{"id":2281,"date":"2025-03-09T10:44:08","date_gmt":"2025-03-09T05:14:08","guid":{"rendered":"https:\/\/kandaudarata.lk\/?p=2281"},"modified":"2025-03-09T10:48:11","modified_gmt":"2025-03-09T05:18:11","slug":"unlock-your-full-potential-a-practical-guide-to-the-eight-dimensions-of-well-being-%e0%b6%94%e0%b6%b6%e0%b6%9c%e0%b7%9a-%e0%b7%83%e0%b6%b8%e0%b7%8a%e0%b6%b4%e0%b7%96%e0%b6%bb%e0%b7%8a%e0%b6%ab","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kandaudarata.lk\/?p=2281","title":{"rendered":"UNLOCK YOUR FULL POTENTIAL: A PRACTICAL GUIDE TO THE EIGHT DIMENSIONS OF WELL-BEING &#8211; \u0d94\u0db6\u0d9c\u0dda \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db4\u0dd6\u0dbb\u0dca\u0dab \u0dc0\u0dd2\u0db7\u0dc0\u0dba \u0d85\u0d9c\u0dd4\u0dc5\u0dd4 \u0dc4\u0dd0\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8\u0dba\u0dda \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dba\u0db1\u0dca \u0d85\u0da7 \u0dc3\u0dcf\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf\u0dad\u0dca \u0d9a\u0dbb \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dcf\u0dba\u0ddd\u0d9c\u0dd2\u0d9a \u0db8\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0d9c\u0ddd\u0db4\u0daf\u0dda\u0dc1\u0dba\u0d9a\u0dca"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>\u0dbd\u0dd2\u0db4\u0dd2\u0dba\u0dd9\u0dc4\u0dd2<\/strong> <strong>\u0dc3\u0db8\u0dc3\u0dca\u0dad \u0d89\u0dbd\u0d9a\u0dca\u0d9a\u0dba<\/strong>: \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8\u0dba\u0dda \u0db8\u0dcf\u0db1 \u0d85\u0da7 \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0db6\u0db3 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc0\u0dda\u0dc1 \u0dc0\u0dd2\u0dba \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2 \u0d85\u0dc0\u0db6\u0ddd\u0db0\u0dba\u0d9a\u0dca \u0dbd\u0db6\u0dcf \u0daf\u0dd3\u0db8, \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dd2\u0d9a \u0dc0\u0dbb\u0dca\u0db0\u0db1\u0dba \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dda\u0dad\u0dca\u200d\u0dbb \u0dc4\u0db3\u0dd4\u0db1\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0dc3\u0dc4 \u0db0\u0db1\u0dcf\u0dad\u0dca\u0db8\u0d9a \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0db1 \u0dbb\u0da7\u0dcf\u0dc0 \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dc3\u0dca \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0db6\u0dbd \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dca\u0dc0\u0dd3\u0db8.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-pale-cyan-blue-background-color has-text-color has-background has-link-color has-large-font-size dropcapp3 wp-elements-27e50bf1caa98a6be9bb309476fbda08\"><strong>\u0dc4\u0dd0\u0db3\u0dd2\u0db1\u0dca\u0dc0\u0dd3\u0db8<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-light-green-cyan-background-color has-text-color has-background has-link-color has-regular-font-size wp-elements-ef59b710381de8117bc8ec08d2a0aa51\"><strong>\u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8 \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0d9a\u0dd4\u0db8\u0d9a\u0dca\u0daf?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8 \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0dc3\u0dcf\u0db8\u0dd6\u0dc4\u0dd2\u0d9a\u0dc0 \u0dc3\u0db8\u0dd8\u0daf\u0dca\u0db0\u0dd2\u0db8\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db6\u0dd4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dd2\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0dad\u0ddd\u0dbb\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0dca \u0dc3\u0dc4 \u0dc3\u0dca\u0dc0\u0dba\u0d82 \u0daf\u0dba\u0dcf\u0db1\u0dd4\u0d9a\u0db8\u0dca\u0db4\u0dcf\u0dc0 \u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc0\u0d9c\u0dcf \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0dbd\u0daf \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0da2\u0dd3\u0dc0 \u0dc1\u0d9a\u0dca\u0dad\u0dd2\u0dba, \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0db4\u0dd0\u0dc4\u0dd0\u0daf\u0dd2\u0dbd\u0dd2\u0d9a\u0db8, \u0da0\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dad\u0dc0\u0dda\u0d9c\u0dd3\u0dba \u0d94\u0dbb\u0ddc\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd4 \u0daf\u0dd3\u0db8\u0dda \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0 \u0dc3\u0dc4 \u0dc3\u0db8\u0dcf\u0da2 \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db6\u0db1\u0dca\u0db0\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0dba\u0dda \u0dc3\u0db8\u0db6\u0dbb \u0dc3\u0db8\u0dad\u0dd4\u0dbd\u0dd2\u0dad\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0dba\u0d9a\u0dd2.