd4\u0dbb\u0dd4\u0daf\u0dd4 \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0db6\u0db3\u0dc0 \u0d8b\u0db4\u0daf\u0dd9\u0dc3\u0dca \u0dbd\u0db6\u0dcf \u0daf\u0dd9\u0db1 \u0dc0\u0dd2\u0dc1\u0dda\u0dc2\u0da5\u0dba\u0db1\u0dca \u0dc0\u0dda. <\/sup>\u0d94\u0dc0\u0dd4\u0db1\u0dca \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba\u0dba \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc0\u0dbb\u0dca\u0db0\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0dbb\u0ddd\u0d9c \u0d9a\u0dc5\u0db8\u0db1\u0dcf\u0d9a\u0dbb\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0dc3\u0dc4 \u0db4\u0ddd\u0dc2\u0dab\u0dba \u0db7\u0dcf\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dcf \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0db6\u0db3 \u0dc0\u0dd2\u0dc1\u0dda\u0dc2\u0da5\u0dba\u0db1\u0dca \u0dc0\u0db1 \u0d85\u0dad\u0dbb, \u0db8\u0dd2\u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dd4\u0db1\u0dca\u0da7 \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db4\u0db1\u0dca\u0db1 \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dba\u0d9a\u0dca \u0d9c\u0dad \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0d8b\u0db4\u0d9a\u0dcf\u0dbb \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0dc3\u0dda\u0dc0\u0dcf \u0dc4\u0ddd \u0db4\u0ddd\u0dc2\u0dab \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dc3\u0da7\u0dc4\u0db1\u0dca \u0dc3\u0dd0\u0dbd\u0dc3\u0dd4\u0db8\u0dca \u0d9a\u0dbb \u0db4\u0dc0\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba\u0dd2.<\/sup><\/p>\n\n\n\n

        \u0dc0\u0d9c\u0dd4\u0dc0 4: \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0dda \u0d85\u0db4\u0d9c\u0db8\u0db1\u0dba\u0db1\u0dca \u0dc0\u0dbb\u0dca\u0d9c<\/strong><\/p>\n\n\n\n

        \u0d86\u0db6\u0dcf\u0db0\u0dba (Disorder)<\/td>\u0d85\u0dbb\u0dca\u0dae \u0daf\u0dd0\u0d9a\u0dca\u0dc0\u0dd3\u0db8 (Definition)<\/td><\/tr>
        \u0d87\u0db1\u0dbb\u0dd9\u0d9a\u0dca\u0dc3\u0dd2\u0dba\u0dcf \u0db1\u0dbb\u0dca\u0dc0\u0ddd\u0dc3\u0dcf (Anorexia Nervosa)<\/td>\u0d9a\u0dd4\u0dc3\u0d9c\u0dd2\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0dc3\u0dd2\u0da7\u0dd3\u0db8 <\/sup><\/td><\/tr>
        \u0db6\u0dd4\u0dbd\u0dd2\u0db8\u0dd2\u0dba\u0dcf \u0db1\u0dbb\u0dca\u0dc0\u0ddd\u0dc3\u0dcf (Bulimia Nervosa)<\/td>\u0d85\u0db0\u0dd2\u0d9a \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8<\/sup><\/td><\/tr>
        \u0db6\u0dd2\u0db1\u0dca\u0da2\u0dca \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0dda \u0d86\u0db6\u0dcf\u0db0\u0dba (Binge Eating Disorder)<\/td>\u0d9a\u0dd9\u0da7\u0dd2 \u0d9a\u0dcf\u0dbd\u0dba\u0d9a\u0dca \u0dad\u0dd4\u0dc5 \u0dc0\u0dd2\u0dc1\u0dcf\u0dbd \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db8\u0dcf\u0dab\u0dba\u0d9a\u0dca \u0db4\u0dbb\u0dd2\u0db7\u0ddd\u0da2\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8<\/sup><\/td><\/tr>
        Avoidant Restrictive Food Intake Disorder (ARFID)<\/td>\u0db4\u0ddd\u0dc2\u0dab \u0d85\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba\u0dad\u0dcf \u0dc3\u0db4\u0dd4\u0dbb\u0dcf\u0dbd\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0d85\u0db4\u0ddc\u0dc4\u0ddc\u0dc3\u0dad\u0dca \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0dc4\u0dcf \u0d85\u0db0\u0dd2\u0d9a \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0dad\u0ddd\u0dbb\u0dcf \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0d85\u0db1\u0dd4\u0db7\u0dc0\u0dba<\/sup><\/td><\/tr>
        \u0db4\u0dd2\u0d9a\u0dcf (Pica)<\/td>\u0db4\u0ddd\u0dc2\u0dab \u0d85\u0d9c\u0dba\u0d9a\u0dca \u0db1\u0ddc\u0db8\u0dd0\u0dad\u0dd2 \u0dc4\u0dcf \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0db1\u0ddc\u0dc0\u0db1 \u0daf\u0dda \u0d85\u0db1\u0dd4\u0db7\u0dc0 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8<\/sup><\/td><\/tr>
        \u0dbb\u0dd6\u0db8\u0dd2\u0db1\u0dda\u0dc2\u0db1\u0dca \u0d86\u0db6\u0dcf\u0db0\u0dba (Rumination Disorder)<\/td>\u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0dd9\u0db1\u0dca \u0db4\u0dc3\u0dd4 \u0db1\u0dd0\u0dc0\u0dad \u0db1\u0dd0\u0dc0\u0dad \u0db4\u0dd4\u0db1\u0dbb\u0dd4\u0dad\u0dca\u0dae\u0dcf\u0db4\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0dc4\u0db4\u0db8\u0dd2\u0db1\u0dca \u0d9c\u0dd2\u0dbd \u0daf\u0dd0\u0db8\u0dd6 \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0dc3\u0dca\u0dc0\u0dda\u0da0\u0dca\u0da1\u0dcf\u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dca \u0db1\u0dd0\u0dc0\u0dad \u0db8\u0dd4\u0d9b\u0dba \u0dad\u0dd4\u0dc5\u0da7 \u0d9c\u0dd9\u0db1\u0dd0\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dca \u0db1\u0dd0\u0dc0\u0dad \u0dc4\u0db4\u0db8\u0dd2\u0db1\u0dca \u0db1\u0dd0\u0dc0\u0dad \u0d9c\u0dd2\u0dbd \u0daf\u0dd0\u0db8\u0dd3\u0db8 \u0dc4\u0ddd \u0d9a\u0dd9\u0dc5 \u0d9c\u0dd0\u0dc3\u0dd3\u0db8<\/sup><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

        \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf\u0dda \u0dc0\u0dd0\u0daf\u0d9c\u0dad\u0dca\u0d9a\u0db8<\/mark><\/strong>: \u0db8\u0db1\u0dc3\u0da7 \u0dc3\u0dc4 \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba\u0da7 \u0dc0\u0dd2\u0dc0\u0dda\u0d9a\u0dba<\/h2>\n\n\n\n

        \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0dc4\u0dcf \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8 \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0d85\u0dad\u0dca\u200d\u0dba\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0\u0dbd\u0dd2\u0dba\u0d9a\u0dd2. \u0d91\u0dba \u0dc4\u0dd4\u0daf\u0dd9\u0d9a\u0dca \u0dc0\u0dd2\u0dc0\u0dda\u0d9a\u0dba\u0d9a\u0dca \u0db4\u0db8\u0dab\u0d9a\u0dca \u0db1\u0ddc\u0dc0, \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba \u0dc4\u0dcf \u0db8\u0db1\u0dc3 \u0d85\u0dbd\u0dd4\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2\u0dba\u0dcf \u0d9a\u0dbb, \u0dba\u0dae\u0dcf \u0dad\u0dad\u0dca\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba\u0da7 \u0db4\u0dad\u0dca \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dd3 \u0d9a\u0dcf\u0dbd\u0dba\u0d9a\u0dd2. \u0dc4\u0ddc\u0db3 \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf\u0d9a\u0dca \u0db8\u0ddc\u0dc5\u0dba\u0dda \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba, \u0db8\u0db1\u0ddd\u0db7\u0dcf\u0dc0\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0dc3\u0db8\u0dc3\u0dca\u0dad \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba\u0dba \u0dc3\u0dd0\u0dbd\u0d9a\u0dd2\u0dba \u0dba\u0dd4\u0dad\u0dd4 \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2 \u0daf\u0dd2\u0dba\u0dd4\u0dab\u0dd4 \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2. <\/sup>\u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db8\u0dcf\u0dab\u0dc0\u0dad\u0dca \u0d9c\u0dd4\u0dab\u0dcf\u0dad\u0dca\u0db8\u0d9a \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf\u0d9a\u0dca \u0db1\u0dd2\u0dad\u0dd2\u0db4\u0dad\u0dcf \u0db1\u0ddc\u0dbd\u0dd0\u0db6\u0dd3\u0db8 \u0dc4\u0dd8\u0daf \u0dbb\u0ddd\u0d9c, \u0d86\u0d9d\u0dcf\u0dad\u0dba, \u0dad\u0dbb\u0db6\u0dcf\u0dbb\u0dd4\u0d9a\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0da9\u0dd2\u0db8\u0dd9\u0db1\u0dca\u0dc1\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0 \u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0db6\u0dbb\u0db4\u0dad\u0dbd \u0dbb\u0ddd\u0d9c\u0dcf\u0db6\u0dcf\u0db0 \u0dbb\u0dcf\u0dc1\u0dd2\u0dba\u0d9a \u0d85\u0dc0\u0daf\u0dcf\u0db1\u0db8 \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2 \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2. <\/sup>\u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf\u0dda \u0daf\u0dd4\u0dc2\u0dca\u0d9a\u0dbb\u0dad\u0dcf \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0dc4\u0dcf \u0da0\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dad\u0dc0\u0dda\u0d9c\u0dd3\u0dba \u0d9c\u0dd0\u0da7\u0dc5\u0dd4 \u0dc0\u0dbd\u0da7 \u0dc3\u0dd8\u0da2\u0dd4\u0dc0\u0db8 \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db6\u0db1\u0dca\u0db0 \u0dc0\u0db1 \u0d85\u0dad\u0dbb, \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf \u0db1\u0ddc\u0db8\u0dd0\u0dad\u0dd2\u0d9a\u0db8 \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0d85\u0dc0\u0db4\u0dd3\u0da9\u0db1\u0dba, \u0d9a\u0dcf\u0d82\u0dc3\u0dcf\u0dc0 \u0dc3\u0dc4 \u0d85\u0dc0\u0db0\u0dcf\u0db1\u0dba \u0d85\u0da9\u0dd4\u0dc0\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0dc4\u0dda\u0dad\u0dd4 \u0dc0\u0dd2\u0dba \u0dc4\u0dd0\u0d9a.<\/p>\n\n\n\n

        \u0db4\u0dbb\u0dca\u0dba\u0dda\u0dc2\u0dab \u0d85\u0db1\u0dd4\u0dc0 \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf\u0da7 \u0dba\u0dcf\u0db8\u0da7 \u0dc3\u0dd4\u0daf\u0dd4\u0dc3\u0dd4\u0db8 \u0dc0\u0dda\u0dbd\u0dcf\u0dc0 \u0dbb\u0dcf\u0dad\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd3 10 \u0dc0\u0dda. \u0d9a\u0dd9\u0dc3\u0dda \u0dc0\u0dd9\u0dad\u0dad\u0dca, \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf\u0dda \u0d85\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0dba \u0dc0\u0dba\u0dc3\u0dca \u0d9a\u0dcf\u0dab\u0dca\u0da9 \u0d85\u0db1\u0dd4\u0dc0 \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dc3\u0dca \u0dc0\u0dda. \u0dc5\u0daf\u0dbb\u0dd4\u0dc0\u0db1\u0dca\u0da7 \u0daf\u0dd2\u0db1\u0d9a\u0da7 \u0db4\u0dd0\u0dba 12 \u0dc3\u0dd2\u0da7 16 \u0daf\u0d9a\u0dca\u0dc0\u0dcf \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf\u0d9a\u0dca \u0d85\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba \u0dc0\u0db1 \u0d85\u0dad\u0dbb, \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0da7\u0dd2\u0dba\u0db1\u0dca\u0da7 \u0daf\u0dd2\u0db1\u0d9a\u0da7 \u0dbb\u0dcf\u0dad\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd3\u0dba\u0dda \u0db4\u0dd0\u0dba 7\u0d9a\u0dca \u0dc4\u0ddd \u0d8a\u0da7 \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2 \u0d9a\u0dcf\u0dbd\u0dba\u0d9a\u0dca \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf\u0d9a\u0dca \u0d85\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba \u0dc0\u0dda. \u0db8\u0dd9\u0db8 \u0db1\u0dd2\u0dbb\u0dca\u0daf\u0dda\u0dc1\u0dd2\u0dad \u0d9a\u0dcf\u0dbd\u0dc3\u0dd3\u0db8\u0dcf\u0dc0\u0db1\u0dca \u0db4\u0dc0\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba\u0dda \u0dc3\u0dc4 \u0db8\u0db1\u0dc3\u0dda \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc1\u0dc3\u0dca\u0dad \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0d85\u0dad\u0dca\u200d\u0dba\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba \u0dc0\u0dda.<\/p>\n\n\n\n

        \u0dc0\u0d9c\u0dd4\u0dc0 5: \u0dc0\u0dba\u0dc3\u0dca \u0d9a\u0dcf\u0dab\u0dca\u0da9 \u0d85\u0db1\u0dd4\u0dc0 \u0db1\u0dd2\u0dbb\u0dca\u0daf\u0dda\u0dc1\u0dd2\u0dad \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db8\u0dcf\u0dab\u0dba<\/strong><\/p>\n\n\n\n

        \u0dc0\u0dba\u0dc3\u0dca \u0d9a\u0dcf\u0dab\u0dca\u0da9\u0dba (Age group)<\/td>\u0db1\u0dd2\u0dbb\u0dca\u0daf\u0dda\u0dc1\u0dd2\u0dad \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db8\u0dcf\u0dab\u0dba (Recommended amount of sleep)<\/td><\/tr>
        \u0dc5\u0daf\u0dbb\u0dd4\u0dc0\u0db1\u0dca (Infants)<\/td>\u0db4\u0dd0\u0dba 24\u0d9a\u0da7 \u0db4\u0dd0\u0dba 12 \u0dc3\u0dd2\u0da7 16 \u0daf\u0d9a\u0dca\u0dc0\u0dcf<\/sup><\/td><\/tr>
        \u0d85\u0dc0\u0dd4\u0dbb\u0dd4\u0daf\u0dd4 1 \u0dc3\u0dd2\u0da7 2 \u0daf\u0d9a\u0dca\u0dc0\u0dcf (1 to 2 years)<\/td>\u0db4\u0dd0\u0dba 24\u0d9a\u0da7 \u0db4\u0dd0\u0dba 11 \u0dc3\u0dd2\u0da7 14 \u0daf\u0d9a\u0dca\u0dc0\u0dcf<\/sup><\/td><\/tr>
        \u0d85\u0dc0\u0dd4\u0dbb\u0dd4\u0daf\u0dd4 3 \u0dc3\u0dd2\u0da7 5 \u0daf\u0d9a\u0dca\u0dc0\u0dcf (3 to 5 years)<\/td>\u0db4\u0dd0\u0dba 24\u0d9a\u0da7 \u0db4\u0dd0\u0dba 10 \u0dc3\u0dd2\u0da7 13 \u0daf\u0d9a\u0dca\u0dc0\u0dcf<\/sup><\/td><\/tr>
        \u0d85\u0dc0\u0dd4\u0dbb\u0dd4\u0daf\u0dd4 6 \u0dc3\u0dd2\u0da7 12 \u0daf\u0d9a\u0dca\u0dc0\u0dcf (6 to 12 years)<\/td>\u0db4\u0dd0\u0dba 24 \u0d9a\u0da7 \u0db4\u0dd0\u0dba 9 \u0dc3\u0dd2\u0da7 12 \u0daf\u0d9a\u0dca\u0dc0\u0dcf<\/sup><\/td><\/tr>
        \u0d85\u0dc0\u0dd4\u0dbb\u0dd4\u0daf\u0dd4 13 \u0dc3\u0dd2\u0da7 18 \u0daf\u0d9a\u0dca\u0dc0\u0dcf (13 to 18 years)<\/td>\u0db4\u0dd0\u0dba 24\u0d9a\u0da7 \u0db4\u0dd0\u0dba 8 \u0dc3\u0dd2\u0da7 10 \u0daf\u0d9a\u0dca\u0dc0\u0dcf<\/sup><\/td><\/tr>
        \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0da7\u0dd2\u0dba\u0db1\u0dca (Adults)<\/td>\u0daf\u0dd2\u0db1\u0d9a\u0da7 \u0dbb\u0dcf\u0dad\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd3\u0dba\u0dda \u0db4\u0dd0\u0dba 7\u0d9a\u0dca \u0dc4\u0ddd \u0d8a\u0da7 \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2 \u0d9a\u0dcf\u0dbd\u0dba\u0d9a\u0dca<\/sup><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

        \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf \u0da0\u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dba<\/strong> \u0db4\u0dd0\u0dba \u0d91\u0d9a\u0dc4\u0db8\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0dca \u0db4\u0db8\u0dab \u0db4\u0dc0\u0dad\u0dd2\u0db1 \u0d85\u0dad\u0dbb, \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db4\u0dd6\u0dbb\u0dca\u0dab \u0dc0\u0dd2\u0dc0\u0dda\u0d9a\u0dba\u0d9a\u0dca \u0dc3\u0dc4 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db6\u0ddd\u0db0\u0dba\u0d9a\u0dca \u0daf\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0da7, \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dba\u0dd9\u0d9a\u0dd4 \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf\u0dda \u0d85\u0daf\u0dd2\u0dba\u0dbb \u0dc4\u0dad\u0d9a\u0dca \u0d85\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dd2\u0db3\u0dd2\u0dba \u0dba\u0dd4\u0dad\u0dd4\u0dba. <\/sup>\u0dc3\u0db8\u0dca\u0db4\u0dd6\u0dbb\u0dca\u0dab \u0dbb\u0dcf\u0dad\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd3 \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf\u0d9a\u0da7 \u0da0\u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb \u0db4\u0dc4\u0d9a\u0dca \u0dc4\u0ddd \u0dc4\u0dba\u0d9a\u0dca \u0d87\u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dad\u0dca \u0dc0\u0db1 \u0d85\u0dad\u0dbb, \u0d9a\u0dbd\u0db6\u0dbd\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dd3, \u0db1\u0ddc\u0dc3\u0db1\u0dca\u0dc3\u0dd4\u0db1\u0dca \u0dbb\u0dcf\u0dad\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0d9a\u0dca \u0d85\u0da9\u0dd4 \u0da0\u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb \u0d9c\u0dab\u0db1\u0d9a\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc3\u0db8\u0db1\u0dca\u0dc0\u0dd2\u0dad \u0dc0\u0dda. <\/sup>\u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf \u0da0\u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb \u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dd2 \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db4\u0dd6\u0dbb\u0dca\u0dab \u0dc0\u0dd3\u0db8 \u0db8\u0d9c\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba\u0da7 \u0dc3\u0dc4 \u0db8\u0db1\u0dc3\u0da7 \u0d9c\u0dd0\u0db9\u0dd4\u0dbb\u0dd4 \u0dc0\u0dd2\u0dc0\u0dda\u0d9a\u0dba\u0d9a\u0dca \u0dbd\u0dd0\u0db6\u0dd9\u0db1 \u0d85\u0dad\u0dbb, \u0d91\u0dba \u0db8\u0dad\u0d9a\u0dba, \u0d89\u0d9c\u0dd9\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0da0\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dad\u0dc0\u0dda\u0d9c\u0dd3\u0dba \u0dc3\u0db8\u0db6\u0dbb\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0dba \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0d85\u0dad\u0dca\u200d\u0dba\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba \u0dc0\u0dda.<\/p>\n\n\n\n

        \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf-\u0d85\u0dc0\u0daf\u0dd2\u0dc0\u0dd3\u0db8\u0dda \u0d86\u0db6\u0dcf\u0db0 \u0dc0\u0dbb\u0dca\u0d9c \u0d9a\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db4\u0dba\u0d9a\u0dca \u0d87\u0dad, \u0d92\u0dc0\u0dcf\u0dba\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc0\u0da9\u0dcf\u0dad\u0dca \u0dc3\u0dd4\u0dbd\u0db7 \u0dc0\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf \u0db1\u0ddc\u0dba\u0dcf\u0db8 (Insomnia Disorder)<\/strong> \u0dba\u0dd2. <\/sup>\u0db8\u0dd9\u0dba \u0db1\u0dd2\u0daf\u0dcf\u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0dda \u0d9c\u0dd0\u0da7\u0dc5\u0dd4 \u0db8\u0d9c\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc3\u0d82\u0dbd\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dd2\u0dad \u0dc0\u0dda. <\/sup>\u0d85\u0db1\u0dd9\u0d9a\u0dd4\u0dad\u0dca \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf \u0d86\u0db6\u0dcf\u0db0 \u0d85\u0dad\u0dbb\u0da7;<\/p>\n\n\n\n

          \n
        1. \u0db6\u0dcf\u0db0\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dd3 \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf\u0dda Apnea (Sleep Apnea)<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n
        2. \u0d85\u0db0\u0dd2 \u0db1\u0dd2\u0daf\u0dd2\u0db8\u0dad \u0d86\u0db6\u0dcf\u0db0\u0dba (Hypersomnolence Disorder)<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n
        3. \u0db1\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0d9a\u0ddc\u0dbd\u0db4\u0dca\u0dc3\u0dd2 (Narcolepsy)<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n
        4. \u0db1\u0ddc\u0dc3\u0db1\u0dca\u0dc3\u0dd4\u0db1\u0dca \u0d9a\u0d9a\u0dd4\u0dbd\u0dca \u0dc3\u0dd2\u0db1\u0dca\u0da9\u0dca\u200d\u0dbb\u0ddd\u0db8\u0dba (Restless Legs Syndrome)<\/strong><\/li>\n\n\n\n
        5. \u0dc3\u0dbb\u0dca\u0d9a\u0dda\u0da9\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0db1\u0dd4 \u0dbb\u0dd2\u0daf\u0dca\u0db8 \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf-\u0d85\u0dc0\u0daf\u0dd2 \u0d86\u0db6\u0dcf\u0db0 (Circadian Rhythm Sleep-Wake Disorders)<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

          \u0d87\u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dda. <\/sup>\u0db8\u0dd9\u0db8 \u0d86\u0db6\u0dcf\u0db0 \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0dc4\u0dcf \u0da0\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dad\u0dc0\u0dda\u0d9c\u0dd3\u0dba \u0d9c\u0dd0\u0da7\u0dc5\u0dd4 \u0dc0\u0dbd\u0da7 \u0dc3\u0dd8\u0da2\u0dd4\u0dc0\u0db8 \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db6\u0db1\u0dca\u0db0 \u0dc0\u0db1 \u0d85\u0dad\u0dbb, \u0d92\u0dc0\u0dcf \u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dd2 \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0dc4\u0db3\u0dd4\u0db1\u0dcf\u0d9c\u0dd9\u0db1 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dad\u0dd2\u0d9a\u0dcf\u0dbb \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0db8\u0dc3\u0dca\u0dad \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8\u0da7 \u0d85\u0dad\u0dca\u200d\u0dba\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba \u0dc0\u0dda.<\/p>\n\n\n\n

          \u0dc0\u0d9c\u0dd4\u0dc0 6: \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db0\u0dcf\u0db1 \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf \u0d86\u0db6\u0dcf\u0db0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

          \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf \u0d86\u0db6\u0dcf\u0db0\u0dba (Sleep Disorder)<\/td>\u0d85\u0dbb\u0dca\u0dae \u0daf\u0dd0\u0d9a\u0dca\u0dc0\u0dd3\u0db8 (Definition)<\/td><\/tr>
          \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf \u0db1\u0ddc\u0dba\u0dcf\u0db8 (Insomnia Disorder)<\/td>\u0db1\u0dd2\u0daf\u0dcf\u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0dda \u0d9c\u0dd0\u0da7\u0dc5\u0dd4<\/sup><\/td><\/tr>
          \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf\u0dda\u0daf\u0dd3 \u0dc4\u0dd4\u0dc3\u0dca\u0db8 \u0dc4\u0dd2\u0dbb\u0dc0\u0dd3\u0db8 (Sleep Apnea)<\/td>\u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf\u0dda\u0daf\u0dd3 \u0dc4\u0dd4\u0dc3\u0dca\u0db8 \u0dc4\u0dd2\u0dbb\u0dc0\u0dd3\u0db8 \u0dc4\u0ddd \u0dc4\u0dd4\u0dc3\u0dca\u0db8 \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0dda \u0db6\u0dcf\u0db0\u0dcf \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0dc0\u0dd3\u0db8<\/sup><\/td><\/tr>
          \u0d85\u0db0\u0dd2 \u0db1\u0dd2\u0daf\u0dd2\u0db8\u0dad \u0d86\u0db6\u0dcf\u0db0\u0dba (Hypersomnolence Disorder)<\/td>\u0d85\u0dc0\u0db8 \u0dc0\u0dc1\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0db4\u0dd0\u0dba 7 \u0d9a\u0dca \u0db1\u0dd2\u0daf\u0dcf \u0d9c\u0dad\u0dca\u0dad \u0daf \u0d85\u0db0\u0dd2\u0d9a \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0db1\u0dd2\u0daf\u0dd2\u0db8\u0dad \u0daf\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8<\/sup><\/td><\/tr>
          \u0db1\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0d9a\u0ddc\u0dbd\u0db4\u0dca\u0dc3\u0dd2 (Narcolepsy)<\/td>\u0d91\u0d9a\u0db8 \u0daf\u0dd2\u0db1\u0d9a\u0dca \u0dad\u0dd4\u0dc5 \u0d9a\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db4 \u0dc0\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0d9a\u0dca \u0db1\u0dd2\u0daf\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0dc4\u0ddd \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf\u0da7 \u0dba\u0dcf\u0db8\u0dda \u0db4\u0dcf\u0dbd\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dc5 \u0db1\u0ddc\u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2 \u0d9a\u0dcf\u0dbd \u0db4\u0dbb\u0dd2\u0da0\u0dca\u0da1\u0dda\u0daf\u0dba\u0db1\u0dca \u0d85\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dd2\u0db3\u0dd2\u0dba \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba<\/sup><\/td><\/tr>
          \u0db1\u0ddc\u0dc3\u0db1\u0dca\u0dc3\u0dd4\u0db1\u0dca \u0d9a\u0d9a\u0dd4\u0dbd\u0dca \u0dc3\u0dd2\u0db1\u0dca\u0da9\u0dca\u200d\u0dbb\u0ddd\u0db8\u0dba (Restless Legs Syndrome)<\/td>\u0d9a\u0d9a\u0dd4\u0dbd\u0dca \u0da0\u0dbd\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0d86\u0dc1\u0dcf\u0dc0, \u0dc3\u0dcf\u0db8\u0dcf\u0db1\u0dca\u200d\u0dba\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0dc4\u0dd2\u0dbb\u0dd2 \u0dc0\u0dd0\u0da7\u0dd3\u0db8, \u0daf\u0dd0\u0dc0\u0dd3\u0db8 \u0dc4\u0ddd \u0d9a\u0dd0\u0dc3\u0dd3\u0db8 \u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0d85\u0db4\u0dc4\u0dc3\u0dd4 \u0dc3\u0d82\u0dc0\u0dda\u0daf\u0db1\u0dba\u0db1\u0dca<\/td><\/tr>
          \u0dc3\u0dbb\u0dca\u0d9a\u0dda\u0da9\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0db1\u0dd4 \u0dbb\u0dd2\u0daf\u0dca\u0db8 \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf-\u0d85\u0dc0\u0daf\u0dd2 \u0d86\u0db6\u0dcf\u0db0 (Circadian Rhythm Sleep-Wake Disorders)<\/td>\u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dba\u0dd9\u0d9a\u0dd4\u0d9c\u0dda \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf-\u0d85\u0dc0\u0daf\u0dd2 \u0dbb\u0dd2\u0daf\u0dca\u0db8\u0dba (\u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb \u0d94\u0dbb\u0dbd\u0ddd\u0dc3\u0dd4\u0dc0) \u0dc3\u0dc4 \u0db6\u0dcf\u0dc4\u0dd2\u0dbb \u0d86\u0dbd\u0ddd\u0d9a-\u0d85\u0db3\u0dd4\u0dbb\u0dd4 \u0da0\u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dba \u0dc0\u0dd0\u0dbb\u0daf\u0dd2 \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0dc3\u0d9a\u0dc3\u0dca \u0dc0\u0dd3\u0db8<\/sup><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

          \u0dc4\u0ddc\u0db3 \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf\u0d9a\u0dca \u0db4\u0dc0\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf \u0dc3\u0db1\u0dd3\u0db4\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0d9a \u0d8b\u0db4\u0daf\u0dd9\u0dc3\u0dca (Sleep Hygiene Tips)<\/strong> \u0d85\u0db1\u0dd4\u0d9c\u0db8\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc0\u0dd0\u0daf\u0d9c\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dda. <\/sup>\u0db8\u0dd9\u0dba\u0da7;<\/p>\n\n\n\n

            \n
          1. \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf \u0d9a\u0dcf\u0dbd\u0dc3\u0da7\u0dc4\u0db1\u0d9a\u0da7 \u0d87\u0dbd\u0dd3 \u0dc3\u0dd2\u0da7\u0dd3\u0db8,<\/li>\n\n\n\n
          2. \u0daf\u0dd3\u0db4\u0dca\u0dad\u0dd2\u0db8\u0dad\u0dca \u0d86\u0dbd\u0ddd\u0d9a\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0d88\u0dad\u0dca\u0dc0 \u0dc3\u0dd2\u0da7\u0dd3\u0db8,<\/li>\n\n\n\n
          3. \u0daf\u0dc4\u0dc0\u0dbd\u0dca \u0d9a\u0dcf\u0dbd\u0dba\u0dda\u0daf\u0dd3 \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf\u0dd9\u0db1\u0dca \u0dc0\u0dd0\u0dc5\u0d9a\u0dd3\u0db8,<\/li>\n\n\n\n
          4. \u0daf\u0dd2\u0db1\u0db4\u0dad\u0dcf \u0dc0\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dba\u0dcf\u0db8 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8,<\/li>\n\n\n\n
          5. \u0db1\u0dd2\u0daf\u0db1 \u0d9a\u0dcf\u0db8\u0dbb \u0db4\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dbb\u0dba \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc1\u0dc3\u0dca\u0dad \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 (\u0db1\u0dd2\u0dc1\u0dca\u0dc1\u0db6\u0dca\u0daf, \u0dc3\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0dbd\u0dca \u0dc3\u0dc4 \u0d85\u0db3\u0dd4\u0dbb\u0dd4),<\/li>\n\n\n\n
          6. \u0dc3\u0dc0\u0dc3\u0dca \u0dc0\u0dbb\u0dd4\u0dc0\u0dda \u0db8\u0dad\u0dca\u0db4\u0dd0\u0db1\u0dca, \u0d9a\u0dd0\u0dc6\u0dda\u0db1\u0dca \u0dc3\u0dc4 \u0d85\u0db0\u0dd2\u0d9a \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0dd9\u0db1\u0dca \u0dc0\u0dd0\u0dc5\u0d9a\u0dd3\u0db8<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

             \u0d87\u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dda. \u0db8\u0dd9\u0db8 \u0db4\u0dd4\u0dbb\u0dd4\u0daf\u0dd4 \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf\u0dda \u0d9c\u0dd4\u0dab\u0dcf\u0dad\u0dca\u0db8\u0d9a\u0db7\u0dcf\u0dc0\u0dba \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2 \u0daf\u0dd2\u0dba\u0dd4\u0dab\u0dd4 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0dc3\u0dd8\u0da2\u0dd4\u0dc0\u0db8 \u0daf\u0dcf\u0dba\u0d9a \u0dc0\u0db1 \u0d85\u0dad\u0dbb, \u0d91\u0dba \u0dc3\u0db8\u0dc3\u0dca\u0dad \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba\u0dba\u0da7 \u0db0\u0db1\u0dcf\u0dad\u0dca\u0db8\u0d9a \u0db6\u0dbd\u0db4\u0dd1\u0db8\u0d9a\u0dca \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2.<\/p>\n\n\n\n

            \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf \u0d86\u0dc1\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dad \u0d9c\u0dd0\u0da7\u0dc5\u0dd4 \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0dc0\u0dd2\u0dc1\u0dda\u0dc2\u0da5 \u0d8b\u0db4\u0daf\u0dd9\u0dc3\u0dca \u0dbd\u0db6\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0dc0\u0dd0\u0daf\u0d9c\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dda. \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf \u0dc0\u0ddb\u0daf\u0dca\u200d\u0dba\u0dc0\u0dbb\u0dd4\u0db1\u0dca (Sleep Physicians)<\/strong>, \u0dc3\u0db8\u0dc4\u0dbb \u0dc0\u0dd2\u0da7 \u0dc3\u0ddc\u0db8\u0dca\u0db1\u0ddc\u0dbd\u0ddc\u0da2\u0dd2\u0dc3\u0dca\u0da7\u0dca\u0dc0\u0dbb\u0dd4\u0db1\u0dca \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0dc4\u0dd0\u0db3\u0dd2\u0db1\u0dca\u0dc0\u0dda, \u0dc0\u0dd2\u0dc0\u0dd2\u0db0 \u0dc0\u0ddb\u0daf\u0dca\u200d\u0dba \u0dc0\u0dd2\u0dc1\u0dda\u0dc2\u0da5\u0dba\u0db1\u0dca\u0d9c\u0dd9\u0db1\u0dca \u0db4\u0dd0\u0db8\u0dd2\u0dab\u0dd2\u0dba\u0daf, \u0d94\u0dc0\u0dd4\u0db1\u0dca \u0dc3\u0dd2\u0dba\u0dbd\u0dca\u0dbd\u0db1\u0dca\u0da7\u0db8 \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf \u0dc0\u0ddb\u0daf\u0dca\u200d\u0dba \u0dc0\u0dd2\u0daf\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dc0 \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0db6\u0db3 \u0db4\u0dd4\u0dc4\u0dd4\u0dab\u0dd4\u0dc0\u0d9a\u0dca \u0d87\u0dad. <\/sup>\u0d94\u0dc0\u0dd4\u0db1\u0dca\u0da7 \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf \u0d86\u0db6\u0dcf\u0db0 \u0dc4\u0db3\u0dd4\u0db1\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0dc3\u0dc4 \u0db5\u0dbd\u0daf\u0dcf\u0dba\u0dd3 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dad\u0dd2\u0d9a\u0dcf\u0dbb \u0dbd\u0db6\u0dcf \u0daf\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0 \u0d87\u0dad.<\/p>\n\n\n\n

            \u0dc0\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dba\u0dcf\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0da0\u0dbd\u0db1\u0dba<\/mark><\/strong>: \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc1\u0dd3\u0dbd\u0dd3 \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dba\u0d9a\u0dca<\/h2>\n\n\n\n

            \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0db8\u0dca \u0dc3\u0dc4 \u0dc0\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dba\u0dcf\u0db8 \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8\u0dda \u0dad\u0dc0\u0dad\u0dca \u0d85\u0dad\u0dca\u200d\u0dba\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba \u0d9a\u0dd4\u0dc5\u0dd4\u0dab\u0d9a\u0dd2. \u0dbd\u0ddd\u0d9a \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba \u0dc3\u0d82\u0dc0\u0dd2\u0db0\u0dcf\u0db1\u0dba (WHO) \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0db8\u0dca<\/strong> \u0db1\u0dd2\u0dbb\u0dca\u0dc0\u0da0\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dbb\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0dc1\u0d9a\u0dca\u0dad\u0dd2 \u0dc0\u0dd2\u0dba\u0daf\u0db8\u0dca \u0d85\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba \u0dc0\u0db1 \u0d85\u0dc3\u0dca\u0dae\u0dd2 \u0db8\u0dcf\u0d82\u0dc1 \u0db4\u0dda\u0dc1\u0dd2 \u0db8\u0d9c\u0dd2\u0db1\u0dca \u0db1\u0dd2\u0db4\u0daf\u0dc0\u0db1 \u0d95\u0db1\u0dd1\u0db8 \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0da0\u0dbd\u0db1\u0dba\u0d9a\u0dca \u0dbd\u0dd9\u0dc3\u0dba\u0dd2. <\/sup>\u0db8\u0dd9\u0dba \u0dc0\u0dd2\u0dc0\u0dda\u0d9a \u0d9a\u0dcf\u0dbd\u0dba \u0dad\u0dd4\u0dc5, \u0dc3\u0dca\u0dae\u0dcf\u0db1 \u0dc0\u0dd9\u0dad \u0dba\u0dcf\u0db8\u0da7 \u0dc3\u0dc4 \u0db4\u0dd0\u0db8\u0dd2\u0dab\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc0\u0dcf\u0dc4\u0db1\u0dba \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0dc4\u0ddd \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dba\u0dd9\u0d9a\u0dd4\u0d9c\u0dda \u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0dba\u0dba\u0dda \u0d9a\u0ddc\u0da7\u0dc3\u0d9a\u0dca \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0d87\u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dd4\u0dc0 \u0dc3\u0dd2\u0dba\u0dbd\u0dd4\u0db8 \u0da0\u0dbd\u0db1\u0dba\u0db1\u0dca \u0dc0\u0dda. <\/sup>\u0db8\u0db0\u0dca\u200d\u0dba\u0dc3\u0dca\u0dae \u0dc4\u0dcf \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db6\u0dbd \u0dad\u0dd3\u0dc0\u0dca\u200d\u0dbb \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0db8\u0dca \u0daf\u0dd9\u0d9a\u0db8 \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba\u0dba \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2 \u0daf\u0dd2\u0dba\u0dd4\u0dab\u0dd4 \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2. <\/sup>\u0d87\u0dc0\u0dd2\u0daf\u0dd3\u0db8, \u0db6\u0dba\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0d9a\u0dbd\u0dca \u0db4\u0dd0\u0daf\u0dd3\u0db8, \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc1\u0dd3\u0dbd\u0dd3 \u0dc0\u0dd2\u0db1\u0ddd\u0daf\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd3\u0da9\u0dcf \u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0da2\u0db1\u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0db8 \u0d95\u0db1\u0dd1\u0db8 \u0d9a\u0dd9\u0db1\u0dd9\u0d9a\u0dd4\u0da7 \u0d95\u0db1\u0dd1\u0db8 \u0d9a\u0dd4\u0dc3\u0dbd\u0dad\u0dcf \u0db8\u0da7\u0dca\u0da7\u0db8\u0d9a\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc3\u0dc4 \u0dc0\u0dd2\u0db1\u0ddd\u0daf\u0dba \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0d9a\u0dc5 \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba.<\/sup><\/p>\n\n\n\n

            \u0dc0\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dba\u0dcf\u0db8<\/strong> \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0dc3\u0dd0\u0dbd\u0dc3\u0dd4\u0db8\u0dca \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0dbd\u0daf, \u0dc0\u0dca\u200d\u0dba\u0dd4\u0dc4\u0d9c\u0dad \u0dc3\u0dc4 \u0db4\u0dd4\u0db1\u0dbb\u0dcf\u0dc0\u0dbb\u0dca\u0dad\u0db1\u0dba \u0dc0\u0db1 \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0db8\u0dca\u0dc0\u0dbd \u0d8b\u0db4 \u0d9a\u0dd4\u0dbd\u0d9a\u0dba\u0d9a\u0dca \u0dc0\u0db1 \u0d85\u0dad\u0dbb, \u0d91\u0dc4\u0dd2 \u0d85\u0dbb\u0db8\u0dd4\u0dab \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0dba\u0ddd\u0d9c\u0dca\u200d\u0dba\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0dba \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2\u0daf\u0dd2\u0dba\u0dd4\u0dab\u0dd4 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc4\u0ddd \u0db1\u0da9\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd4 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dba\u0dd2. <\/sup>\u0daf\u0ddb\u0db1\u0dd2\u0d9a \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dba\u0dda \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0db8\u0dca \u0dc0\u0dd8\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd3\u0dba, \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd3\u0da9\u0dcf, \u0d9c\u0dd8\u0dc4\u0dcf\u0dc1\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dad \u0dc4\u0ddd \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dad\u0dca \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0db8\u0dca \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0dc0\u0dbb\u0dca\u0d9c \u0d9a\u0dc5 \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba. <\/sup>\u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0db8\u0dca \u0dc3\u0dc4 \u0dc0\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dba\u0dcf\u0db8 \u0d85\u0dad\u0dbb \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dc3 \u0dc0\u0dd0\u0daf\u0d9c\u0dad\u0dca\u0dba. \u0dc3\u0dd2\u0dba\u0dbd\u0dd4\u0db8 \u0dc0\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dba\u0dcf\u0db8 \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0db8\u0dca \u0dc0\u0db1 \u0db1\u0db8\u0dd4\u0dad\u0dca, \u0dc3\u0dd2\u0dba\u0dbd\u0dd4\u0db8 \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0db8\u0dca \u0dc0\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dba\u0dcf\u0db8 \u0db1\u0ddc\u0dc0\u0dda. \u0dc0\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dba\u0dcf\u0db8 \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0db1\u0dd2\u0dc1\u0dca\u0da0\u0dd2\u0dad \u0d89\u0dbd\u0d9a\u0dca\u0d9a\u0dba\u0d9a\u0dca \u0dc3\u0dc4\u0dd2\u0dad\u0dc0 \u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4 \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0dbd\u0daf \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0db8\u0d9a\u0dd2.<\/p>\n\n\n\n

            \u0dc0\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dba\u0dcf\u0db8\u0dba\u0dda \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dad\u0dd2\u0dbd\u0dcf\u0db7 \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0dc4\u0dcf \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8\u0da7 \u0db6\u0dbd\u0db4\u0dcf\u0dba\u0dd2. \u0dc0\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dba\u0dcf\u0db8 \u0db8\u0d9c\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc4\u0dd8\u0daf \u0dc0\u0dcf\u0dc4\u0dd2\u0db1\u0dd3 \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba\u0dba \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2 \u0daf\u0dd2\u0dba\u0dd4\u0dab\u0dd4 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8, \u0db8\u0dcf\u0d82\u0dc1 \u0db4\u0dda\u0dc1\u0dd2 \u0dc1\u0d9a\u0dca\u0dad\u0dd2\u0dba \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8, \u0db6\u0dbb \u0d9a\u0dc5\u0db8\u0db1\u0dcf\u0d9a\u0dbb\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0db1\u0dd2\u0daf\u0db1\u0dca\u0d9c\u0dad \u0dbb\u0ddd\u0d9c \u0d85\u0dc0\u0daf\u0dcf\u0db1\u0db8 \u0d85\u0da9\u0dd4 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dad\u0dd2\u0dbd\u0dcf\u0db7 \u0dbb\u0dd0\u0dc3\u0d9a\u0dca \u0dbd\u0db6\u0dcf \u0daf\u0dda. \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0dc0\u0dc1\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca, \u0dc0\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dba\u0dcf\u0db8 \u0d86\u0dad\u0dad\u0dd2\u0dba \u0d85\u0da9\u0dd4 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0da7, \u0db8\u0db1\u0ddd\u0db7\u0dcf\u0dc0\u0dba \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2 \u0daf\u0dd2\u0dba\u0dd4\u0dab\u0dd4 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0da7, \u0d9a\u0dcf\u0d82\u0dc3\u0dcf\u0dc0 \u0dc3\u0dc4 \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0d85\u0dc0\u0db4\u0dd3\u0da9\u0db1\u0dba\u0dda \u0dbb\u0ddd\u0d9c \u0dbd\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dab \u0dc3\u0db8\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0d8b\u0db4\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dd3 \u0dc0\u0dda. \u0db8\u0dd9\u0dba \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0dc4\u0dcf \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba\u0dba \u0d85\u0dad\u0dbb \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0dc3\u0db8\u0dd3\u0db4 \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db6\u0db1\u0dca\u0db0\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0dba \u0dad\u0dc0\u0daf\u0dd4\u0dbb\u0da7\u0dad\u0dca \u0d85\u0dc0\u0db0\u0dcf\u0dbb\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2.<\/p>\n\n\n\n

            \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0da7\u0dd2\u0dba\u0db1\u0dca \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0dc0\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dba\u0dcf\u0db8 \u0d89\u0dbd\u0d9a\u0dca\u0d9a \u0db4\u0dc4\u0dad \u0db4\u0dbb\u0dd2\u0daf\u0dd2 \u0dc0\u0dd2\u0dba \u0dba\u0dd4\u0dad\u0dd4\u0dba:<\/p>\n\n\n\n

              \n
            • \u0dc3\u0dd2\u0dba\u0dbd\u0dd4\u0db8 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db0\u0dcf\u0db1 \u0db8\u0dcf\u0d82\u0dc1 \u0db4\u0dda\u0dc1\u0dd2 \u0d9a\u0dab\u0dca\u0da9\u0dcf\u0dba\u0db8\u0dca (\u0d9a\u0d9a\u0dd4\u0dbd\u0dca, \u0d89\u0dab, \u0db4\u0dd2\u0da7\u0dd4\u0db4\u0dc3, \u0d8b\u0daf\u0dbb\u0dba, \u0db4\u0db4\u0dd4\u0dc0, \u0d8b\u0dbb\u0dc4\u0dd2\u0dc3\u0dca \u0dc3\u0dc4 \u0d85\u0dad\u0dca) \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0dc1\u0d9a\u0dca\u0dad\u0dd2\u0db8\u0dad\u0dca \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dda \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0db8\u0dca \u0dc3\u0dad\u0dd2\u0dba\u0d9a\u0da7 \u0d85\u0dc0\u0db8 \u0dc0\u0dc1\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0daf\u0dd2\u0db1 2 \u0d9a\u0dca \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8.<\/li>\n\n\n\n
            • \u0dc3\u0dad\u0dd2\u0dba\u0d9a\u0da7 \u0d85\u0dc0\u0db8 \u0dc0\u0dc1\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0db8\u0dd2\u0db1\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd4 150 \u0d9a\u0dca \u0db8\u0db0\u0dca\u200d\u0dba\u0dc3\u0dca\u0dae \u0dad\u0dd3\u0dc0\u0dca\u200d\u0dbb\u0dad\u0dcf \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0db8\u0dca \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8.<\/li>\n\n\n\n
            • \u0dc3\u0dad\u0dd2\u0dba\u0d9a\u0da7 \u0daf\u0dd2\u0db1 4 \u0dc3\u0dd2\u0da7 5 \u0daf\u0d9a\u0dca\u0dc0\u0dcf \u0dc4\u0ddd \u0dc3\u0dd1\u0db8 \u0daf\u0dd2\u0db1\u0d9a\u0db8 \u0dc0\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dba\u0dcf\u0db8 \u0d92\u0d9a\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dc0 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8.<\/li>\n\n\n\n
            • \u0dc0\u0dcf\u0da9\u0dd2 \u0dc0\u0dd3 \u0dc4\u0ddd \u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0d9c\u0dad \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0d9a\u0dcf\u0dbd\u0dba \u0d85\u0da9\u0dd4 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0dba\u0db8\u0dca \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0db8\u0d9a\u0dca \u0dc3\u0db8\u0d9f \u0da0\u0dbd\u0db1\u0dba \u0db1\u0ddc\u0dc0\u0db1 \u0daf\u0dd2\u0d9c\u0dd4 \u0d9a\u0dcf\u0dbd \u0db4\u0dbb\u0dd2\u0da0\u0dca\u0da1\u0dda\u0daf \u0db6\u0dd2\u0db3 \u0daf\u0dd0\u0db8\u0dd3\u0db8.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

              \u0dc0\u0d9c\u0dd4\u0dc0 7: \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0da7\u0dd2\u0dba\u0db1\u0dca \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0dc0\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dba\u0dcf\u0db8 \u0d89\u0dbd\u0d9a\u0dca\u0d9a<\/strong><\/p>\n\n\n\n

              \u0d89\u0dbd\u0d9a\u0dca\u0d9a\u0dba (Goal)<\/td>\u0dc0\u0dd2\u0dc3\u0dca\u0dad\u0dbb\u0dba (Description)<\/td><\/tr>
              \u0dc1\u0d9a\u0dca\u0dad\u0dd2\u0db8\u0dad\u0dca \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dda \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0db8\u0dca (Strengthening Activities)<\/td>\u0dc3\u0dad\u0dd2\u0dba\u0d9a\u0da7 \u0d85\u0dc0\u0db8 \u0dc0\u0dc1\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0daf\u0dd2\u0db1 2 \u0d9a\u0dca \u0dc3\u0dd2\u0dba\u0dbd\u0dd4\u0db8 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db0\u0dcf\u0db1 \u0db8\u0dcf\u0d82\u0dc1 \u0db4\u0dda\u0dc1\u0dd2 \u0d9a\u0dab\u0dca\u0da9\u0dcf\u0dba\u0db8\u0dca (\u0d9a\u0d9a\u0dd4\u0dbd\u0dca, \u0d89\u0dab, \u0db4\u0dd2\u0da7\u0dd4\u0db4\u0dc3, \u0d8b\u0daf\u0dbb\u0dba, \u0db4\u0db4\u0dd4\u0dc0, \u0d8b\u0dbb\u0dc4\u0dd2\u0dc3\u0dca \u0dc3\u0dc4 \u0d85\u0dad\u0dca) \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0db8\u0dca<\/sup><\/td><\/tr>
              \u0db8\u0db0\u0dca\u200d\u0dba\u0dc3\u0dca\u0dae \u0dad\u0dd3\u0dc0\u0dca\u200d\u0dbb\u0dad\u0dcf \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0db8\u0dca (Moderate Intensity Activity)<\/td>\u0dc3\u0dad\u0dd2\u0dba\u0d9a\u0da7 \u0d85\u0dc0\u0db8 \u0dc0\u0dc1\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0db8\u0dd2\u0db1\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd4 150 \u0d9a\u0dca \u0d87\u0dc0\u0dd2\u0daf\u0dd3\u0db8<\/sup><\/td><\/tr>
              \u0dc0\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dba\u0dcf\u0db8 \u0dc3\u0d82\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dad\u0dba (Exercise Frequency)<\/td>\u0dc3\u0dad\u0dd2\u0dba\u0d9a\u0da7 \u0daf\u0dd2\u0db1 4 \u0dc3\u0dd2\u0da7 5 \u0daf\u0d9a\u0dca\u0dc0\u0dcf \u0dc4\u0ddd \u0dc3\u0dd1\u0db8 \u0daf\u0dd2\u0db1\u0d9a\u0db8 \u0dc0\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dba\u0dcf\u0db8 \u0d92\u0d9a\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dc0 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8<\/sup><\/td><\/tr>
              \u0dc0\u0dcf\u0da9\u0dd2 \u0dc0\u0dd3 \u0dc3\u0dd2\u0da7\u0dd2\u0db1 \u0d9a\u0dcf\u0dbd\u0dba \u0d85\u0da9\u0dd4 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 (Reducing Sedentary Time)<\/td>\u0dc0\u0dcf\u0da9\u0dd2 \u0dc0\u0dd3 \u0dc4\u0ddd \u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0d9c\u0dad \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0d9a\u0dcf\u0dbd\u0dba \u0d85\u0da9\u0dd4 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0dba\u0db8\u0dca \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0db8\u0d9a\u0dca \u0dc3\u0db8\u0d9f \u0da0\u0dbd\u0db1\u0dba \u0db1\u0ddc\u0dc0\u0db1 \u0daf\u0dd2\u0d9c\u0dd4 \u0d9a\u0dcf\u0dbd \u0db4\u0dbb\u0dd2\u0da0\u0dca\u0da1\u0dda\u0daf \u0db6\u0dd2\u0db3 \u0daf\u0dd0\u0db8\u0dd3\u0db8<\/sup><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

              \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0db8\u0dca \u0dc0\u0dbb\u0dca\u0d9c \u0dad\u0dd3\u0dc0\u0dca\u200d\u0dbb\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0dba \u0d85\u0db1\u0dd4\u0dc0 \u0dc0\u0dbb\u0dca\u0d9c \u0d9a\u0dc5 \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba:<\/p>\n\n\n\n

                \n
              • \u0db8\u0db0\u0dca\u200d\u0dba\u0dc3\u0dca\u0dae \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0db8\u0dca:<\/strong> \u0dc0\u0dda\u0d9c\u0dc0\u0dad\u0dca \u0d87\u0dc0\u0dd2\u0daf\u0dd3\u0db8, \u0da2\u0dbd \u0d87\u0dbb\u0ddc\u0db6\u0dd2\u0d9a\u0dca\u0dc3\u0dca, \u0db6\u0dba\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0d9a\u0dbd\u0dca \u0db4\u0dd0\u0daf\u0dd3\u0db8, \u0db1\u0dd0\u0da7\u0dd3\u0db8, \u0da7\u0dd9\u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dca, \u0daf\u0dd2\u0d9c\u0dd4 \u0db4\u0dcf\u0d9c\u0db8\u0db1\u0dca.<\/li>\n\n\n\n
              • \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db6\u0dbd \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0db8\u0dca:<\/strong> \u0daf\u0dd2\u0dc0\u0dd3\u0db8, \u0db4\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1\u0dd3\u0db8, \u0dc0\u0dda\u0d9c\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0dc4\u0ddd \u0d9a\u0db3\u0dd4\u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dda \u0db6\u0dba\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0d9a\u0dbd\u0dba\u0d9a\u0dca \u0db4\u0dd0\u0daf\u0dd3\u0db8, \u0db4\u0da9\u0dd2\u0db4\u0dd9\u0dc5 \u0daf\u0dd2\u0d9c\u0dda \u0d87\u0dc0\u0dd2\u0daf\u0dd3\u0db8, \u0db4\u0dcf\u0db4\u0db1\u0dca\u0daf\u0dd4, \u0dbb\u0d9c\u0dca\u0db6\u0dd2, \u0db1\u0dd9\u0da7\u0dca\u0db6\u0ddd\u0dbd\u0dca \u0dc3\u0dc4 \u0dc4\u0ddc\u0d9a\u0dd3 \u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd3\u0da9\u0dcf, \u0d87\u0dbb\u0ddc\u0db6\u0dd2\u0d9a\u0dca\u0dc3\u0dca, \u0da2\u0dd2\u0db8\u0dca\u0db1\u0dcf\u0dc3\u0dca\u0da7\u0dd2\u0d9a\u0dca, \u0dc3\u0da7\u0db1\u0dca \u0d9a\u0dbd\u0dcf\u0dc0\u0db1\u0dca.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                \u0dc0\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dba\u0dcf\u0db8 \u0d8b\u0db4\u0daf\u0dda\u0dc1\u0d9a, \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd3\u0da9\u0dcf \u0dc3\u0dc4 \u0dc0\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dba\u0dcf\u0db8 \u0dc0\u0ddb\u0daf\u0dca\u200d\u0dba, \u0dc3\u0dc4 \u0dc0\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dba\u0dcf\u0db8 \u0d9a\u0dcf\u0dba\u0dd2\u0d9a \u0dc0\u0dd2\u0dc1\u0dda\u0dc2\u0da5 \u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0dc0\u0dd8\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd2\u0d9a\u0dba\u0db1\u0dca\u0da7 \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dba\u0db1\u0dca\u0da7 \u0d94\u0dc0\u0dd4\u0db1\u0dca\u0d9c\u0dda \u0dba\u0ddd\u0d9c\u0dca\u200d\u0dba\u0dad\u0dcf \u0d89\u0dbd\u0d9a\u0dca\u0d9a \u0d9a\u0dbb\u0dcf \u0dc5\u0d9f\u0dcf \u0dc0\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0d8b\u0db4\u0d9a\u0dcf\u0dbb \u0d9a\u0dc5 \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba.<\/sup><\/p>\n\n\n\n

                \u0dc0\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dba\u0dcf\u0db8 \u0d8b\u0db4\u0daf\u0dda\u0dc1\u0d9a\u0dba\u0dd9\u0d9a\u0dd4<\/strong> (\u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dd2\u0d9a \u0db4\u0dd4\u0dc4\u0dd4\u0dab\u0dd4\u0d9a\u0dbb\u0dd4\u0dc0\u0dd9\u0d9a\u0dd4 \u0dbd\u0dd9\u0dc3\u0daf \u0dc4\u0dd0\u0db3\u0dd2\u0db1\u0dca\u0dc0\u0dda) \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dba\u0db1\u0dca\u0da7 \u0dc3\u0dc4 \u0d9a\u0dab\u0dca\u0da9\u0dcf\u0dba\u0db8\u0dca\u0dc0\u0dbd\u0da7 \u0dba\u0ddd\u0d9c\u0dca\u200d\u0dba\u0dad\u0dcf \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dc3\u0da7\u0dc4\u0db1\u0dca \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0db6\u0db3 \u0db4\u0dd4\u0dc4\u0dd4\u0dab\u0dd4\u0dc0 \u0dc3\u0dc4 \u0d8b\u0db4\u0daf\u0dd9\u0dc3\u0dca \u0dbd\u0db6\u0dcf \u0daf\u0dd9\u0dba\u0dd2.<\/sup><\/p>\n\n\n\n

                \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd3\u0da9\u0dcf \u0dc3\u0dc4 \u0dc0\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dba\u0dcf\u0db8 \u0dc0\u0ddb\u0daf\u0dca\u200d\u0dba\u0dc0\u0dbb\u0dd4\u0db1\u0dca<\/strong> (ACSEP) \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0db8\u0dcf\u0d82\u0dc1 \u0db4\u0dda\u0dc1\u0dd2-\u0d85\u0dc3\u0dca\u0dae\u0dd2 \u0d86\u0db6\u0dcf\u0db0 \u0dc3\u0dc4 \u0dbb\u0ddd\u0d9c \u0d9a\u0dc5\u0db8\u0db1\u0dcf\u0d9a\u0dbb\u0dab\u0dba \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0db6\u0db3 \u0dc0\u0dd2\u0dc1\u0dda\u0dc2\u0da5 \u0db4\u0dd4\u0dc4\u0dd4\u0dab\u0dd4\u0dc0\u0d9a\u0dca \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0dc0\u0ddb\u0daf\u0dca\u200d\u0dba\u0dc0\u0dbb\u0dd4\u0db1\u0dca \u0dc0\u0db1 \u0d85\u0dad\u0dbb, \u0d94\u0dc0\u0dd4\u0db1\u0dca \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba \u0d8b\u0db4\u0dbb\u0dd2\u0db8 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0dc3\u0dc4 \u0d86\u0db6\u0dcf\u0db0\u0dd2\u0dad\u0db7\u0dcf\u0dc0\u0dba \u0d85\u0dc0\u0db8 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0d9a\u0da7\u0dba\u0dd4\u0dad\u0dd4 \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2.<\/sup><\/p>\n\n\n\n

                \u0dc0\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dba\u0dcf\u0db8 \u0d9a\u0dcf\u0dba\u0dd2\u0d9a \u0dc0\u0dd2\u0dc1\u0dda\u0dc2\u0da5<\/strong> \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0dc0\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dba\u0dcf\u0db8 \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba\u0dda \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dad\u0dd2\u0da0\u0dcf\u0dbb\u0dba \u0d85\u0dc0\u0db6\u0ddd\u0db0 \u0d9a\u0dbb \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0db4\u0dd4\u0dc5\u0dd4\u0dbd\u0dca \u0db4\u0dd4\u0dc4\u0dd4\u0dab\u0dd4\u0dc0\u0d9a\u0dca \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0dc3\u0db8 \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba \u0dc0\u0dd8\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd2\u0d9a\u0dba\u0dd9\u0d9a\u0dd2. \u0d94\u0dc0\u0dd4\u0db1\u0dca \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dd2\u0d9a \u0db4\u0dd4\u0dc4\u0dd4\u0dab\u0dd4\u0d9a\u0dbb\u0dd4\u0dc0\u0dd9\u0d9a\u0dd4\u0da7 \u0dc4\u0ddd \u0dc0\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dba\u0dcf\u0db8 \u0d8b\u0db4\u0daf\u0dda\u0dc1\u0d9a\u0dba\u0dd9\u0d9a\u0dd4\u0da7 \u0dc0\u0da9\u0dcf \u0db6\u0ddc\u0dc4\u0ddd \u0dc3\u0dd9\u0dba\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2 \u0dc0\u0db1 \u0d85\u0dad\u0dbb, \u0db8\u0dd2\u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dca \u0dc3\u0dd2\u0dbb\u0dd4\u0dbb \u0dc3\u0dc4 \u0dc0\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dba\u0dcf\u0db8 \u0db8\u0d9c\u0dd2\u0db1\u0dca \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a\u0dc0 \u0dc4\u0dcf \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a\u0dc0 \u0dbd\u0dd0\u0db6\u0dd9\u0db1 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dba\u0ddd\u0da2\u0db1\u0dba \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0db6\u0db3 \u0db4\u0dd4\u0dc5\u0dd4\u0dbd\u0dca \u0daf\u0dd0\u0db1\u0dd4\u0db8\u0d9a\u0dca \u0d87\u0dad. \u0db8\u0dd9\u0db8 \u0dc0\u0dd8\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd2\u0d9a\u0dba\u0db1\u0dca\u0d9c\u0dda \u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8\u0dd9\u0db1\u0dca \u0db4\u0dd9\u0db1\u0dd3 \u0dba\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda, \u0dc0\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dba\u0dcf\u0db8 \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dba\u0dcf\u0d9c\u0dda \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba \u0dad\u0dad\u0dca\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0d89\u0dbd\u0d9a\u0dca\u0d9a \u0d85\u0db1\u0dd4\u0dc0 \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dc3\u0dca \u0dc0\u0dd2\u0dba \u0dba\u0dd4\u0dad\u0dd4 \u0dc3\u0d82\u0d9a\u0dd3\u0dbb\u0dca\u0dab \u0dc0\u0dd2\u0dc2\u0dba\u0dba\u0d9a\u0dca \u0db6\u0dc0\u0dba\u0dd2.<\/p>\n\n\n\n

                \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8<\/mark><\/strong>: \u0dc3\u0db8\u0db6\u0dbd \u0db8\u0db1\u0dc3\u0d9a\u0dca<\/h2>\n\n\n\n

                \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8\u0dda \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db0\u0dcf\u0db1 \u0d9a\u0dd4\u0dc5\u0dd4\u0dab\u0d9a\u0dca \u0dc0\u0db1 \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8, \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db4\u0db1\u0dca\u0db1 \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dba\u0d9a\u0dca \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0d85\u0dad\u0dca\u200d\u0dba\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba \u0dc0\u0dda. \u0dbd\u0ddd\u0d9a \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba \u0dc3\u0d82\u0dc0\u0dd2\u0db0\u0dcf\u0db1\u0dba (WHO) \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba\u0dba<\/strong> \u0d85\u0dbb\u0dca\u0dae \u0daf\u0d9a\u0dca\u0dc0\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda “\u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dba\u0dcf \u0dad\u0db8 \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0\u0db1\u0dca \u0d85\u0dc0\u0db6\u0ddd\u0db0 \u0d9a\u0dbb\u0d9c\u0dd9\u0db1, \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dba\u0dda \u0dc3\u0dcf\u0db8\u0dcf\u0db1\u0dca\u200d\u0dba \u0d86\u0dad\u0dad\u0dd3\u0db1\u0dca\u0da7 \u0dc3\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0dae\u0d9a\u0dc0 \u0db8\u0dd4\u0dc4\u0dd4\u0dab \u0daf\u0dd2\u0dba \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2, \u0db5\u0dbd\u0daf\u0dcf\u0dba\u0dd3 \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0dc4\u0dcf \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dad\u0dd2\u0db5\u0dbd\u0daf\u0dcf\u0dba\u0dd3 \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0dc0\u0dd0\u0da9 \u0d9a\u0dc5 \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2 \u0dc3\u0dc4 \u0dad\u0db8 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0da2\u0dcf\u0dc0\u0da7 \u0daf\u0dcf\u0dba\u0d9a\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba \u0dc3\u0db4\u0dba\u0db1 \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8\u0dda \u0dad\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba\u0d9a\u0dca” \u0dbd\u0dd9\u0dc3\u0dba. <\/sup>\u0db8\u0dd9\u0db8 \u0db1\u0dd2\u0dbb\u0dca\u0dc0\u0da0\u0db1\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0db4\u0dd0\u0dc4\u0dd0\u0daf\u0dd2\u0dbd\u0dd2 \u0dc0\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba\u0dba \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0dc4\u0dd4\u0daf\u0dd9\u0d9a\u0dca \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0dbb\u0ddd\u0d9c \u0db1\u0ddc\u0db8\u0dd0\u0dad\u0dd2 \u0dc0\u0dd3\u0db8 \u0db4\u0db8\u0dab\u0d9a\u0dca \u0db1\u0ddc\u0dc0, \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dba\u0dd9\u0d9a\u0dd4\u0d9c\u0dda \u0dc3\u0db8\u0dc3\u0dca\u0dad \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba, \u0d85\u0db7\u0dca\u200d\u0dba\u0db1\u0dca\u0dad\u0dbb \u0dc1\u0d9a\u0dca\u0dad\u0dd2\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0dc3\u0db8\u0dcf\u0da2\u0dd3\u0dba \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db6\u0db1\u0dca\u0db0\u0dad\u0dcf \u0daf \u0d87\u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dad\u0dca \u0dc0\u0db1 \u0db6\u0dc0\u0dba\u0dd2.<\/p>\n\n\n\n

                \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0d86\u0db6\u0dcf\u0db0\u0dba\u0d9a\u0dca<\/strong> \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dba\u0dd9\u0d9a\u0dd4\u0d9c\u0dda \u0dc3\u0d82\u0da2\u0dcf\u0db1\u0db1\u0dba, \u0da0\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dad\u0dc0\u0dda\u0d9c\u0dd3\u0dba \u0db1\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0db8\u0db1\u0dba \u0dc4\u0ddd \u0dc4\u0dd0\u0dc3\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dca \u0dc0\u0dbd \u0dc3\u0dcf\u0dba\u0db1\u0dd2\u0d9a\u0dc0 \u0dc3\u0dd0\u0dbd\u0d9a\u0dd2\u0dba \u0dba\u0dd4\u0dad\u0dd4 \u0db6\u0dcf\u0db0\u0dcf\u0dc0\u0d9a\u0dca \u0dc0\u0db1 \u0d85\u0dad\u0dbb, \u0d91\u0dba \u0dc3\u0dcf\u0db8\u0dcf\u0db1\u0dca\u200d\u0dba\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba\u0dda \u0dc0\u0dd0\u0daf\u0d9c\u0dad\u0dca \u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dda\u0dad\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc0\u0dbd \u0db4\u0dd3\u0da9\u0dcf\u0dc0 \u0dc4\u0ddd \u0daf\u0dd4\u0dbb\u0dca\u0dc0\u0dbd\u0dad\u0dcf \u0dc3\u0db8\u0d9f \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db6\u0db1\u0dca\u0db0 \u0dc0\u0dda. \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0d86\u0db6\u0dcf\u0db0 \u0dc0\u0dd2\u0dc0\u0dd2\u0db0 \u0dc3\u0dca\u0dc0\u0dbb\u0dd6\u0db4\u0dba\u0db1\u0dca\u0d9c\u0dd9\u0db1\u0dca \u0db4\u0dd0\u0db8\u0dd2\u0dab\u0dd2\u0dba \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2 \u0d85\u0dad\u0dbb, \u0d92\u0dc0\u0dcf \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dba\u0dd9\u0d9a\u0dd4\u0d9c\u0dda \u0daf\u0ddb\u0db1\u0dd2\u0d9a \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dba\u0da7 \u0dc3\u0dd0\u0dbd\u0d9a\u0dd2\u0dba \u0dba\u0dd4\u0dad\u0dd4 \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0db6\u0dbd\u0db4\u0dd1 \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba. \u0dbd\u0dda\u0d9b\u0db1\u0dba\u0dda \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0db1\u0dca \u0dc0\u0db1 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db0\u0dcf\u0db1 \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0d86\u0db6\u0dcf\u0db0 \u0dc0\u0dbb\u0dca\u0d9c \u0d85\u0dad\u0dbb:<\/p>\n\n\n\n

                  \n
                • \u0d9a\u0dcf\u0d82\u0dc3\u0dcf\u0dc0 \u0d86\u0db6\u0dcf\u0db0 (Anxiety disorders)<\/li>\n\n\n\n
                • \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0d85\u0dc0\u0db4\u0dd3\u0da9\u0db1\u0dba (Depression)<\/li>\n\n\n\n
                • \u0db6\u0dba\u0dd2\u0db4\u0ddd\u0dbd \u0d85\u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0db8\u0dd2\u0d9a\u0dad\u0dcf\u0dc0 (Bipolar Disorder)<\/li>\n\n\n\n
                • \u0db4\u0dc1\u0dca\u0da0\u0dcf\u0dad\u0dca \u0d9a\u0db8\u0dca\u0db4\u0db1 \u0d86\u0dad\u0dad\u0dd2 \u0d86\u0db6\u0dcf\u0db0 (PTSD)<\/li>\n\n\n\n
                • \u0db7\u0dd2\u0db1\u0dca\u0db1\u0ddd\u0db1\u0dca\u0db8\u0dcf\u0daf\u0dba (Schizophrenia)<\/li>\n\n\n\n
                • \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0dda \u0d85\u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0db8\u0dd2\u0d9a\u0dad\u0dcf (Eating disorders)<\/li>\n\n\n\n
                • \u0d9a\u0da9\u0dcf\u0d9a\u0db4\u0dca\u0db4\u0dbd\u0dca\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dd3 \u0dc4\u0dd0\u0dc3\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dca \u0dc3\u0dc4 \u0dc3\u0db8\u0dcf\u0da2\u0dd3\u0dba \u0d86\u0db6\u0dcf\u0db0 (Disruptive behavior and social disorders)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                  \u0dc0\u0d9c\u0dd4\u0dc0 9: \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0d86\u0db6\u0dcf\u0db0 \u0dc0\u0dbb\u0dca\u0d9c<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0d86\u0db6\u0dcf\u0db0\u0dba (Disorder)<\/td>\u0d85\u0dbb\u0dca\u0dae \u0daf\u0dd0\u0d9a\u0dca\u0dc0\u0dd3\u0db8 (Definition)<\/td><\/tr>
                  \u0d9a\u0dcf\u0d82\u0dc3\u0dcf\u0dc0 \u0d86\u0db6\u0dcf\u0db0 (Anxiety disorders)<\/td>\u0d85\u0db0\u0dd2\u0d9a \u0d9a\u0db1\u0dc3\u0dca\u0dc3\u0dbd\u0dca\u0dbd \u0dc3\u0dc4 \u0db6\u0dd2\u0dba<\/td><\/tr>
                  \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0d85\u0dc0\u0db4\u0dd3\u0da9\u0db1\u0dba (Depression)<\/td>\u0daf\u0dd2\u0d9c\u0dd4\u0d9a\u0dcf\u0dbd\u0dd3\u0db1 \u0daf\u0dd4\u0d9a \u0dc3\u0dc4 \u0d8b\u0db1\u0db1\u0dca\u0daf\u0dd4\u0dc0 \u0db1\u0ddc\u0db8\u0dd0\u0dad\u0dd2\u0d9a\u0db8<\/td><\/tr>
                  \u0db6\u0dba\u0dd2\u0db4\u0ddd\u0dbd \u0d85\u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0db8\u0dd2\u0d9a\u0dad\u0dcf\u0dc0 (Bipolar Disorder)<\/td>\u0db8\u0db1\u0ddd\u0db7\u0dcf\u0dc0\u0dba\u0dda \u0daf\u0dd0\u0da9\u0dd2 \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dc3\u0dca\u0dc0\u0dd3\u0db8\u0dca<\/td><\/tr>
                  \u0db4\u0dc1\u0dca\u0da0\u0dcf\u0dad\u0dca \u0d9a\u0db8\u0dca\u0db4\u0db1 \u0d86\u0dad\u0dad\u0dd2 \u0d86\u0db6\u0dcf\u0db0 (PTSD)<\/td>\u0d9a\u0db8\u0dca\u0db4\u0db1 \u0dc3\u0dc4\u0d9c\u0dad \u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4\u0dc0\u0dd3\u0db8\u0d9a\u0dd2\u0db1\u0dca \u0db4\u0dc3\u0dd4 \u0d87\u0dad\u0dd2\u0dc0\u0db1 \u0d86\u0dad\u0dad\u0dd2\u0dba<\/td><\/tr>
                  \u0db7\u0dd2\u0db1\u0dca\u0db1\u0ddd\u0db1\u0dca\u0db8\u0dcf\u0daf\u0dba (Schizophrenia)<\/td>\u0dba\u0dae\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0dae\u0dba \u0dc0\u0dd2\u0d9a\u0dd8\u0dad\u0dd2 \u0dc0\u0dd6 \u0da0\u0dd2\u0db1\u0dca\u0dad\u0db1\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0dc3\u0d82\u0da2\u0dcf\u0db1\u0db1\u0dba<\/td><\/tr>
                  \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0dda \u0d85\u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0db8\u0dd2\u0d9a\u0dad\u0dcf (Eating disorders)<\/td>\u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0dda \u0db4\u0dd4\u0dbb\u0dd4\u0daf\u0dd4 \u0dc0\u0dbd \u0db6\u0dbb\u0db4\u0dad\u0dbd \u0db6\u0dcf\u0db0\u0dcf<\/td><\/tr>
                  \u0d9a\u0da9\u0dcf\u0d9a\u0db4\u0dca\u0db4\u0dbd\u0dca\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dd3 \u0dc4\u0dd0\u0dc3\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dca \u0dc3\u0dc4 \u0dc3\u0db8\u0dcf\u0da2\u0dd3\u0dba \u0d86\u0db6\u0dcf\u0db0 (Disruptive behavior and social disorders)<\/td>\u0dc3\u0db8\u0dcf\u0da2 \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db8\u0dad\u0dba\u0db1\u0dca\u0da7 \u0db4\u0da7\u0dc4\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0dc4\u0dd0\u0dc3\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dca<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

                  \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba\u0dba \u0d86\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf \u0d9a\u0dbb \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0d9a\u0dc5 \u0dba\u0dd4\u0dad\u0dd4 \u0daf\u0dd1 \u0d9a\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db4\u0dba\u0d9a\u0dca \u0dbd\u0dda\u0d9b\u0db1\u0dba\u0dda \u0daf\u0d9a\u0dca\u0dc0\u0dcf \u0d87\u0dad. <\/sup>\u0db8\u0dd9\u0dba\u0da7:<\/p>\n\n\n\n

                    \n
                  • \u0db8\u0db1\u0ddd \u0d8b\u0db4\u0daf\u0dda\u0dc1\u0d9a\u0dba\u0dd9\u0d9a\u0dd4 \u0dc3\u0db8\u0d9f \u0d94\u0db6\u0dda \u0dc4\u0dd0\u0d9f\u0dd3\u0db8\u0dca \u0d9c\u0dd0\u0db1 \u0d9a\u0dad\u0dcf \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8:<\/strong> \u0d94\u0db6\u0dda \u0dc4\u0dd0\u0d9f\u0dd3\u0db8\u0dca \u0dc0\u0dd8\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd2\u0d9a\u0dba\u0dd9\u0d9a\u0dd4 \u0dc3\u0db8\u0d9f \u0dc3\u0dcf\u0d9a\u0da0\u0dca\u0da1\u0dcf \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0db4\u0dd3\u0da9\u0db1\u0dba \u0d85\u0da9\u0dd4 \u0d9a\u0dbb \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0d8b\u0db4\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dd3 \u0dc0\u0dda.<\/li>\n\n\n\n
                  • \u0dc3\u0dd4\u0dc0\u0daf\u0dcf\u0dba\u0d9a \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf\u0d9a\u0dca \u0dbd\u0db6\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8:<\/strong> \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf \u0dc3\u0dc4 \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba\u0dba \u0dc3\u0db8\u0dd3\u0db4\u0dc0 \u0db6\u0dd0\u0db3\u0dd3 \u0d87\u0dad; \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0dbb\u0ddd\u0d9c \u0d94\u0db6\u0dda \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf\u0da7 \u0db6\u0dbd\u0db4\u0dd1 \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2 \u0d85\u0dad\u0dbb, \u0daf\u0dd4\u0dbb\u0dca\u0dc0\u0dbd \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf \u0d94\u0db6\u0dda \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8\u0da7 \u0d85\u0dc4\u0dd2\u0dad\u0d9a\u0dbb \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0db6\u0dbd\u0db4\u0dd1 \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba.<\/li>\n\n\n\n
                  • \u0dc4\u0ddc\u0db3\u0dd2\u0db1\u0dca \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8:<\/strong> \u0dc3\u0db8\u0db6\u0dbd \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0dc0\u0dda\u0dbd\u0d9a\u0dca \u0d94\u0db6\u0dda \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0d94\u0db6\u0dda \u0db8\u0db1\u0ddd\u0db7\u0dcf\u0dc0\u0dba \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2 \u0daf\u0dd2\u0dba\u0dd4\u0dab\u0dd4 \u0d9a\u0dc5 \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba.<\/li>\n\n\n\n
                  • \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc1\u0dd3\u0dbd\u0dd3\u0dc0 \u0dc3\u0dd2\u0da7\u0dd3\u0db8:<\/strong> \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0db8\u0dca \u0d94\u0db6\u0dda \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba\u0da7 \u0db4\u0db8\u0dab\u0d9a\u0dca \u0db1\u0ddc\u0dc0, \u0d94\u0db6\u0dda \u0db8\u0db1\u0dc3\u0da7\u0daf \u0dc0\u0dd2\u0dc1\u0dd2\u0dc2\u0dca\u0da7\u0dba.<\/li>\n\n\n\n
                  • \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0d9a\u0dbd\u0dca\u0db4\u0db1\u0dcf\u0dc0 \u0db4\u0dd4\u0dbb\u0dd4\u0daf\u0dd4 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 (\u0db7\u0dcf\u0dc0\u0db1\u0dcf\u0dc0):<\/strong> \u0db8\u0dd9\u0dba \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db4\u0dd6\u0dbb\u0dca\u0dab\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db8 \u0db1\u0dd2\u0dba\u0dd0\u0dbd\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0dc3\u0dc4 \u0dc0\u0dbb\u0dca\u0dad\u0db8\u0dcf\u0db1 \u0db8\u0ddc\u0dc4\u0ddc\u0dad\u0dda \u0dc3\u0dd2\u0da7\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0db8\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0d9c\u0dba\u0d9a\u0dd2.<\/li>\n\n\n\n
                  • \u0db8\u0dd2\u0dad\u0dd4\u0dbb\u0db1\u0dca \u0dc3\u0db8\u0d9f \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db6\u0db1\u0dca\u0db0\u0dc0 \u0dc3\u0dd2\u0da7\u0dd3\u0db8:<\/strong> \u0d8b\u0db4\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0d9a \u0db8\u0dd2\u0dad\u0dd4\u0dbb\u0db1\u0dca \u0d94\u0db6\u0da7 \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dba\u0dda \u0d86\u0dad\u0dad\u0dd2 \u0dc3\u0db8\u0d9f \u0d9a\u0da7\u0dba\u0dd4\u0dad\u0dd4 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0d8b\u0db4\u0d9a\u0dcf\u0dbb \u0d9a\u0dc5 \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba; \u0d94\u0dc0\u0dd4\u0db1\u0dca \u0d94\u0db6\u0da7 \u0dc3\u0dd0\u0dbd\u0d9a\u0dd2\u0dbd\u0dca\u0dbd\u0d9a\u0dca \u0daf\u0d9a\u0dca\u0dc0\u0db1 \u0d85\u0dad\u0dbb \u0d94\u0db6\u0dda \u0dc3\u0dd2\u0dad\u0dda \u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4\u0dc0\u0dd9\u0db8\u0dd2\u0db1\u0dca \u0db4\u0dc0\u0dad\u0dd2\u0db1 \u0d95\u0db1\u0dd1\u0db8 \u0daf\u0dd9\u0dba\u0d9a\u0da7 \u0dc0\u0da9\u0dcf \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dc3\u0dca \u0daf\u0dbb\u0dca\u0dc1\u0db1\u0dba\u0d9a\u0dca \u0d89\u0daf\u0dd2\u0dbb\u0dd2\u0db4\u0dad\u0dca \u0d9a\u0dc5 \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba.<\/li>\n\n\n\n
                  • \u0d85\u0db1\u0dca \u0d85\u0dba \u0d9c\u0dd0\u0db1 \u0dc3\u0dd0\u0dbd\u0d9a\u0dd2\u0dbd\u0dd2\u0db8\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dd3\u0db8:<\/strong> \u0d91\u0dba \u0db4\u0dc0\u0dd4\u0dbd \u0dc3\u0db8\u0d9f \u0dc3\u0db6\u0db3\u0dad\u0dcf \u0db8\u0dad \u0dc0\u0dd0\u0da9 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8, \u0db4\u0dd0\u0dbb\u0dab\u0dd2 \u0d85\u0db8\u0db1\u0dcf\u0db4\u0d9a\u0db8\u0dca \u0d85\u0dad\u0dca\u0dc4\u0dd0\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc4\u0ddd \u0dc3\u0dca\u0dc0\u0dda\u0da0\u0dca\u0da1\u0dcf \u0dc3\u0dda\u0dc0\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0d86\u0daf\u0dd2\u0dba \u0dc0\u0dda.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                    \u0dc0\u0d9c\u0dd4\u0dc0 10: \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba\u0dba \u0d86\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf \u0d9a\u0dbb \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0d9a\u0dc5 \u0dba\u0dd4\u0dad\u0dd4 \u0daf\u0dd1<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                    \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0 (Action)<\/td>\u0dc0\u0dd0\u0daf\u0d9c\u0dad\u0dca\u0d9a\u0db8 (Importance)<\/td><\/tr>
                    \u0db8\u0db1\u0ddd <\/strong>\u0d8b\u0db4\u0daf\u0dda\u0dc1\u0d9a\u0dba\u0dd9\u0d9a\u0dd4 \u0dc3\u0db8\u0d9f \u0d9a\u0dad\u0dcf \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 (Talk to a counsellor)<\/td>\u0dc4\u0dd0\u0d9f\u0dd3\u0db8\u0dca \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0d9a\u0dcf\u0dc1 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8, \u0dc0\u0dd8\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd3\u0dba \u0dc3\u0dc4\u0dcf\u0dba<\/sup><\/td><\/tr>
                    \u0dc4\u0ddc\u0db3\u0dd2\u0db1\u0dca \u0db1\u0dd2\u0daf\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 (Get good sleep)<\/td>\u0db8\u0ddc\u0dc5\u0dba\u0dda \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba, \u0db8\u0db1\u0ddd\u0db7\u0dcf\u0dc0\u0dba \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2 \u0daf\u0dd2\u0dba\u0dd4\u0dab\u0dd4 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8<\/sup><\/td><\/tr>
                    \u0dc4\u0ddc\u0db3\u0dd2\u0db1\u0dca \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 (Eat well)<\/td>\u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0db8\u0db1\u0ddd\u0db7\u0dcf\u0dc0\u0dba \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2 \u0daf\u0dd2\u0dba\u0dd4\u0dab\u0dd4 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8<\/sup><\/td><\/tr>
                    \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc1\u0dd3\u0dbd\u0dd3 \u0dc0\u0dd3\u0db8 (Be proactive\/Physical activity)<\/td>\u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba\u0da7 \u0dc3\u0dc4 \u0db8\u0db1\u0dc3\u0da7 \u0dc0\u0dd2\u0dc1\u0dd2\u0dc2\u0dca\u0da7\u0dba\u0dd2<\/sup><\/td><\/tr>
                    \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0d9a\u0dbd\u0dca\u0db4\u0db1\u0dcf\u0dc0 \u0db4\u0dd4\u0dbb\u0dd4\u0daf\u0dd4 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 (Practice mindfulness)<\/td>\u0db8\u0ddc\u0dc4\u0ddc\u0dad\u0dda \u0dc3\u0dd2\u0da7\u0dd3\u0db8, \u0d86\u0dad\u0dad\u0dd2\u0dba \u0d85\u0da9\u0dd4 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8<\/sup><\/td><\/tr>
                    \u0db8\u0dd2\u0dad\u0dd4\u0dbb\u0db1\u0dca \u0dc3\u0db8\u0d9f \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db6\u0db1\u0dca\u0db0\u0dc0 \u0dc3\u0dd2\u0da7\u0dd3\u0db8 (Stay in touch with friends)<\/td>\u0d86\u0dad\u0dad\u0dd2\u0dba\u0da7 \u0db8\u0dd4\u0dc4\u0dd4\u0dab \u0daf\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0d8b\u0db4\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dd3 \u0dc0\u0dda, \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dc3\u0dca \u0daf\u0dd8\u0dc2\u0dca\u0da7\u0dd2\u0d9a\u0ddd\u0dab\u0dba\u0d9a\u0dca \u0dbd\u0db6\u0dcf \u0daf\u0dd9\u0dba\u0dd2<\/sup><\/td><\/tr>
                    \u0d85\u0db1\u0dca \u0d85\u0dba \u0d9c\u0dd0\u0db1 \u0dc3\u0dd0\u0dbd\u0d9a\u0dd2\u0dbd\u0dd2\u0db8\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dd3\u0db8 (Be considerate of others)<\/td>\u0dc3\u0db6\u0db3\u0dad\u0dcf \u0dc1\u0d9a\u0dca\u0dad\u0dd2\u0db8\u0dad\u0dca \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8, \u0dc3\u0dca\u0dc0\u0dda\u0da0\u0dca\u0da1\u0dcf \u0dc3\u0dda\u0dc0\u0dba<\/sup><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

                    \u0da0\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dad\u0dc0\u0dda\u0d9c\u0dd3\u0dba \u0db6\u0dd4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dd2\u0dba<\/strong> \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0dc4\u0dd0\u0d9f\u0dd3\u0db8\u0dca \u0d85\u0dc0\u0db6\u0ddd\u0db0 \u0d9a\u0dbb \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0d9a\u0dc5\u0db8\u0db1\u0dcf\u0d9a\u0dbb\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dda \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0\u0dba\u0dd2. <\/sup>\u201c\u0db4\u0dca\u0dbd\u0dd6\u0da0\u0dd2\u0d9a\u0dca\u0d9c\u0dda \u0dc4\u0dd0\u0d9f\u0dd3\u0db8\u0dca \u0dbb\u0ddd\u0daf\u0dba\u201d \u0dc4\u0dd0\u0d9f\u0dd3\u0db8\u0dca \u0d91\u0d9a\u0dd2\u0db1\u0dd9\u0d9a\u0da7 \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db6\u0db1\u0dca\u0db0 \u0dc0\u0db1 \u0d86\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0d92\u0dc0\u0dcf \u0d92\u0d9a\u0dcf\u0db6\u0daf\u0dca\u0db0 \u0dc0\u0dd2\u0dba \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2 \u0d86\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dba \u0db1\u0dd2\u0daf\u0dbb\u0dca\u0dc1\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2. “\u0d94\u0db6 \u0dad\u0dd4\u0dc5 \u0db4\u0dc0\u0dad\u0dd2\u0db1 \u0dc4\u0dd0\u0d9f\u0dd3\u0db8\u0dca” \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0db6\u0db3 \u0db4\u0dd2\u0db4\u0dca \u0dc0\u0dd2\u0dbd\u0dca\u0dc3\u0db1\u0dca\u0d9c\u0dda \u0da0\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dad\u0dc0\u0dda\u0d9c\u0dd3\u0dba \u0dad\u0d9a\u0dca\u0dc3\u0dda\u0dbb\u0dd4\u0dc0 \u0db8\u0d9c\u0dd2\u0db1\u0dca \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dd2\u0d9a \u0dc4\u0dd0\u0d9f\u0dd3\u0db8\u0dca \u0dc3\u0dc4 \u0db4\u0dde\u0dbb\u0dd4\u0dc2\u0dad\u0dca\u0dc0 \u0dbd\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dab \u0dc0\u0dd2\u0dc3\u0dca\u0dad\u0dbb \u0dc0\u0dda. \u0db8\u0dd9\u0db8 \u0dad\u0d9a\u0dca\u0dc3\u0dda\u0dbb\u0dd4\u0dc0 \u0db8\u0d9c\u0dd2\u0db1\u0dca \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dba\u0dd9\u0d9a\u0dd4\u0d9c\u0dda \u0d85\u0db0\u0dd2\u0dc2\u0dca\u0da8\u0dcf\u0db1 \u0dc1\u0d9a\u0dca\u0dad\u0dd2\u0dba, \u0dc3\u0db8\u0dcf\u0da2 \u0d9a\u0dd4\u0dc3\u0dbd\u0dad\u0dcf, \u0dc3\u0dca\u0dae\u0dcf\u0dc0\u0dbb\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba, \u0dc0\u0dd9\u0dc4\u0dd9\u0dc3, \u0dad\u0db1\u0dd2\u0d9a\u0db8\u0da7 \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0d9a\u0dd0\u0db8\u0dd0\u0dad\u0dca\u0dad, \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1 \u0daf\u0dd0\u0d9a\u0dd3\u0db8, \u0dad\u0dd8\u0db4\u0dca\u0dad\u0dd2\u0db8\u0dad\u0dca \u0db7\u0dcf\u0dc0\u0dba, \u0da0\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dad\u0dc0\u0dda\u0d9c\u0dd3\u0dba \u0d9a\u0dbd\u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8, \u0dc3\u0dca\u0dc0\u0dba\u0d82 \u0daf\u0dd0\u0db1\u0dd4\u0dc0\u0dad\u0dca\u0db7\u0dcf\u0dc0\u0dba, \u0db1\u0dcf\u0dba\u0d9a\u0dad\u0dca\u0dc0 \u0d9c\u0dd4\u0dab\u0dcf\u0d82\u0d9c, \u0dc3\u0dc4\u0dba\u0ddd\u0d9c\u0dba \u0daf\u0dd0\u0d9a\u0dca\u0dc0\u0dd3\u0db8\u0dd9\u0db1\u0dca \u0d87\u0dad\u0dd2\u0dc0\u0db1 \u0dc0\u0dd9\u0dc4\u0dd9\u0dc3, \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dca\u0db0 \u0dc0\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0d9a\u0dd0\u0db8\u0dd0\u0dad\u0dca\u0dad \u0dc3\u0dc4 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd3\u0dad\u0dd2\u0db8\u0dad\u0dca \u0db7\u0dcf\u0dc0\u0dba \u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0dc0\u0dd2\u0dc0\u0dd2\u0db0 \u0d9c\u0dd4\u0dab\u0dcf\u0d82\u0d9c \u0dc4\u0db3\u0dd4\u0db1\u0dcf \u0d9c\u0db1\u0dd3. <\/sup>\u0db8\u0dd9\u0db8 \u0dad\u0d9a\u0dca\u0dc3\u0dda\u0dbb\u0dd4\u0dc0 \u0db8\u0d9c\u0dd2\u0db1\u0dca \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dba\u0db1\u0dca\u0da7 \u0dad\u0db8\u0db1\u0dca\u0dc0 \u0dc0\u0da9\u0dcf \u0dc4\u0ddc\u0db3\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dad\u0dda\u0dbb\u0dd4\u0db8\u0dca \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0dc3\u0dc4 \u0d94\u0dc0\u0dd4\u0db1\u0dca\u0d9c\u0dda \u0da0\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dad\u0dc0\u0dda\u0d9c\u0dd3\u0dba \u0dad\u0dad\u0dca\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba\u0db1\u0dca \u0d9a\u0dc5\u0db8\u0db1\u0dcf\u0d9a\u0dbb\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0d8b\u0db4\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dd3 \u0dc0\u0dda. \u0db8\u0dd2\u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dcf \u0dc3\u0dca\u0dc0\u0db7\u0dcf\u0dc0\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db8 \u0dc3\u0d82\u0d9a\u0dd3\u0dbb\u0dca\u0dab \u0dc0\u0db1 \u0d85\u0dad\u0dbb \u0d8b\u0dad\u0dca\u0dc3\u0dcf\u0dc4\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0d91\u0dba \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dc3\u0dca \u0d9a\u0dc5 \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2 \u0db6\u0dc0 \u0db8\u0dd9\u0db8 \u0dad\u0d9a\u0dca\u0dc3\u0dda\u0dbb\u0dd4\u0dc0 \u0d85\u0dc0\u0db0\u0dcf\u0dbb\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2.<\/sup><\/p>\n\n\n\n

                    \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2 \u0dc3\u0dc4 \u0d92\u0dc0\u0dcf\u0dba\u0dda \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba<\/mark><\/h2>\n\n\n\n

                    \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc0 \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0dc0\u0dd2\u0dc3\u0dca\u0db8\u0dd2\u0dad \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0dc3\u0d82\u0d9a\u0dd3\u0dbb\u0dca\u0dab \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2 \u0dc3\u0db8\u0dd6\u0dc4\u0dba\u0d9a\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc3\u0db8\u0db1\u0dca\u0dc0\u0dd2\u0dad \u0dc0\u0db1 \u0d85\u0dad\u0dbb, \u0d92 \u0dc3\u0dd1\u0db8 \u0d91\u0d9a\u0d9a\u0dca\u0db8 \u0db1\u0dd2\u0dc1\u0dca\u0da0\u0dd2\u0dad \u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0dba\u0dba\u0db1\u0dca \u0d89\u0da7\u0dd4 \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0d85\u0dad\u0dbb \u0d85\u0db1\u0dd9\u0d9a\u0dca \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2 \u0dc3\u0db8\u0d9f \u0d85\u0db1\u0dca\u0dad\u0dbb\u0dca \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2. <\/sup>\u0db8\u0dd9\u0db8 \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dc0\u0dbd \u0dc3\u0db8\u0db6\u0dbb \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba \u0dc3\u0db8\u0dc3\u0dca\u0dad \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8\u0da7 \u0d85\u0dad\u0dca\u200d\u0dba\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba \u0dc0\u0dda. \u0dbd\u0dda\u0d9b\u0db1\u0dba\u0dda \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db0\u0dcf\u0db1 \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2 \u0d9a\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db4\u0dba\u0d9a\u0dca \u0dc3\u0dc4 \u0d92\u0dc0\u0dcf\u0dba\u0dda \u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0dba\u0dba\u0db1\u0dca, \u0dbb\u0ddd\u0d9c\u0dcf\u0db6\u0dcf\u0db0 \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0db6\u0db3\u0dc0 \u0dc3\u0dcf\u0d9a\u0da0\u0dca\u0da1\u0dcf \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2.<\/p>\n\n\n\n

                    \u0dc1\u0dca\u0dc0\u0dc3\u0db1 \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba (Respiratory System):<\/p>\n\n\n\n

                    \u0dc1\u0dca\u0dc0\u0dc3\u0db1 \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0dc4\u0dd4\u0dc3\u0dca\u0db8 \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0d8b\u0db4\u0d9a\u0dcf\u0dbb \u0dc0\u0db1 \u0d85\u0dc0\u0dba\u0dc0 \u0dc4\u0dcf \u0db4\u0da7\u0d9a \u0da2\u0dcf\u0dbd\u0dba\u0d9a\u0dd2. \u0d91\u0dba\u0da7 \u0dc1\u0dca\u0dc0\u0dc3\u0db1 \u0db8\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0d9c, \u0db4\u0dd9\u0dab\u0dc4\u0dbd\u0dd4 \u0dc3\u0dc4 \u0dbb\u0dd4\u0db0\u0dd2\u0dbb \u0dc0\u0dcf\u0dc4\u0dd2\u0db1\u0dd3 \u0d87\u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dda. \u0db4\u0dd9\u0dab\u0dc4\u0dbd\u0dd4\u0dc0\u0dbd\u0da7 \u0dc1\u0d9a\u0dca\u0dad\u0dd2\u0dba \u0dc3\u0db4\u0dba\u0db1 \u0db8\u0dcf\u0d82\u0dc1 \u0db4\u0dda\u0dc1\u0dd2 \u0daf \u0dc1\u0dca\u0dc0\u0dc3\u0db1 \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba\u0dda \u0d9a\u0ddc\u0da7\u0dc3\u0d9a\u0dd2. \u0db8\u0dd9\u0db8 \u0d9a\u0ddc\u0da7\u0dc3\u0dca \u0d91\u0d9a\u0da7 \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf \u0d9a\u0dbb\u0db8\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba \u0db4\u0dd4\u0dbb\u0dcf \u0d94\u0d9a\u0dca\u0dc3\u0dd2\u0da2\u0db1\u0dca \u0da0\u0dbd\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0dc3\u0dc4 \u0d9a\u0dcf\u0db6\u0db1\u0dca \u0da9\u0dba\u0ddc\u0d9a\u0dca\u0dc3\u0dba\u0dd2\u0da9\u0dca \u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0d85\u0db4\u0daf\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc0\u0dca\u200d\u0dba \u0db4\u0dd2\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0d8b\u0db4\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dd3 \u0dc0\u0dda. \u0dc1\u0dca\u0dc0\u0dc3\u0db1 \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba\u0dda \u0dbb\u0ddd\u0d9c \u0d85\u0dad\u0dbb \u0d87\u0daf\u0dd4\u0db8, \u0db4\u0dd9\u0dab\u0dc4\u0dc5\u0dd4 \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0d9a\u0dcf, \u0db4\u0dd9\u0dab\u0dc4\u0dc5\u0dd4 \u0d85\u0db0\u0dd2 \u0dbb\u0dd4\u0db0\u0dd2\u0dbb \u0db4\u0dd3\u0da9\u0db1\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dba \u0dbb\u0ddd\u0d9c\u0dba \u0d87\u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dda.<\/p>\n\n\n\n

                    \u0dc3\u0dca\u0db1\u0dcf\u0dba\u0dd4 \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba (Nervous System):<\/p>\n\n\n\n

                    \u0dc3\u0dca\u0db1\u0dcf\u0dba\u0dd4 \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba\u0dda \u0dc0\u0dd2\u0db0\u0dcf\u0db1 \u0db8\u0db0\u0dca\u200d\u0dba\u0dc3\u0dca\u0dae\u0dcf\u0db1\u0dba \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2. \u0db8\u0ddc\u0dc5\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0d86\u0dbb\u0db8\u0dca\u0db7 \u0dc0\u0db1 \u0d91\u0dba \u0da0\u0dbd\u0db1\u0dba\u0db1\u0dca, \u0dc3\u0dd2\u0dad\u0dd4\u0dc0\u0dd2\u0dbd\u0dd2 \u0dc3\u0dc4 \u0d85\u0dc0\u0da7 \u0dbd\u0ddd\u0d9a\u0dba\u0da7 \u0dc3\u0dca\u0dc0\u0dba\u0d82\u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd3\u0dba \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dad\u0dd2\u0da0\u0dcf\u0dbb \u0db4\u0dcf\u0dbd\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2. \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0daf\u0dd2\u0dbb\u0dc0\u0dd3\u0db8, \u0dc4\u0dd4\u0dc3\u0dca\u0db8 \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0dbd\u0dd2\u0d82\u0d9c\u0dd2\u0d9a \u0dc0\u0dbb\u0dca\u0db0\u0db1\u0dba \u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0d85\u0db1\u0dd9\u0d9a\u0dd4\u0dad\u0dca \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2 \u0dc3\u0dc4 \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0\u0dbd\u0dd3\u0db1\u0dca \u0daf \u0d91\u0dba \u0db4\u0dcf\u0dbd\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2. \u0dc3\u0dca\u0db1\u0dcf\u0dba\u0dd4 \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba\u0dda \u0dbb\u0ddd\u0d9c \u0d85\u0dad\u0dbb \u0d87\u0dbd\u0dca\u0dc3\u0dba\u0dd2\u0db8\u0dbb\u0dca \u0dbb\u0ddd\u0d9c\u0dba, \u0db8\u0dc3\u0dca\u0dad\u0dd2\u0dc2\u0dca\u0d9a \u0d85\u0d82\u0dc1\u0db7\u0dcf\u0d9c\u0dba, \u0d85\u0db4\u0dc3\u0dca\u0db8\u0dcf\u0dbb\u0dba, \u0db8\u0ddd\u0da7\u0dbb\u0dca \u0db1\u0dd2\u0dba\u0dd4\u0dbb\u0ddd\u0db1 \u0dbb\u0ddd\u0d9c \u0dc3\u0dc4 \u0db4\u0dcf\u0d9a\u0dd2\u0db1\u0dca\u0dc3\u0db1\u0dca \u0dbb\u0ddd\u0d9c\u0dba \u0d87\u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dda.<\/p>\n\n\n\n

                    \u0d85\u0db1\u0dca\u0dad\u0dbb\u0dcf\u0dc3\u0dbb\u0dca\u0d9c \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba (Endocrine System):<\/p>\n\n\n\n

                    \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba\u0dda \u0dc0\u0dd2\u0dc0\u0dd2\u0db0 \u0dc4\u0ddd\u0db8\u0ddd\u0db1 \u0dc0\u0dbd\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc3\u0dd1\u0daf\u0dd3 \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0d85\u0db1\u0dca\u0dad\u0dbb\u0dcf\u0dc3\u0dbb\u0dca\u0d9c \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba, \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0db3 \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0dda \u0dc3\u0dd2\u0da7 \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0da7\u0dd2 \u0dc0\u0dd2\u0dba \u0daf\u0d9a\u0dca\u0dc0\u0dcf \u0dc3\u0dc4 \u0db8\u0dc4\u0dbd\u0dd4 \u0dc0\u0dd2\u0dba \u0daf\u0d9a\u0dca\u0dc0\u0dcf \u0db4\u0dbb\u0dd2\u0dc0\u0dd8\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd3\u0dba \u0dc4\u0dcf \u0dbb\u0dd4\u0db0\u0dd2\u0dbb \u0dc3\u0dd3\u0db1\u0dd2 \u0db8\u0da7\u0dca\u0da7\u0db8 \u0d87\u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dd4 \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba\u0dda \u0dc3\u0dd2\u0dba\u0dbd\u0dd4\u0db8 \u0da2\u0dd3\u0dc0 \u0dc0\u0dd2\u0daf\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dad\u0dca\u0db8\u0d9a \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0\u0dbd\u0dd3\u0db1\u0dca \u0db1\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0db8\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2. \u0db8\u0dd9\u0dba\u0da7 \u0db8\u0ddc\u0dc5\u0dba\u0dda \u0dc4\u0dcf \u0dc3\u0dca\u0db1\u0dcf\u0dba\u0dd4 \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba\u0dda \u0dc0\u0dbb\u0dca\u0db0\u0db1\u0dba, \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0da2\u0db1\u0d9a \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba\u0dda \u0dc0\u0dbb\u0dca\u0db0\u0db1\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba \u0d87\u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dda. \u0d85\u0db1\u0dca\u0dad\u0dbb\u0dcf\u0dc3\u0dbb\u0dca\u0d9c \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba\u0dda \u0dbb\u0ddd\u0d9c \u0d85\u0dad\u0dbb \u0daf\u0dd2\u0dba\u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0 \u0dc3\u0dc4 \u0d9c\u0dbb\u0dca\u0db7\u0dab\u0dd3 \u0daf\u0dd2\u0dba\u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db0\u0dcf\u0db1 \u0dc0\u0dda.<\/p>\n\n\n\n

                    \u0dbb\u0dd4\u0db0\u0dd2\u0dbb \u0dc3\u0d82\u0dc3\u0dbb\u0dab \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba (Blood Circulatory System):<\/p>\n\n\n\n

                    \u0dbb\u0dd4\u0db0\u0dd2\u0dbb \u0dc3\u0d82\u0dc3\u0dbb\u0dab \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba \u0dc3\u0dd1\u0daf\u0dd3 \u0d87\u0dad\u0dca\u0dad\u0dda \u0dc4\u0dd8\u0daf\u0dba\u0dda \u0dc3\u0dd2\u0da7 \u0dbb\u0dd4\u0db0\u0dd2\u0dbb\u0dba \u0db4\u0dd2\u0da7\u0dad\u0da7 \u0d9c\u0dd9\u0db1 \u0dba\u0db1 \u0dbb\u0dd4\u0db0\u0dd2\u0dbb \u0db1\u0dcf\u0dbd \u0dc0\u0dbd\u0dd2\u0db1\u0dd2. \u0db0\u0db8\u0db1\u0dd2 \u0dc4\u0daf\u0dc0\u0dad\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dbb\u0dd4\u0db0\u0dd2\u0dbb\u0dba \u0d9c\u0dd9\u0db1 \u0dba\u0db1 \u0d85\u0dad\u0dbb, \u0dc1\u0dd2\u0dbb\u0dcf \u0db8\u0d9c\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dbb\u0dd4\u0db0\u0dd2\u0dbb\u0dba \u0db1\u0dd0\u0dc0\u0dad \u0dc4\u0daf\u0dc0\u0dad\u0da7 \u0d9c\u0dd9\u0db1 \u0d91\u0dba\u0dd2. \u0dc3\u0d82\u0dc3\u0dbb\u0dab \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba \u0d94\u0d9a\u0dca\u0dc3\u0dd2\u0da2\u0db1\u0dca, \u0db4\u0ddd\u0dc2\u0dca\u200d\u0dba \u0db4\u0daf\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0dae \u0dc3\u0dc4 \u0dc4\u0ddd\u0db8\u0ddd\u0db1 \u0dc3\u0ddb\u0dbd \u0dc0\u0dd9\u0dad \u0d9c\u0dd9\u0db1 \u0dba\u0db1 \u0d85\u0dad\u0dbb \u0d9a\u0dcf\u0db6\u0db1\u0dca \u0da9\u0dba\u0ddc\u0d9a\u0dca\u0dc3\u0dba\u0dd2\u0da9\u0dca \u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0d85\u0db4\u0daf\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc0\u0dca\u200d\u0dba \u0d89\u0dc0\u0dad\u0dca \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2. \u0db8\u0dd9\u0db8 \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba\u0dda \u0dbb\u0ddd\u0d9c \u0d85\u0dad\u0dbb, \u0dbb\u0dd4\u0db0\u0dd2\u0dbb \u0db4\u0dd3\u0da9\u0db1 \u0dad\u0dad\u0dca\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba\u0db1\u0dca, \u0dc4\u0dd8\u0daf \u0dbb\u0ddd\u0d9c, \u0dc4\u0dd8\u0daf\u0dba\u0dcf\u0db6\u0dcf\u0db0, \u0dc4\u0dd8\u0daf \u0d9a\u0db4\u0dcf\u0da7 \u0dbb\u0ddd\u0d9c \u0dc3\u0dc4 \u0d85\u0db0\u0dd2\u0d9a \u0d9a\u0ddc\u0dbd\u0dd9\u0dc3\u0dca\u0da7\u0dbb\u0ddd\u0dbd\u0dca \u0d87\u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dda.<\/p>\n\n\n\n

                    \u0d85\u0dc3\u0dca\u0dae\u0dd2 \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba (Skeletal System):<\/p>\n\n\n\n

                    \u0d85\u0dc3\u0dca\u0dae\u0dd2 \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba\u0dda \u0d9a\u0dda\u0db1\u0dca\u0daf\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd3\u0dba \u0dbb\u0dcf\u0db8\u0dd4\u0dc0\u0dba\u0dd2. \u0d91\u0dba \u0d9a\u0dcf\u0da7\u0dd2\u0dbd\u0dda\u0da2, \u0d9a\u0dab\u0dca\u0da9\u0dbb\u0dcf\u0dc0\u0db1\u0dca\u0da7 \u0dc3\u0dc4 \u0db6\u0db1\u0dca\u0db0\u0db1 \u0d87\u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dd4 \u0d85\u0dc3\u0dca\u0dae\u0dd2 \u0dc4\u0dcf \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db6\u0db1\u0dca\u0db0\u0d9a \u0db4\u0da7\u0d9a \u0dc0\u0dbd\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc3\u0db8\u0db1\u0dca\u0dc0\u0dd2\u0dad \u0dc0\u0dda. \u0d85\u0dc3\u0dca\u0dae\u0dd2 \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba\u0da7 \u0dc0\u0dca\u200d\u0dba\u0dd4\u0dc4\u0dba, \u0d86\u0db0\u0dcf\u0dbb\u0d9a, \u0dc3\u0dca\u0dae\u0dcf\u0dc0\u0dbb\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0da0\u0dbd\u0db1\u0dba \u0dc3\u0db4\u0dba\u0dba\u0dd2. \u0d85\u0dc3\u0dca\u0dae\u0dd2 \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba\u0dda \u0dbb\u0ddd\u0d9c \u0d85\u0dad\u0dbb \u0d85\u0dc3\u0dca\u0dae\u0dd2 \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0d9a\u0dcf, \u0d85\u0dc3\u0dca\u0dae\u0dd2 \u0d9d\u0db1\u0dad\u0dca\u0dc0 \u0d9c\u0dd0\u0da7\u0dc5\u0dd4, \u0d85\u0dc3\u0dca\u0dae\u0dd2 \u0d86\u0dc3\u0dcf\u0daf\u0db1 \u0dc3\u0dc4 \u0d94\u0dc3\u0dca\u0da7\u0dd2\u0dba\u0ddd\u0db4\u0ddc\u0dbb\u0ddd\u0dc3\u0dd2\u0dc3\u0dca (\u0d85\u0dc3\u0dca\u0dae\u0dd2 \u0d9b\u0db1\u0dd2\u0da2 \u0d9d\u0db1\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba \u0d85\u0da9\u0dd4 \u0dc0\u0db1 \u0dc0\u0dd2\u0da7 \u0dc0\u0dbb\u0dca\u0db0\u0db1\u0dba \u0dc0\u0db1 \u0d85\u0dc3\u0dca\u0dae\u0dd2 \u0dbb\u0ddd\u0d9c\u0dba\u0d9a\u0dd2) \u0d87\u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dda.<\/p>\n\n\n\n

                    \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0da2\u0db1\u0d9a \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba (Reproductive System):<\/p>\n\n\n\n

                    \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0da2\u0db1\u0d9a \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba \u0daf\u0dbb\u0dd4\u0dc0\u0db1\u0dca \u0db1\u0dd2\u0db4\u0daf\u0dc0\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db6\u0db1\u0dca\u0db0 \u0db4\u0da7\u0d9a, \u0d9c\u0dca\u200d\u0dbb\u0db1\u0dca\u0dae\u0dd2 \u0dc3\u0dc4 \u0d85\u0dc0\u0dba\u0dc0 \u0dc0\u0dbd\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc3\u0db8\u0db1\u0dca\u0dc0\u0dd2\u0dad \u0dc0\u0dda. \u0d9a\u0dcf\u0db1\u0dca\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0db1\u0dca\u0d9c\u0dda \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0da2\u0db1\u0d9a \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba\u0da7 \u0da9\u0dd2\u0db8\u0dca\u0db6 \u0d9a\u0ddd\u0dc2, \u0db4\u0dd0\u0dbd\u0ddd\u0db4\u0dd3\u0dba \u0db1\u0dcf\u0dbd, \u0d9c\u0dbb\u0dca\u0db7\u0dcf\u0dc2\u0dba, \u0d9c\u0dd0\u0db6\u0dca\u0d9c\u0dd9\u0dbd \u0dc3\u0dc4 \u0dba\u0ddd\u0db1\u0dd2 \u0db8\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0d9c\u0dba \u0d87\u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dda. \u0db4\u0dd2\u0dbb\u0dd2\u0db8\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dad\u0dd4\u0dc5, \u0d91\u0dba \u0db4\u0dd4\u0dbb\u0dc3\u0dca\u0dae\u0dd2 \u0d9c\u0dca\u200d\u0dbb\u0db1\u0dca\u0dae\u0dd2\u0dba, \u0dc0\u0dd8\u0dc2\u0dab \u0d9a\u0ddd\u0dc2 \u0dc3\u0dc4 \u0dc1\u0dd2\u0dc2\u0dca\u0dab\u0dba \u0d87\u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dda. \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0da2\u0db1\u0d9a \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba\u0dda \u0dbb\u0ddd\u0d9c \u0d85\u0dad\u0dbb \u0db1\u0dcf\u0dbb\u0dd2\u0dc0\u0dda\u0daf \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0d9a\u0dcf, HIV\/AIDS, \u0dbd\u0dd2\u0d82\u0d9c\u0dd2\u0d9a\u0dc0 \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dda\u0dc2\u0dab\u0dba \u0dc0\u0db1 \u0dbb\u0ddd\u0d9c (\u0dbd\u0dd2\u0d82\u0d9c\u0dcf\u0dc1\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dad \u0dbb\u0ddd\u0d9c) \u0dc3\u0dc4 \u0dbd\u0dd2\u0d82\u0d9c\u0dd2\u0d9a \u0dc4\u0dd2\u0d82\u0dc3\u0db1\u0dba \u0d87\u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dda.<\/p>\n\n\n\n

                    \u0db8\u0dcf\u0d82\u0dc1 \u0db4\u0dda\u0dc1\u0dd2 \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba (Muscular System):<\/p>\n\n\n\n

                    \u0db8\u0dcf\u0d82\u0dc1 \u0db4\u0dda\u0dc1\u0dd2 \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba \u0dc3\u0db8\u0db1\u0dca\u0dc0\u0dd2\u0dad \u0dc0\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0db8\u0dcf\u0d82\u0dc1 \u0db4\u0dda\u0dc1\u0dd2 \u0dad\u0db1\u0dca\u0dad\u0dd4 \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0dc4\u0db3\u0dd4\u0db1\u0dca\u0dc0\u0db1 \u0dc0\u0dd2\u0dc1\u0dda\u0dc2\u0dd2\u0dad \u0dc3\u0ddb\u0dbd \u0dc0\u0dbd\u0dd2\u0db1\u0dd2. \u0d92\u0dc0\u0dcf\u0dba\u0dda \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db0\u0dcf\u0db1 \u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0dba\u0dba \u0dc0\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dbd\u0dd3\u0db8\u0dba\u0dd2. \u0d85\u0dc3\u0dca\u0dae\u0dd2 \u0dc4\u0ddd \u0d85\u0db7\u0dca\u200d\u0dba\u0db1\u0dca\u0dad\u0dbb \u0d85\u0dc0\u0dba\u0dc0 \u0dc4\u0dcf \u0dbb\u0dd4\u0db0\u0dd2\u0dbb \u0db1\u0dcf\u0dbd \u0dc0\u0dbd\u0da7 \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db6\u0db1\u0dca\u0db0 \u0dc0\u0dd6 \u0db8\u0dcf\u0d82\u0dc1 \u0db4\u0dda\u0dc1\u0dd2, \u0da0\u0dbd\u0db1\u0dba \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0dc0\u0d9c\u0d9a\u0dd2\u0dc0 \u0dba\u0dd4\u0dad\u0dd4\u0dba. \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba\u0dda \u0dc3\u0dd2\u0dba\u0dbd\u0dd4\u0db8 \u0da0\u0dbd\u0db1\u0dba\u0db1\u0dca \u0db4\u0dcf\u0dc4\u0dda \u0db8\u0dcf\u0d82\u0dc1 \u0db4\u0dda\u0dc1\u0dd2 \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dbd\u0dd3\u0db8\u0dda \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dad\u0dd2\u0db5\u0dbd\u0dba\u0d9a\u0dd2. \u0db8\u0dcf\u0d82\u0dc1 \u0db4\u0dda\u0dc1\u0dd2 \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba\u0dda \u0dbb\u0ddd\u0d9c \u0d85\u0dad\u0dbb \u0dc4\u0dd8\u0daf \u0dbb\u0ddd\u0d9c, \u0dc3\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0d9a\u0ddc\u0db4\u0dd3\u0db1\u0dd2\u0dba\u0dcf (\u0db8\u0dcf\u0d82\u0dc1 \u0db4\u0dda\u0dc1\u0dd2 \u0dc3\u0dca\u0d9a\u0db1\u0dca\u0db0\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0dc1\u0d9a\u0dca\u0dad\u0dd2\u0dba \u0db1\u0dd0\u0dad\u0dd2\u0dc0\u0dd3\u0db8) \u0dc3\u0dc4 \u0db8\u0dcf\u0d82\u0dc1 \u0db4\u0dda\u0dc1\u0dd2 \u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dba \u0dc0\u0dd3\u0db8 (Muscular dystrophy) \u0d87\u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dda.<\/p>\n\n\n\n

                    \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0da2\u0dd3\u0dbb\u0dca\u0dab \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba (Digestion System):<\/p>\n\n\n\n

                    \u0da2\u0dd3\u0dbb\u0dca\u0dab\u0dba \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0dc0\u0dd2\u0dc1\u0dcf\u0dbd \u0daf\u0dd2\u0dba \u0db1\u0ddc\u0dc0\u0db1 \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0d85\u0dab\u0dd4 \u0d9a\u0dd4\u0da9\u0dcf \u0da2\u0dbd-\u0daf\u0dca\u200d\u0dbb\u0dcf\u0dc0\u0dca\u200d\u0dba \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0d85\u0dab\u0dd4 \u0db6\u0dc0\u0da7 \u0db6\u0dd2\u0db3 \u0daf\u0dd0\u0db8\u0dd3\u0db8\u0dba\u0dd2, \u0d91\u0dc0\u0dd2\u0da7 \u0d92\u0dc0\u0dcf \u0d9a\u0dd4\u0da9\u0dcf \u0d85\u0db1\u0dca\u0dad\u0dca\u200d\u0dbb\u0dba \u0dc4\u0dbb\u0dc4\u0dcf \u0dbb\u0dd4\u0db0\u0dd2\u0dbb \u0db4\u0dca\u0dbd\u0dcf\u0dc3\u0dca\u0db8\u0dcf\u0dc0\u0da7 \u0d85\u0dc0\u0dc1\u0ddd\u0dc2\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dbb \u0d9c\u0dad \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba. \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0dc0\u0dbd\u0dd2\u0db1\u0dca \u0db4\u0ddd\u0dc2\u0dca\u200d\u0dba \u0db4\u0daf\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0dae \u0dbd\u0db6\u0dcf\u0d9c\u0dd9\u0db1 \u0d92\u0dc0\u0dcf \u0dc1\u0d9a\u0dca\u0dad\u0dd2\u0dba \u0db6\u0dc0\u0da7 \u0db4\u0dbb\u0dd2\u0dc0\u0dbb\u0dca\u0dad\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2. \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba\u0da7 \u0d85\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0daf\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc0\u0dca\u200d\u0dba \u0dbd\u0db6\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0dd9\u0db1\u0dca \u0db4\u0dc3\u0dd4\u0dc0, \u0d85\u0db4\u0daf\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc0\u0dca\u200d\u0dba \u0db6\u0da9\u0dc0\u0dd0\u0dbd\u0dca \u0dc3\u0dc4 \u0dbb\u0dd4\u0db0\u0dd2\u0dbb\u0dba\u0dda \u0d89\u0dad\u0dd2\u0dbb\u0dd2 \u0dc0\u0db1 \u0d85\u0dad\u0dbb, \u0d92\u0dc0\u0dcf\u0dba\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dba\u0db8\u0dca \u0d9a\u0ddc\u0da7\u0dc3\u0d9a\u0dca \u0d89\u0dc0\u0dad\u0dca \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0da2\u0dd3\u0dbb\u0dca\u0dab \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba\u0dda \u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0dba\u0dba\u0dba\u0dd2. \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0da2\u0dd3\u0dbb\u0dca\u0dab \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba\u0dda \u0dbb\u0ddd\u0d9c \u0d85\u0dad\u0dbb \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0d9a\u0dcf, \u0d86\u0dc3\u0dcf\u0daf\u0db1, \u0d85\u0dc0\u0dc1\u0ddd\u0dc2\u0dab \u0d86\u0db6\u0dcf\u0db0, \u0d9a\u0dd4\u0da9\u0dcf \u0db6\u0da9\u0dc0\u0dd0\u0dbd\u0dda \u0dc3\u0dd2\u0db1\u0dca\u0da9\u0dca\u200d\u0dbb\u0ddd\u0db8\u0dba, \u0db4\u0dd9\u0db4\u0dca\u0da7\u0dd2\u0d9a\u0dca \u0dc0\u0dab \u0dbb\u0ddd\u0d9c\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0dc4\u0dbb\u0dca\u0db1\u0dd2\u0dba\u0dcf \u0d87\u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dda.<\/p>\n\n\n\n

                    \u0d85\u0db1\u0dca\u0dad\u0dbb\u0dca \u0d86\u0dc0\u0dbb\u0dab \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba (Integumentary System):<\/p>\n\n\n\n

                    \u0d85\u0db1\u0dca\u0dad\u0dbb\u0dca \u0d86\u0dc0\u0dbb\u0dab \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dd2\u0dba\u0dd9\u0d9a\u0dd4\u0d9c\u0dda \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba\u0dda \u0db4\u0dd2\u0da7\u0dad\u0db8 \u0dc3\u0dca\u0dae\u0dbb\u0dba \u0dc3\u0dcf\u0daf\u0db1 \u0d85\u0dc0\u0dba\u0dc0 \u0dc3\u0db8\u0dd6\u0dc4\u0dba\u0d9a\u0dd2. \u0d91\u0dba \u0dc3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0d91\u0dc4\u0dd2 \u0d8b\u0db4\u0d9c\u0dca\u200d\u0dbb\u0db1\u0dca\u0dae \u0dc0\u0dbd\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc3\u0db8\u0db1\u0dca\u0dc0\u0dd2\u0dad \u0dc0\u0db1 \u0d85\u0dad\u0dbb, \u0d91\u0dba \u0dc3\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba\u0dcf\u0d9c\u0dda \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba \u0d86\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0dc3\u0dc4 \u0db1\u0da9\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd4 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0dc3\u0dda\u0dc0\u0dba \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0db6\u0dcf\u0dc4\u0dd2\u0dbb \u0db4\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dbb\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0d85\u0db7\u0dca\u200d\u0dba\u0db1\u0dca\u0dad\u0dbb \u0db4\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dbb\u0dba \u0d85\u0dad\u0dbb \u0db7\u0dde\u0dad\u0dd2\u0d9a \u0db6\u0dcf\u0db0\u0d9a\u0dba\u0d9a\u0dca \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2. \u0d91\u0dc4\u0dd2 \u0db6\u0dcf\u0db0\u0d9a \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba\u0da7 \u0d85\u0db8\u0dad\u0dbb\u0dc0, \u0db8\u0dd9\u0db8 \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb \u0d8b\u0dc2\u0dca\u0dab\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba \u0db1\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0db8\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8, \u0dc3\u0ddb\u0dbd \u0dc3\u0db8\u0dad\u0dd4\u0dbd\u0dd2\u0dad\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0dba \u0db1\u0da9\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd4 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8, \u0dc0\u0dd2\u0da7\u0db8\u0dd2\u0db1\u0dca D \u0dc3\u0d82\u0dc1\u0dca\u0dbd\u0dda\u0dc2\u0dab\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0d8b\u0dad\u0dca\u0dad\u0dda\u0da2\u0d9a \u0dc4\u0db3\u0dd4\u0db1\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0db6\u0ddc\u0dc4\u0ddd \u0dc3\u0d82\u0d9a\u0dd3\u0dbb\u0dca\u0dab \u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0dba\u0dba\u0db1\u0dca \u0d89\u0da7\u0dd4 \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2. \u0d85\u0db1\u0dca\u0dad\u0dbb\u0dca \u0d86\u0dc0\u0dbb\u0dab \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba\u0dda \u0dbb\u0ddd\u0d9c \u0d85\u0dad\u0dbb \u0d9a\u0dd4\u0dbb\u0dd4\u0dbd\u0dd1, \u0d89\u0db1\u0dca\u0db1\u0db1\u0dca, \u0d87\u0dbd\u0ddd\u0db4\u0dd3\u0dc3\u0dd2\u0dba\u0dcf \u0d92\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0da7\u0dcf (\u0dc4\u0dd2\u0dc3\u0d9a\u0dd9\u0dc3\u0dca \u0db1\u0dd0\u0dad\u0dd2\u0dc0\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0dc4\u0dda\u0dad\u0dd4 \u0dc0\u0db1 \u0dc3\u0db8\u0dda \u0dbb\u0ddd\u0d9c\u0dba\u0d9a\u0dd2), \u0d87\u0da7\u0ddc\u0db4\u0dd2\u0d9a\u0dca \u0da9\u0dbb\u0dca\u0db8\u0dd0\u0da7\u0dd2\u0da7\u0dd2\u0dc3\u0dca (\u0daf\u0dd0\u0dc0\u0dd2\u0dbd\u0dca\u0dbd, \u0dbb\u0dad\u0dd4 \u0db4\u0dd0\u0dc4\u0dd0\u0dba \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0dbb\u0ddd\u0d9c\u0dba\u0d9a\u0dd2), \u0d91\u0db4\u0dd2\u0da9\u0dbb\u0dca\u0db8\u0ddc\u0dbd\u0dba\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0dc3\u0dca \u0db6\u0dd4\u0dbd\u0ddd\u0dc3\u0dcf (\u0dc3\u0db8\u0dda \u0db4\u0dc4\u0dc3\u0dd4\u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dca \u0db6\u0dd2\u0db6\u0dd2\u0dbd\u0dd2 \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0daf\u0dd4\u0dbb\u0dca\u0dbd\u0db7 \u0dbb\u0ddd\u0d9c \u0dc3\u0db8\u0dd6\u0dc4\u0dba\u0d9a\u0dd2), \u0dc4\u0dba\u0dd2\u0da9\u0dca\u200d\u0dbb\u0da9\u0dd9\u0db1\u0dba\u0dd2\u0da7\u0dd2\u0dc3\u0dca \u0dc3\u0db4\u0dca\u0db4\u0dd4\u0dbb\u0da7\u0dd2\u0dc0\u0dcf (\u0dc3\u0db8\u0dda \u0d9c\u0dd0\u0db9\u0dd4\u0dbb \u0dc0\u0dda\u0daf\u0db1\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dd3 \u0d9c\u0dd0\u0da7\u0dd2\u0dad\u0dd2 \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0dc3\u0db8\u0dda \u0dbb\u0ddd\u0d9c\u0dba\u0d9a\u0dd2), \u0d89\u0da0\u0dca\u0dad\u0dd2\u0dba\u0ddd\u0dc3\u0dd2\u0dc3\u0dca (\u0d9a\u0ddc\u0dbb\u0db4\u0ddc\u0dad\u0dd4 \u0db8\u0dd9\u0db1\u0dca \u0dc3\u0db8 \u0dc0\u0dd2\u0dba\u0dc5\u0dd2 \u0dc0\u0db1 \u0dc3\u0db8\u0dda \u0dbb\u0ddd\u0d9c\u0dba\u0d9a\u0dd2) \u0d87\u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dda.<\/p>\n\n\n\n

                    \u0dc0\u0dc3\u0dcf \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba (Lymphatic System):<\/p>\n\n\n\n

                    \u0dc0\u0dc3\u0dcf \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba \u0db4\u0dd4\u0dbb\u0dcf \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0dc3\u0dd2\u0dba\u0dd4\u0db8\u0dca \u0db1\u0dbd \u0da2\u0dcf\u0dbd\u0dba\u0d9a\u0dd2. \u0d91\u0dba \u0dbb\u0dd4\u0db0\u0dd2\u0dbb \u0db1\u0dcf\u0dbd \u0dc0\u0dbd\u0dd2\u0db1\u0dca \u0db4\u0da7\u0d9a \u0dc0\u0dbd\u0da7 \u0d9a\u0dcf\u0db1\u0dca\u0daf\u0dd4 \u0dc0\u0dd6 \u0dad\u0dbb\u0dbd (\u0dc0\u0dc3\u0dcf \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0dc4\u0dd0\u0db3\u0dd2\u0db1\u0dca\u0dc0\u0dda) \u0d89\u0dc0\u0dad\u0da7 \u0d9c\u0dd9\u0db1 \u0dc0\u0dc3\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0da7\u0dd2\u0dad\u0dd2 \u0dc4\u0dbb\u0dc4\u0dcf \u0db1\u0dd0\u0dc0\u0dad \u0dbb\u0dd4\u0db0\u0dd2\u0dbb\u0dba\u0da7 \u0dc4\u0dd2\u0dc3\u0dca \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2. \u0dc0\u0dc3\u0dcf \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba\u0dda \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db0\u0dcf\u0db1 \u0db7\u0dd6\u0db8\u0dd2\u0d9a\u0dcf\u0dc0\u0db1\u0dca\u0da7 \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba\u0dda \u0dad\u0dbb\u0dbd \u0db8\u0da7\u0dca\u0da7\u0db8 \u0d9a\u0dc5\u0db8\u0db1\u0dcf\u0d9a\u0dbb\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8, \u0db6\u0dd0\u0d9a\u0dca\u0da7\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf \u0dc0\u0dbd\u0da7 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dad\u0dd2\u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8, \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0d9a\u0dcf \u0dc3\u0ddb\u0dbd \u0dc3\u0db8\u0d9f \u0d9a\u0da7\u0dba\u0dd4\u0dad\u0dd4 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8, \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dad\u0dca \u0d86\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dba\u0d9a\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dbb\u0ddd\u0d9c \u0dc4\u0ddd \u0d86\u0db6\u0dcf\u0db0 \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0d9a\u0dc5 \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2 \u0dc3\u0ddb\u0dbd \u0db1\u0dd2\u0dc2\u0dca\u0db4\u0dcf\u0daf\u0db1 \u0dc3\u0db8\u0d9f \u0d9a\u0da7\u0dba\u0dd4\u0dad\u0dd4 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8, \u0d85\u0db4\u0d9c\u0dda \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0dc0\u0dda\u0dbd\u0dd9\u0dc4\u0dd2 \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0dc3\u0db8\u0dc4\u0dbb \u0db8\u0dda\u0daf \u0db6\u0da9\u0dc0\u0dd0\u0dbd\u0dca \u0dc0\u0dbd\u0dd2\u0db1\u0dca \u0d85\u0dc0\u0dc1\u0ddd\u0dc2\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dbb \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0d87\u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dda. \u0dc0\u0dc3\u0dcf \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba\u0dda \u0dbb\u0ddd\u0d9c \u0d85\u0dad\u0dbb \u0dc6\u0dd2\u0dbd\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc3\u0dd2\u0dc3\u0dca (\u0db6\u0dbb\u0dc0\u0dcf), \u0dbd\u0dd2\u0db8\u0dca\u0dc6\u0dd0\u0db1\u0dca\u0da2\u0dd2\u0dba\u0ddd\u0dbd\u0dd2\u0dba\u0ddd\u0db8\u0dba\u0dd2\u0da7\u0ddd\u0dc3\u0dd2\u0dc3\u0dca (\u0d85\u0dc3\u0dcf\u0db8\u0dcf\u0db1\u0dca\u200d\u0dba \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0d85\u0db1\u0dca\u0dad\u0dbb\u0dca \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db6\u0db1\u0dca\u0db0\u0dd2\u0dad \u0dc4\u0dcf \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc3\u0dcf\u0dbb\u0dab\u0dba \u0dc0\u0dd3 \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0dad\u0dd4\u0db1\u0dd3 \u0db6\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd2 \u0dc3\u0dc4\u0dd2\u0dad \u0dc0\u0dc3\u0dcf \u0db1\u0dcf\u0dbd\u0dd2\u0d9a\u0dcf \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db8\u0dcf\u0dab\u0dba \u0dc4\u0dcf \u0dc3\u0d82\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dc0 \u0dba\u0db1 \u0daf\u0dd9\u0d9a\u0dd9\u0dc4\u0dd2\u0db8 \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2 \u0dc0\u0dd3\u0db8 \u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dcf \u0d87\u0dad\u0dd2\u0dc0\u0db1 \u0d9c\u0dd0\u0da7\u0dd2\u0dad\u0dd2 \u0d87\u0dad\u0dd2\u0dc0\u0dd3\u0db8 \u0db8\u0d9c\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc3\u0dbd\u0d9a\u0dd4\u0dab\u0dd4 \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0dbd\u0daf \u0dad\u0dad\u0dca\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba\u0d9a\u0dd2), \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0ddd\u0da7\u0dd3\u0db1\u0dca-\u0dbd\u0ddc\u0dc3\u0dd2\u0db1\u0dca \u0d91\u0db1\u0dca\u0da7\u0dbb\u0ddc\u0db4\u0dad\u0dd2 (\u0d87\u0dbd\u0dca\u0db6\u0dd2\u0dba\u0dd4\u0db8\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc3\u0dc4 \u0d85\u0db1\u0dd9\u0d9a\u0dd4\u0dad\u0dca \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0ddd\u0da7\u0dd3\u0db1\u0dca \u0db6\u0dc4\u0dd4\u0dbd \u0dad\u0dbb\u0dbd \u0d94\u0db6\u0dda \u0db6\u0da9\u0dc0\u0dd0\u0dbd\u0da7 \u0d9a\u0dcf\u0db1\u0dca\u0daf\u0dd4 \u0dc0\u0db1 \u0dc0\u0dd2\u0da7 \u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4 \u0dc0\u0dda) \u0d87\u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dda.<\/p>\n\n\n\n

                    \u0db8\u0dd4\u0dad\u0dca\u200d\u0dbb\u0dcf \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba (Urinary System):<\/p>\n\n\n\n

                    \u0db8\u0dd4\u0dad\u0dca\u200d\u0dbb\u0dcf \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba\u0dda \u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0dba\u0dba \u0dc0\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0dbb\u0dd4\u0db0\u0dd2\u0dbb\u0dba \u0db4\u0dd9\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0db8\u0dd4\u0dad\u0dca\u200d\u0dbb\u0dcf \u0d85\u0db4\u0daf\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc0\u0dca\u200d\u0dba \u0d85\u0dad\u0dd4\u0dbb\u0dd4 \u0db1\u0dd2\u0dc2\u0dca\u0db4\u0dcf\u0daf\u0db1\u0dba\u0d9a\u0dca \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0db1\u0dd2\u0dbb\u0dca\u0db8\u0dcf\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dba\u0dd2. \u0db8\u0dd4\u0dad\u0dca\u200d\u0dbb\u0dcf \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba\u0dda \u0d85\u0dc0\u0dba\u0dc0 \u0dc0\u0dbd\u0da7 \u0dc0\u0d9a\u0dd4\u0d9c\u0da9\u0dd4, \u0dc0\u0d9a\u0dd4\u0d9c\u0da9\u0dd4 \u0dbb\u0ddd\u0dab\u0dd2\u0dba, \u0db8\u0dd4\u0dad\u0dca\u200d\u0dbb\u0dcf\u0dc1\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0db8\u0dd4\u0dad\u0dca\u200d\u0dbb\u0dcf \u0db8\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0d9c\u0dba \u0d87\u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dda. \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0dc0\u0dbd\u0dd2\u0db1\u0dca \u0db4\u0ddd\u0dc2\u0dca\u200d\u0dba \u0db4\u0daf\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0dae \u0dbd\u0db6\u0dcf\u0d9c\u0dd9\u0db1 \u0d92\u0dc0\u0dcf \u0dc1\u0d9a\u0dca\u0dad\u0dd2\u0dba \u0db6\u0dc0\u0da7 \u0db4\u0dbb\u0dd2\u0dc0\u0dbb\u0dca\u0dad\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2. \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba\u0da7 \u0d85\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0daf\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc0\u0dca\u200d\u0dba \u0dbd\u0db6\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0dd9\u0db1\u0dca \u0db4\u0dc3\u0dd4\u0dc0, \u0d85\u0db4\u0daf\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc0\u0dca\u200d\u0dba \u0db6\u0da9\u0dc0\u0dd0\u0dbd\u0dca \u0dc3\u0dc4 \u0dbb\u0dd4\u0db0\u0dd2\u0dbb\u0dba\u0dda \u0d89\u0dad\u0dd2\u0dbb\u0dd2 \u0dc0\u0db1 \u0d85\u0dad\u0dbb, \u0d92\u0dc0\u0dcf\u0dba\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dba\u0db8\u0dca \u0d9a\u0ddc\u0da7\u0dc3\u0d9a\u0dca \u0d89\u0dc0\u0dad\u0dca \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0db8\u0dd4\u0dad\u0dca\u200d\u0dbb\u0dcf \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba\u0dda \u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0dba\u0dba\u0dba\u0dd2. \u0db8\u0dd4\u0dad\u0dca\u200d\u0dbb\u0dcf \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba\u0dda \u0dbb\u0ddd\u0d9c \u0d85\u0dad\u0dbb \u0db8\u0dd4\u0dad\u0dca\u200d\u0dbb\u0dcf\u0dc1\u0dba\u0dda \u0d86\u0dc3\u0dcf\u0daf\u0db1 (\u0dc3\u0dd2\u0dc3\u0dca\u0da7\u0dd2\u0da7\u0dd2\u0dc3\u0dca), \u0db4\u0dd4\u0dbb\u0dc3\u0dca\u0dae\u0dd2 \u0d9c\u0dca\u200d\u0dbb\u0db1\u0dca\u0dae\u0dd2\u0dba \u0dc0\u0dd2\u0dc1\u0dcf\u0dbd \u0dc0\u0dd3\u0db8 (\u0db4\u0dd2\u0dbb\u0dd2\u0db8\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dad\u0dd4\u0dc5 \u0db8\u0dd9\u0dba \u0d87\u0dad\u0dd2\u0dc0\u0dda, \u0db8\u0dd4\u0dad\u0dca\u200d\u0dbb\u0dcf\u0dc1\u0dba \u0dc4\u0dd2\u0dc3\u0dca \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0d85\u0db4\u0dc4\u0dc3\u0dd4 \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2), \u0db8\u0dd4\u0dad\u0dca\u200d\u0dbb\u0dcf\u0dc1 \u0d9c\u0dbd\u0dca \u0dc3\u0dc4 \u0dc0\u0d9a\u0dd4\u0d9c\u0da9\u0dd4 \u0d86\u0dc3\u0dcf\u0daf\u0db1 \u0d87\u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dda.<\/p>\n\n\n\n

                    \u0db8\u0dcf\u0d82\u0dc1 \u0db4\u0dda\u0dc1\u0dd2-\u0d85\u0dc3\u0dca\u0dae\u0dd2 \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba (Musculoskeletal System):<\/p>\n\n\n\n

                    \u0db8\u0dcf\u0d82\u0dc1 \u0db4\u0dda\u0dc1\u0dd2 \u0dc3\u0dc4 \u0d87\u0da7\u0dc3\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dbd\u0dca\u0dbd \u0d91\u0d9a\u0da7 \u0daf\u0d9a\u0dca\u0dc0\u0dba\u0dd2 (\u0db8\u0dd2\u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dca \u0dbd\u0ddc\u0d9a\u0ddc\u0db8\u0ddd\u0da7\u0dbb\u0dca \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba \u0dbd\u0dd9\u0dc3\u0daf \u0dc4\u0dd0\u0db3\u0dd2\u0db1\u0dca\u0dc0\u0dda). \u0db8\u0dd2\u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dd4\u0db1\u0dca\u0da7 \u0d94\u0dc0\u0dd4\u0db1\u0dca\u0d9c\u0dda \u0db8\u0dcf\u0d82\u0dc1 \u0db4\u0dda\u0dc1\u0dd2 \u0dc3\u0dc4 \u0d85\u0dc3\u0dca\u0dae\u0dd2 \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2 \u0db7\u0dcf\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0da0\u0dbd\u0db1\u0dba \u0dc0\u0dd3\u0db8\u0dda \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0 \u0dbd\u0db6\u0dcf \u0daf\u0dd9\u0db1 \u0d89\u0db1\u0dca\u0daf\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba\u0d9a\u0dd2. \u0db8\u0dcf\u0d82\u0dc1 \u0db4\u0dda\u0dc1\u0dd2-\u0d85\u0dc3\u0dca\u0dae\u0dd2 \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba\u0da7 \u0d86\u0d9a\u0dd8\u0dad\u0dd2\u0dba, \u0d86\u0db0\u0dcf\u0dbb\u0d9a, \u0dc3\u0dca\u0dae\u0dcf\u0dc0\u0dbb\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0da0\u0dbd\u0db1\u0dba \u0dc3\u0db4\u0dba\u0dba\u0dd2. \u0db8\u0dcf\u0d82\u0dc1 \u0db4\u0dda\u0dc1\u0dd2-\u0d85\u0dc3\u0dca\u0dae\u0dd2 \u0dbb\u0ddd\u0d9c \u0d85\u0dad\u0dbb \u0da7\u0dd9\u0db1\u0dca\u0da9\u0ddc\u0db1\u0dba\u0dd2\u0da7\u0dd2\u0dc3\u0dca (\u0d9a\u0dab\u0dca\u0da9\u0dbb\u0dcf\u0dc0\u0d9a\u0dca \u0daf\u0dd0\u0dc0\u0dd2\u0dbd\u0dca\u0dbd), \u0d94\u0dc3\u0dca\u0da7\u0dd2\u0dba\u0ddd \u0d86\u0dad\u0dbb\u0dba\u0dd2\u0da7\u0dd2\u0dc3\u0dca (\u0d8b\u0d9a\u0dd4\u0dbd, \u0daf\u0dab\u0dc4\u0dd2\u0dc3 \u0dc3\u0dc4 \u0db8\u0dcf\u0db4\u0da7\u0dd0\u0d9f\u0dd2\u0dbd\u0dd2 \u0dc3\u0db1\u0dca\u0db0\u0dd2\u0dc0\u0dbd \u0dc0\u0dda\u0daf\u0db1\u0dcf\u0dc0 \u0dc3\u0dc4 \u0dad\u0daf \u0d9c\u0dad\u0dd2\u0dba \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2), \u0dbb\u0dd6\u0db8\u0dd0\u0da7\u0ddc\u0dba\u0dd2\u0da9\u0dca \u0d86\u0dad\u0dbb\u0dba\u0dd2\u0da7\u0dd2\u0dc3\u0dca (\u0d94\u0db6\u0dda \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dad\u0dd2\u0dc1\u0d9a\u0dca\u0dad\u0dd2\u0d9a\u0dbb\u0dab \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba \u0dc0\u0dd0\u0dbb\u0daf\u0dd3\u0db8\u0d9a\u0dd2\u0db1\u0dca \u0d94\u0db6\u0dda \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba\u0dda \u0db1\u0dd2\u0dbb\u0ddd\u0d9c\u0dd3 \u0dc3\u0ddb\u0dbd \u0dc0\u0dbd\u0da7 \u0db4\u0dc4\u0dbb \u0daf\u0dd3 \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba\u0dda \u0db6\u0dbd\u0db4\u0dd1\u0db8\u0da7 \u0dbd\u0d9a\u0dca \u0dc0\u0dd6 \u0d9a\u0ddc\u0da7\u0dc3\u0dca\u0dc0\u0dbd \u0daf\u0dd0\u0dc0\u0dd2\u0dbd\u0dca\u0dbd \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2) \u0dc3\u0dc4 \u0d85\u0dc3\u0dca\u0dae\u0dd2 \u0db6\u0dd2\u0db3\u0dd3\u0db8\u0dca \u0d87\u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dda.<\/p>\n\n\n\n

                    \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dad\u0dd2\u0dc1\u0d9a\u0dca\u0dad\u0dd2\u0d9a\u0dbb\u0dab \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba (Immune System):<\/p>\n\n\n\n

                    \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dad\u0dd2\u0dc1\u0d9a\u0dca\u0dad\u0dd2\u0d9a\u0dbb\u0dab \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba\u0dda\u0db8 \u0dc3\u0ddb\u0dbd \u0d86\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0d85\u0dad\u0dbb \u0dbb\u0ddd\u0d9c \u0d86\u0dc3\u0dcf\u0daf\u0db1\u0dba\u0da7 \u0d91\u0dbb\u0dd9\u0dc4\u0dd2\u0dc0 \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba \u0d86\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0d85\u0dc0\u0dba\u0dc0, \u0dc3\u0ddb\u0dbd \u0dc3\u0dc4 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0ddd\u0da7\u0dd3\u0db1 \u0dc0\u0dbd \u0dc3\u0d82\u0d9a\u0dd3\u0dbb\u0dca\u0dab \u0da2\u0dcf\u0dbd\u0dba\u0d9a\u0dd2. \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dad\u0dd2\u0dc1\u0d9a\u0dca\u0dad\u0dd2\u0d9a\u0dbb\u0dab \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba \u0dad\u0db8\u0db1\u0dca \u0db8\u0dd3\u0da7 \u0db4\u0dd9\u0dbb \u0db4\u0dbb\u0dcf\u0da2\u0dba \u0d9a\u0dc5 \u0dc3\u0dd1\u0db8 \u0dc0\u0dd2\u0dc2\u0db6\u0dd3\u0da2\u0dba\u0d9a\u0dca\u0db8 (\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dd4\u0daf\u0dca\u200d\u0dbb \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dd2\u0dba\u0dcf) \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0db6\u0db3 \u0dc0\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0d9a\u0dca \u0dad\u0db6\u0dcf \u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1\u0dcf \u0d85\u0dad\u0dbb, \u0d91\u0db8\u0d9f\u0dd2\u0db1\u0dca \u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dd4\u0daf\u0dca\u200d\u0dbb \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dd2\u0dba\u0dcf \u0db1\u0dd0\u0dc0\u0dad \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba\u0da7 \u0d87\u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dd4 \u0dc0\u0dd4\u0dc0\u0dc4\u0ddc\u0dad\u0dca \u0d89\u0d9a\u0dca\u0db8\u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc4\u0db3\u0dd4\u0db1\u0dcf\u0d9c\u0dd9\u0db1 \u0dc0\u0dd2\u0db1\u0dcf\u0dc1 \u0d9a\u0dc5 \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba. \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dad\u0dd2\u0dc1\u0d9a\u0dca\u0dad\u0dd2\u0d9a\u0dbb\u0dab \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba\u0dda \u0dbb\u0ddd\u0d9c \u0d85\u0dad\u0dbb \u0d87\u0daf\u0dd4\u0db8, \u0d87\u0da7\u0dd0\u0d9a\u0dca\u0dc3\u0dd2\u0dba\u0dcf \u0da7\u0dd9\u0dbd\u0db1\u0dca\u0da2\u0dd2\u0dba\u0dd9\u0d9a\u0dca\u0da7\u0dda\u0dc3\u0dd2\u0dba\u0dcf (\u0db8\u0ddd\u0da7\u0dbb\u0dca \u0da0\u0dbd\u0db1 \u0dc3\u0dc4 \u0d9a\u0dae\u0db1\u0dba \u0db4\u0dcf\u0dbd\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0db8\u0ddc\u0dc5\u0dba\u0dda \u0d9a\u0ddc\u0da7\u0dc3\u0da7 \u0db6\u0dbd\u0db4\u0dcf\u0dba\u0dd2), \u0dc3\u0dca\u0dc0\u0dba\u0d82 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dad\u0dd2\u0dc1\u0d9a\u0dca\u0dad\u0dd2\u0d9a\u0dbb\u0dab \u0db6\u0dc4\u0dd4 \u0d9c\u0dca\u200d\u0dbb\u0db1\u0dca\u0dae\u0dd2 \u0dc3\u0dd2\u0db1\u0dca\u0da9\u0dca\u200d\u0dbb\u0ddd\u0db8\u0dba (\u0dc0\u0dd2\u0dc0\u0dd2\u0db0 \u0dc3\u0dca\u0dc0\u0dba\u0d82 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dad\u0dd2\u0dc1\u0d9a\u0dca\u0dad\u0dd2\u0d9a\u0dbb\u0dab \u0dc3\u0dc4\u0dd2\u0dad \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dad\u0dd2\u0dc1\u0d9a\u0dca\u0dad\u0dd2\u0d9a\u0dbb\u0dab \u0dc3\u0ddb\u0dbd \u0d85\u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba \u0dc0\u0dd3\u0db8) \u0d87\u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dda.<\/p>\n\n\n\n

                    \u0db8\u0dd2\u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dca \u0db8\u0ddc\u0dc5\u0dba (Human Brain):<\/p>\n\n\n\n

                    \u0db8\u0ddc\u0dc5\u0dba \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0dc3\u0dd2\u0dad\u0dd4\u0dc0\u0dd2\u0dbd\u0dd2, \u0db8\u0dad\u0d9a\u0dba, \u0dc4\u0dd0\u0d9f\u0dd3\u0db8\u0dca, \u0dc3\u0dca\u0db4\u0dbb\u0dca\u0dc1\u0dba, \u0db8\u0ddd\u0da7\u0dbb\u0dca \u0d9a\u0dd4\u0dc3\u0dbd\u0dad\u0dcf, \u0db4\u0dd9\u0db1\u0dd3\u0db8, \u0dc4\u0dd4\u0dc3\u0dca\u0db8 \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8, \u0d8b\u0dc2\u0dca\u0dab\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba, \u0d9a\u0dd4\u0dc3\u0d9c\u0dd2\u0db1\u0dca\u0db1 \u0dc3\u0dc4 \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba \u0db1\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0db8\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0dc3\u0dd1\u0db8 \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0\u0dbd\u0dd2\u0dba\u0d9a\u0dca\u0db8 \u0db4\u0dcf\u0dbd\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0dc3\u0d82\u0d9a\u0dd3\u0dbb\u0dca\u0dab \u0d89\u0db1\u0dca\u0daf\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0d9a\u0dd2. \u0db8\u0ddc\u0dc5\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0d91\u0dba\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc0\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0daf\u0dd9\u0db1 \u0dc3\u0dd4\u0dc2\u0dd4\u0db8\u0dca\u0db1\u0dcf\u0dc0 \u0d91\u0d9a\u0dca\u0dc0 \u0db8\u0db0\u0dca\u200d\u0dba\u0db8 \u0dc3\u0dca\u0db1\u0dcf\u0dba\u0dd4 \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba \u0dc3\u0dd1\u0daf\u0dd3 \u0d87\u0dad. \u0db8\u0ddc\u0dc5\u0dba\u0dda \u0d86\u0db6\u0dcf\u0db0 \u0d85\u0dad\u0dbb \u0db8\u0ddc\u0dc5\u0dba\u0dda \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0d9a\u0dcf, \u0d85\u0db4\u0dc3\u0dca\u0db8\u0dcf\u0dbb\u0dba, \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0d86\u0db6\u0dcf\u0db0, \u0db4\u0dcf\u0d9a\u0dd2\u0db1\u0dca\u0dc3\u0db1\u0dca \u0dc3\u0dc4 \u0d85\u0db1\u0dd9\u0d9a\u0dd4\u0dad\u0dca \u0da0\u0dbd\u0db1 \u0d86\u0db6\u0dcf\u0db0, \u0dc3\u0dc4 \u0d86\u0d9d\u0dcf\u0dad (Strokes) \u0d87\u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dda.<\/p>\n\n\n\n

                    \u0db8\u0db1\u0dc3 (Mind):<\/p>\n\n\n\n

                    \u0db8\u0db1\u0dc3 \u0db6\u0ddc\u0dc4\u0ddd \u0dc0\u0dd2\u0da7 \u0dc3\u0d82\u0dc0\u0dda\u0daf\u0db1\u0dba, \u0dc3\u0d82\u0da2\u0dcf\u0db1\u0db1\u0dba, \u0da0\u0dd2\u0db1\u0dca\u0dad\u0db1\u0dba, \u0dad\u0dbb\u0dca\u0d9a\u0db1\u0dba, \u0db8\u0dad\u0d9a\u0dba, \u0dc0\u0dd2\u0dc1\u0dca\u0dc0\u0dcf\u0dc3\u0dba, \u0d86\u0dc1\u0dcf\u0dc0, \u0dc4\u0dd0\u0d9f\u0dd3\u0db8\u0dca \u0dc3\u0dc4 \u0d85\u0db7\u0dd2\u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dda\u0dbb\u0dab\u0dba \u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0dc3\u0d82\u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dca\u0db0\u0dd3\u0db1\u0dca \u0dad\u0dd4\u0dc5 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0d9a\u0dcf\u0dc1 \u0dc0\u0db1 \u0db4\u0dd3\u0da8\u0dba\u0d9a\u0dca \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0dc0\u0da7\u0dc4\u0dcf\u0d9c\u0dd9\u0db1 \u0d87\u0dad. \u0db8\u0db1\u0dc3 \u0dc4\u0ddd \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba \u0dc3\u0dcf\u0db8\u0dcf\u0db1\u0dca\u200d\u0dba\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba, \u0db4\u0daf\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0dae\u0dba \u0dc4\u0ddd \u0db7\u0dde\u0dad\u0dd2\u0d9a\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba \u0dc3\u0db8\u0d9f \u0dc3\u0dd0\u0dc3\u0db3\u0dda.<\/p>\n\n\n\n

                    \u0db8\u0dd9\u0db8 \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2 \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0db6\u0db3 \u0d85\u0dc0\u0db6\u0ddd\u0db0\u0dba \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8 \u0db4\u0dc0\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0d85\u0dad\u0dca\u200d\u0dba\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba \u0dc0\u0dda. \u0d91\u0d9a\u0dca \u0d91\u0d9a\u0dca \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba\u0dda \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0d92\u0dc0\u0dcf\u0da7 \u0db6\u0dbd\u0db4\u0dcf\u0db1 \u0dbb\u0ddd\u0d9c \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0db6\u0db3 \u0daf\u0dd0\u0db1\u0dd4\u0dc0\u0dad\u0dca\u0db7\u0dcf\u0dc0\u0dba \u0db8\u0d9c\u0dd2\u0db1\u0dca \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dba\u0db1\u0dca\u0da7 \u0dad\u0db8 \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba\u0dba \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0db6\u0db3\u0dc0 \u0dc0\u0da9\u0dcf\u0dad\u0dca \u0dc0\u0d9c\u0d9a\u0dd3\u0db8\u0dd9\u0db1\u0dca \u0d9a\u0da7\u0dba\u0dd4\u0dad\u0dd4 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0dc3\u0dc4 \u0d85\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba \u0dc0\u0dd2\u0da7 \u0dc0\u0ddb\u0daf\u0dca\u200d\u0dba \u0d8b\u0db4\u0daf\u0dd9\u0dc3\u0dca \u0dbd\u0db6\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0 \u0dbd\u0dd0\u0db6\u0dda.<\/p>\n\n\n\n

                    \u0db1\u0dd2\u0d9c\u0db8\u0db1 \u0dc3\u0dc4 \u0d89\u0daf\u0dd2\u0dbb\u0dd2 \u0db4\u0dd2\u0dba\u0dc0\u0dbb<\/mark><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

                    \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8 \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0dc4\u0dd4\u0daf\u0dd9\u0d9a\u0dca \u0dbb\u0ddd\u0d9c\u0dcf\u0db6\u0dcf\u0db0\u0dc0\u0dbd\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dad\u0ddc\u0dbb \u0dc0\u0dd3\u0db8 \u0db4\u0db8\u0dab\u0d9a\u0dca \u0db1\u0ddc\u0dc0, \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a, \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0dc3\u0dc4 \u0dc3\u0db1\u0dd3\u0db4\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0d9a \u0d85\u0d82\u0dc1\u0dba\u0db1\u0dca\u0dc4\u0dd2 \u0dc3\u0db8\u0db6\u0dbb\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0dba \u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc3\u0dcf\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf\u0dad\u0dca \u0d9a\u0dbb \u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1\u0dcf \u0dc3\u0db8\u0dc3\u0dca\u0dad \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8\u0dda \u0dad\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba\u0d9a\u0dd2. \u0db8\u0dd9\u0db8 \u0dbd\u0dda\u0d9b\u0dab\u0dba \u0db8\u0d9c\u0dd2\u0db1\u0dca \u0d85\u0dc0\u0db0\u0dcf\u0dbb\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0dbd\u0daf\u0dca\u0daf\u0dda \u0db8\u0dd9\u0db8 \u0d9a\u0dd4\u0dc5\u0dd4\u0dab\u0dd4 \u0d91\u0d9a\u0dd2\u0db1\u0dd9\u0d9a\u0da7 \u0d85\u0db1\u0dca\u0dad\u0dbb\u0dca \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db6\u0db1\u0dca\u0db0\u0dd2\u0dad \u0dc0\u0db1 \u0d85\u0dad\u0dbb, \u0d91\u0d9a\u0dca \u0d85\u0d82\u0dc1\u0dba\u0d9a \u0d87\u0dad\u0dd2\u0dc0\u0db1 \u0daf\u0dd2\u0dba\u0dd4\u0dab\u0dd4\u0dc0 \u0dc4\u0ddd \u0daf\u0dd4\u0dbb\u0dca\u0dc0\u0dbd\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0dba \u0d85\u0db1\u0dd9\u0d9a\u0dca \u0d85\u0d82\u0dc1\u0dc0\u0dbd\u0da7 \u0dc3\u0dd8\u0da2\u0dd4\u0dc0\u0db8 \u0db6\u0dbd\u0db4\u0dcf\u0db1 \u0db6\u0dc0\u0dba\u0dd2.<\/p>\n\n\n\n

                    \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db0\u0dcf\u0db1 \u0db1\u0dd2\u0d9c\u0db8\u0db1:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                      \n
                    • \u0dc3\u0db1\u0dd3\u0db4\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf\u0dc0 \u0db8\u0dd6\u0dbd\u0dd2\u0d9a \u0dc0\u0dd0\u0dc5\u0dd0\u0d9a\u0dca\u0dc0\u0dd3\u0db8\u0dda \u0d8b\u0db4\u0dcf\u0dba \u0db8\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0d9c\u0dba\u0d9a\u0dd2:<\/strong> \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dd2\u0d9a, \u0d87\u0db3\u0dd4\u0db8\u0dca \u0dc0\u0dbd \u0dc3\u0dc4 \u0db1\u0dd2\u0dc0\u0dc3\u0dda \u0dc3\u0db1\u0dd3\u0db4\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf\u0dc0 \u0db4\u0dc0\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0dbb\u0ddd\u0d9c \u0db4\u0dd0\u0dad\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc0\u0dd0\u0dc5\u0dd0\u0d9a\u0dca\u0dc0\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0dc3\u0dc4 \u0dc3\u0db8\u0dc3\u0dca\u0dad \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba\u0dba \u0d86\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0d85\u0dad\u0dca\u200d\u0dba\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba \u0dc0\u0dda. 6S \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba \u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0dc0\u0dca\u200d\u0dba\u0dd4\u0dc4\u0d9c\u0dad \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc0\u0dda\u0dc1\u0dba\u0db1\u0dca \u0db8\u0d9c\u0dd2\u0db1\u0dca \u0db4\u0dd2\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4, \u0dc3\u0d82\u0dc0\u0dd2\u0db0\u0dcf\u0db1\u0dcf\u0dad\u0dca\u0db8\u0d9a \u0dc3\u0dc4 \u0d86\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dd2\u0dad \u0db4\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dbb\u0dba\u0d9a\u0dca \u0db1\u0dd2\u0dbb\u0dca\u0db8\u0dcf\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dc5 \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2 \u0d85\u0dad\u0dbb, \u0d91\u0dba \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8\u0da7 \u0dc3\u0dd8\u0da2\u0dd4\u0dc0\u0db8 \u0daf\u0dcf\u0dba\u0d9a \u0dc0\u0dda.<\/li>\n\n\n\n
                    • \u0db4\u0ddd\u0dc2\u0dab\u0dba \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba\u0dda \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba\u0dda \u0db4\u0daf\u0db1\u0db8\u0dba\u0dd2:<\/strong> \u0dc3\u0db8\u0db6\u0dbd \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0dc0\u0dda\u0dbd\u0d9a\u0dca, \u0d85\u0dad\u0dca\u200d\u0dba\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba \u0db4\u0ddd\u0dc2\u0dca\u200d\u0dba \u0db4\u0daf\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0dae \u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dd2 \u0d85\u0db1\u0dd4\u0db4\u0dcf\u0dad\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0dbd\u0db6\u0dcf \u0daf\u0dd3\u0db8, \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba\u0dda \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc1\u0dc3\u0dca\u0dad \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0d85\u0dad\u0dca\u200d\u0dba\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba \u0dc0\u0dda. \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0dda \u0d85\u0db4\u0d9c\u0db8\u0db1\u0dba\u0db1\u0dca \u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0dc3\u0d82\u0d9a\u0dd3\u0dbb\u0dca\u0dab \u0d9c\u0dd0\u0da7\u0dc5\u0dd4 \u0db4\u0ddd\u0dc2\u0dab\u0dba\u0da7 \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0dc4\u0dcf \u0da0\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dad\u0dc0\u0dda\u0d9c\u0dd3\u0dba \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dba\u0d9a\u0dca \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0db6\u0dc0 \u0db4\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1\u0dd4\u0db8\u0dca \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0d85\u0dad\u0dbb, \u0d92 \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0dc0\u0dd8\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd3\u0dba \u0d8b\u0db4\u0daf\u0dd9\u0dc3\u0dca \u0dbd\u0db6\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0dc0\u0dd0\u0daf\u0d9c\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dda.<\/li>\n\n\n\n
                    • \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf \u0db8\u0ddc\u0dc5\u0dba\u0dda \u0dc3\u0dc4 \u0db8\u0db1\u0ddd\u0db7\u0dcf\u0dc0\u0dba\u0dda \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba\u0da7 \u0d85\u0dad\u0dca\u200d\u0dba\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba \u0dc0\u0dda:<\/strong> \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db8\u0dcf\u0dab\u0dc0\u0dad\u0dca \u0dc3\u0dc4 \u0d9c\u0dd4\u0dab\u0dcf\u0dad\u0dca\u0db8\u0d9a \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf\u0d9a\u0dca \u0db8\u0ddc\u0dc5\u0dba\u0dda \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba, \u0db8\u0db1\u0ddd\u0db7\u0dcf\u0dc0\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0dc3\u0db8\u0dc3\u0dca\u0dad \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba\u0dba \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2 \u0daf\u0dd2\u0dba\u0dd4\u0dab\u0dd4 \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2. \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf \u0d86\u0db6\u0dcf\u0db0 \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0dc4\u0dcf \u0da0\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dad\u0dc0\u0dda\u0d9c\u0dd3\u0dba \u0d9c\u0dd0\u0da7\u0dc5\u0dd4 \u0dc0\u0dbd\u0da7 \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db6\u0db1\u0dca\u0db0 \u0dc0\u0db1 \u0d85\u0dad\u0dbb, \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf \u0dc3\u0db1\u0dd3\u0db4\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0d9a \u0db4\u0dd4\u0dbb\u0dd4\u0daf\u0dd4 \u0d85\u0db1\u0dd4\u0d9c\u0db8\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0d85\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba \u0dc0\u0dd2\u0da7 \u0dc0\u0ddb\u0daf\u0dca\u200d\u0dba \u0d8b\u0db4\u0daf\u0dd9\u0dc3\u0dca \u0dbd\u0db6\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0d85\u0dad\u0dca\u200d\u0dba\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba \u0dc0\u0dda.<\/li>\n\n\n\n
                    • \u0dc0\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dba\u0dcf\u0db8 \u0dc3\u0db8\u0dc3\u0dca\u0dad \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba\u0dba\u0da7 \u0db6\u0dc4\u0dd4\u0dc0\u0dd2\u0db0 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dad\u0dd2\u0dbd\u0dcf\u0db7 \u0dc3\u0db4\u0dba\u0dba\u0dd2:<\/strong> \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0db8\u0dca \u0dc3\u0dc4 \u0dc0\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dba\u0dcf\u0db8 \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0dc4\u0dcf \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8\u0da7 \u0dc3\u0dd8\u0da2\u0dd4\u0dc0\u0db8 \u0db6\u0dbd\u0db4\u0dcf\u0dba\u0dd2. \u0db1\u0dd2\u0dad\u0dd2\u0db4\u0dad\u0dcf \u0dc0\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dba\u0dcf\u0db8 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dd9\u0db1\u0dca \u0dbb\u0ddd\u0d9c \u0d85\u0dc0\u0daf\u0dcf\u0db1\u0db8 \u0d85\u0da9\u0dd4 \u0dc0\u0db1 \u0d85\u0dad\u0dbb, \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0d86\u0dad\u0dad\u0dd2\u0dba \u0d9a\u0dc5\u0db8\u0db1\u0dcf\u0d9a\u0dbb\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0d8b\u0db4\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dd3 \u0dc0\u0dda. \u0dc0\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dba\u0dcf\u0db8 \u0d8b\u0db4\u0daf\u0dda\u0dc1\u0d9a\u0dba\u0db1\u0dca, \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd3\u0da9\u0dcf \u0dc0\u0ddb\u0daf\u0dca\u200d\u0dba\u0dc0\u0dbb\u0dd4\u0db1\u0dca \u0dc3\u0dc4 \u0dc0\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dba\u0dcf\u0db8 \u0d9a\u0dcf\u0dba\u0dd2\u0d9a \u0dc0\u0ddb\u0daf\u0dca\u200d\u0dba \u0dc0\u0dd2\u0dc1\u0dda\u0dc2\u0da5\u0dba\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0dc0\u0dd8\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd2\u0d9a\u0dba\u0db1\u0dca\u0d9c\u0dda \u0dc3\u0dc4\u0dcf\u0dba \u0dbd\u0db6\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dd2\u0d9a \u0dba\u0ddd\u0d9c\u0dca\u200d\u0dba\u0dad\u0dcf \u0d89\u0dbd\u0d9a\u0dca\u0d9a \u0d9a\u0dbb\u0dcf \u0dc5\u0d9f\u0dcf \u0dc0\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0d8b\u0db4\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dd3 \u0dc0\u0dda.<\/li>\n\n\n\n
                    • \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba\u0dba \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba\u0dda \u0dc3\u0dc4 \u0daf\u0dcf\u0dba\u0d9a\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba\u0dda \u0dad\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba\u0d9a\u0dd2:<\/strong> \u0dbd\u0ddd\u0d9a \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba \u0dc3\u0d82\u0dc0\u0dd2\u0db0\u0dcf\u0db1\u0dba\u0dda \u0db1\u0dd2\u0dbb\u0dca\u0dc0\u0da0\u0db1\u0dba\u0da7 \u0d85\u0db1\u0dd4\u0dc0, \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba\u0dba \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0dbb\u0ddd\u0d9c \u0db1\u0ddc\u0db8\u0dd0\u0dad\u0dd2 \u0dc0\u0dd3\u0db8 \u0db4\u0db8\u0dab\u0d9a\u0dca \u0db1\u0ddc\u0dc0, \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dba\u0dda \u0d86\u0dad\u0dad\u0dd3\u0db1\u0dca\u0da7 \u0db8\u0dd4\u0dc4\u0dd4\u0dab \u0daf\u0dd3\u0db8\u0dda \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0, \u0db5\u0dbd\u0daf\u0dcf\u0dba\u0dd3\u0dc0 \u0dc0\u0dd0\u0da9 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0da2\u0dcf\u0dc0\u0da7 \u0daf\u0dcf\u0dba\u0d9a \u0dc0\u0dd3\u0db8\u0dba\u0dd2. \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba\u0dba \u0d86\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf \u0d9a\u0dbb \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0d8b\u0db4\u0daf\u0dda\u0dc1\u0db1\u0dba, \u0dc4\u0ddc\u0db3 \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf, \u0dc3\u0db8\u0db6\u0dbd \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0dc0\u0dda\u0dbd\u0d9a\u0dca, \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0db8\u0dca, \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0d9a\u0dbd\u0dca\u0db4\u0db1\u0dcf\u0dc0 \u0dc3\u0dc4 \u0dc3\u0db8\u0dcf\u0da2 \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db6\u0db1\u0dca\u0db0\u0dad\u0dcf \u0d85\u0dad\u0dca\u200d\u0dba\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba \u0dc0\u0dda.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                      \u0d89\u0daf\u0dd2\u0dbb\u0dd2 \u0db4\u0dd2\u0dba\u0dc0\u0dbb:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                      \u0db8\u0dd9\u0db8 \u0dbd\u0dda\u0d9b\u0dab\u0dba \u0db8\u0d9c\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dbd\u0db6\u0dcf \u0daf\u0dd4\u0db1\u0dca \u0dad\u0ddc\u0dbb\u0dad\u0dd4\u0dbb\u0dd4 \u0db8\u0dad \u0db4\u0daf\u0db1\u0db8\u0dca\u0dc0, \u0dc3\u0dd1\u0db8 \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dba\u0dd9\u0d9a\u0dd4\u0da7\u0db8 \u0dad\u0db8 \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8 \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2 \u0daf\u0dd2\u0dba\u0dd4\u0dab\u0dd4 \u0d9a\u0dbb \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dcf\u0dba\u0ddd\u0d9c\u0dd2\u0d9a \u0db4\u0dd2\u0dba\u0dc0\u0dbb \u0d9c\u0dad \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba. \u0d91\u0dba\u0da7 \u0daf\u0ddb\u0db1\u0dd2\u0d9a \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dba\u0da7 \u0dc3\u0db1\u0dd3\u0db4\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0d9a \u0db4\u0dd4\u0dbb\u0dd4\u0daf\u0dd4, \u0dc3\u0db8\u0db6\u0dbd \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0dc0\u0dda\u0dbd\u0d9a\u0dca, \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db8\u0dcf\u0dab\u0dc0\u0dad\u0dca \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf\u0d9a\u0dca \u0dc3\u0dc4 \u0db1\u0dd2\u0dad\u0dd2\u0db4\u0dad\u0dcf \u0dc0\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dba\u0dcf\u0db8 \u0d87\u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dad\u0dca \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0db8\u0d9c\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db4\u0db1\u0dca\u0db1 \u0dc3\u0dc4 \u0db5\u0dbd\u0daf\u0dcf\u0dba\u0dd3 \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dba\u0d9a\u0dca \u0d9c\u0dad \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0 \u0dbd\u0dd0\u0db6\u0dda. \u0d85\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba \u0dc0\u0dd2\u0da7\u0daf\u0dd3 \u0dc0\u0ddb\u0daf\u0dca\u200d\u0dba \u0dc4\u0ddd \u0db4\u0ddd\u0dc2\u0dab \u0dc0\u0dd2\u0dc1\u0dda\u0dc2\u0da5\u0dba\u0db1\u0dca\u0d9c\u0dda \u0d8b\u0db4\u0daf\u0dd9\u0dc3\u0dca \u0dbd\u0db6\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0dd9\u0db1\u0dca \u0dc0\u0da9\u0dcf\u0dad\u0dca \u0db1\u0dd2\u0dc1\u0dca\u0da0\u0dd2\u0dad \u0dc3\u0dc4 \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dcf\u0dbb\u0ddd\u0db4\u0dd2\u0dad \u0db8\u0d9c \u0db4\u0dd9\u0db1\u0dca\u0dc0\u0dd3\u0db8\u0d9a\u0dca \u0dbd\u0db6\u0dcf \u0d9c\u0dad \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba. \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8 \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0d85\u0d9b\u0dab\u0dca\u0da9 \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0\u0dbd\u0dd2\u0dba\u0d9a\u0dca \u0dc0\u0db1 \u0d85\u0dad\u0dbb, \u0d91\u0dba\u0da7 \u0d9a\u0dd0\u0db4\u0dc0\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0dc3\u0dca\u0dc0\u0dba\u0d82 \u0d85\u0db7\u0dd2\u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dda\u0dbb\u0dab\u0dba \u0d85\u0dad\u0dca\u200d\u0dba\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba \u0dc0\u0dda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                      \u0dc4\u0dd0\u0db3\u0dd2\u0db1\u0dca\u0dc0\u0dd3\u0db8: \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8\u0dda \u0dc0\u0dd0\u0daf\u0d9c\u0dad\u0dca\u0d9a\u0db8 \u0db8\u0dd9\u0db8 \u0dbd\u0dda\u0d9b\u0db1\u0dba \u0db8\u0d9c\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8\u0dda \u0dc0\u0dd2\u0dc0\u0dd2\u0db0 \u0d85\u0d82\u0dc1 \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0db6\u0db3\u0dc0 \u0dc3\u0dc0\u0dd2\u0dc3\u0dca\u0dad\u0dbb\u0dcf\u0dad\u0dca\u0db8\u0d9a \u0d85\u0dc0\u0db6\u0ddd\u0db0\u0dba\u0d9a\u0dca \u0dbd\u0db6\u0dcf \u0daf\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0d85\u0db4\u0dda\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf \u0d9a\u0dd9\u0dbb\u0dda. \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db4\u0db1\u0dca\u0db1, \u0db5\u0dbd\u0daf\u0dcf\u0dba\u0dd3 \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dba\u0d9a\u0dca \u0d9c\u0dad \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a, \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0dc3\u0dc4 \u0dc3\u0db1\u0dd3\u0db4\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0d9a \u0d85\u0d82\u0dc1\u0dba\u0db1\u0dca\u0dc4\u0dd2 \u0dc3\u0db8\u0db6\u0dbb\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0dba \u0d85\u0dad\u0dca\u200d\u0dba\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba \u0dc0\u0dda. \u0db8\u0dd9\u0db8 \u0dc3\u0dcf\u0d9a\u0da0\u0dca\u0da1\u0dcf\u0dc0\u0dda \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db0\u0dcf\u0db1 \u0d85\u0dc0\u0db0\u0dcf\u0db1\u0dba \u0dba\u0ddc\u0db8\u0dd4 \u0dc0\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dba\u0dd9\u0d9a\u0dd4\u0d9c\u0dda \u0dc3\u0db8\u0dc3\u0dca\u0dad \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8\u0da7 \u0daf\u0dcf\u0dba\u0d9a \u0dc0\u0db1 \u0d85\u0db1\u0dca\u0dad\u0dbb\u0dca \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db6\u0db1\u0dca\u0db0\u0dd2\u0dad \u0d85\u0d82\u0d9c\u0dba\u0db1\u0dca \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0db6\u0db3\u0dc0\u0dba. \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8 \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0dc4\u0dd4\u0daf\u0dd9\u0d9a\u0dca \u0dbb\u0ddd\u0d9c\u0dcf\u0db6\u0dcf\u0db0\u0dc0\u0dbd\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dad\u0ddc\u0dbb \u0dc0\u0dd3\u0db8 […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2296,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":{"0":"post-2295","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-articles"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kandaudarata.lk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2295","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kandaudarata.lk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kandaudarata.lk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kandaudarata.lk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kandaudarata.lk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2295"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/kandaudarata.lk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2295\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2303,"href":"https:\/\/kandaudarata.lk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2295\/revisions\/2303"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kandaudarata.lk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2296"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kandaudarata.lk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2295"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kandaudarata.lk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2295"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kandaudarata.lk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2295"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}