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8 \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0db6\u0db3 \u0db4\u0ddc\u0daf\u0dd4 \u0dc0\u0dd0\u0dbb\u0daf\u0dd2 \u0dc0\u0dd0\u0da7\u0dc4\u0dd3\u0db8\u0d9a\u0dca \u0dc0\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0d91\u0dba \u0dad\u0db1\u0dd2\u0d9a\u0dbb\u0db8 \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba\u0dba\u0da7 \u0dc3\u0db8\u0dcf\u0db1 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8, \u0da0\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dad\u0dc0\u0dda\u0d9c\u0dd3\u0dba, \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a, \u0dc3\u0db8\u0dcf\u0da2\u0dd3\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0d85\u0db0\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dad\u0dca\u0db8\u0dd2\u0d9a \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8\u0dda \u0dc0\u0dd0\u0daf\u0d9c\u0dad\u0dca \u0db7\u0dd6\u0db8\u0dd2\u0d9a\u0dcf\u0dc0\u0db1\u0dca \u0db1\u0ddc\u0dc3\u0dbd\u0d9a\u0dcf \u0dc4\u0dd0\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dba\u0dd2.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8 \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0dc0\u0da9\u0dcf\u0dad\u0dca \u0dc3\u0db8\u0db6\u0dbb \u0dc3\u0dc4 \u0dad\u0dd8\u0db4\u0dca\u0dad\u0dd2\u0db8\u0dad\u0dca \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dba\u0d9a\u0dca \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0daf\u0dd0\u0db1\u0dd4\u0dc0\u0dad\u0dca\u0dc0 \u0dad\u0ddd\u0dbb\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0dda \u0d9c\u0dad\u0dd2\u0d9a \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0\u0dbd\u0dd2\u0dba\u0d9a\u0dca \u0dc0\u0db1 \u0d85\u0dad\u0dbb\u0db8 \u0dc3\u0dca\u0dc0\u0dba\u0d82-\u0dc3\u0ddc\u0dba\u0dcf\u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0dda, \u0dc0\u0dbb\u0dca\u0db0\u0db1\u0dba \u0dc0\u0dd0\u0dbd\u0db3\u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0dda \u0dc3\u0dc4 \u0dc3\u0dc4\u0da2\u0dd3\u0dc0\u0db1\u0dba \u0db4\u0ddd\u0dc2\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dda \u0d9c\u0db8\u0db1\u0d9a\u0dd2. \u0d91\u0dba \u0dc3\u0db8\u0dad\u0dd4\u0dbd\u0dd2\u0dad\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0dba \u0d89\u0da7\u0dd4\u0dc0\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db4\u0db1\u0dca\u0db1, \u0db4\u0ddc\u0dc4\u0ddc\u0dc3\u0dad\u0dca \u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8\u0d9a\u0dca \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0d9a\u0dbd\u0dca\u0db4\u0db1\u0dcf\u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dca \u0dba\u0dd4\u0dad\u0dca \u0dad\u0dd3\u0dbb\u0dab\u0dba\u0db1\u0dca \u0dc0\u0dda. \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8, \u0db4\u0dbb\u0dd2\u0db4\u0dd6\u0dbb\u0dca\u0dab\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba\u0da7 \u0dc0\u0da9\u0dcf \u0dc0\u0dbb\u0dca\u0db0\u0db1\u0dba \u0dc0\u0dd0\u0dbd\u0db3 \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8, \u0d9a\u0dd4\u0da9\u0dcf \u0da2\u0dba\u0d9c\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc4\u0dab \u0dc3\u0dd0\u0db8\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0d94\u0db6\u0da7\u0db8 \u0d9a\u0dbb\u0dd4\u0dab\u0dcf\u0dc0\u0db1\u0dca\u0dad \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0dc3\u0dd0\u0dbd\u0d9a\u0dd3\u0db8 &#8211; \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0d9c\u0dad\u0dd2\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0dc3\u0dca\u0dc0\u0dba\u0d82 \u0d85\u0db1\u0dd4\u0d9a\u0db8\u0dca\u0db4\u0dcf\u0dc0\u0db1\u0dca \u0dba\u0db1 \u0d9c\u0db8\u0db1\u0dca \u0daf \u0dc3\u0dd0\u0db6\u0dc0\u0dd2\u0db1\u0dca\u0db8 \u0d85\u0dbb\u0dca\u0dae\u0dc0\u0dad\u0dca \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0d91\u0dc3\u0dda\u0db8, \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8 \u0d91\u0d9a\u0dca \u0d91\u0d9a\u0dca \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dba\u0dcf\u0da7 \u0d85\u0db1\u0db1\u0dca\u200d\u0dba \u0dc0\u0dda &#8211; \u0db8\u0dd9\u0dba \u0dc3\u0dcf\u0dbb\u0db0\u0dbb\u0dca\u0db8, \u0d85\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba\u0dad\u0dcf \u0dc3\u0dc4 \u0d85\u0dad\u0dca\u0daf\u0dd0\u0d9a\u0dd3\u0db8\u0dca \u0d85\u0db1\u0dd4\u0dc0 \u0dc4\u0dd0\u0da9\u0d9c\u0dd0\u0dc3\u0dd4\u0dab\u0dd4 \u0d9c\u0dd0\u0db9\u0dd4\u0dbb\u0dd4 \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dd2\u0d9a \u0d9c\u0db8\u0db1\u0d9a\u0dd2.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-pale-cyan-blue-background-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-c0ecbdb7adeaf45570f83441eeda9b8b\"><strong>\u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8\u0dda \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dba\u0db1\u0dca \u0d85\u0da7 &#8211; \u0dc4\u0db3\u0dd4\u0db1\u0dca\u0dc0\u0dcf \u0daf\u0dd3\u0db8<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0dc3\u0dd4\u0dc0\u0dad\u0dcf\u0dc0 \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dba\u0dda \u0dc0\u0dd2\u0dc0\u0dd2\u0db0 \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dba\u0db1\u0dca \u0d86\u0dc0\u0dbb\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dbb\u0db8\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba\u0dba \u0d89\u0d9a\u0dca\u0db8\u0dc0\u0dcf \u0dba\u0db1 \u0db6\u0dc4\u0dd4\u0dc0\u0dd2\u0db0 \u0d9c\u0db8\u0db1\u0d9a\u0dd2. &#8220;\u0dc3\u0dd4\u0dc0\u0dad\u0dcf \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dba\u0db1\u0dca \u0d85\u0da7&#8221; \u0dc3\u0db8\u0dad\u0dd4\u0dbd\u0dd2\u0dad\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0da2\u0dd2\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dba\u0dda \u0d85\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0dba\u0db1\u0dca \u0d89\u0da7\u0dd4\u0dc0\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dcf\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf\u0dad\u0dca \u0d9a\u0dbb \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0db4\u0dbb\u0dd2\u0db4\u0dd6\u0dbb\u0dca\u0dab \u0dbb\u0dcf\u0db8\u0dd4\u0dc0\u0d9a\u0dca \u0dc3\u0db4\u0dba\u0dba\u0dd2. \u0dc3\u0dd1\u0db8 \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dba\u0d9a\u0dca\u0db8 \u0d85\u0db1\u0dca\u0dad\u0dbb\u0dca \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db6\u0db1\u0dca\u0db0\u0dd2\u0dad \u0dc0\u0db1 \u0d85\u0dad\u0dbb, \u0dc3\u0dd4\u0dc0\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0dba\u0dda \u0dc3\u0dd2\u0dba\u0dbd\u0dd4 \u0d85\u0d82\u0dc1 \u0d86\u0db8\u0db1\u0dca\u0dad\u0dca\u200d\u0dbb\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dda \u0dc0\u0dd0\u0daf\u0d9c\u0dad\u0dca\u0d9a\u0db8 \u0d89\u0dc3\u0dca\u0db8\u0dad\u0dd4 \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8<\/strong>: \u0dc0\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dba\u0dcf\u0db8, \u0db4\u0ddd\u0dc2\u0dab\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db8\u0dcf\u0dab\u0dc0\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dd2\u0dc0\u0dda\u0d9a\u0dba\u0d9a\u0dca \u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dd2\u0db1\u0dca \u0db1\u0dd2\u0dbb\u0ddd\u0d9c\u0dd3 \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba\u0d9a\u0dca \u0db4\u0dc0\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0d85\u0dc0\u0db0\u0dcf\u0dbb\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0da0\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dad\u0dc0\u0dda\u0d9c\u0dd3\u0dba \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8<\/strong>: \u0d94\u0dbb\u0ddc\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd4 \u0daf\u0dd3\u0db8\u0dda \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0 \u0dc3\u0dc4 \u0dc3\u0dca\u0dc0\u0dba\u0d82 \u0daf\u0dba\u0dcf\u0db1\u0dd4\u0d9a\u0db8\u0dca\u0db4\u0dcf\u0dc0 \u0db4\u0ddd\u0dc2\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0d85\u0dad\u0dbb\u0db8 \u0dc4\u0dd0\u0d9f\u0dd3\u0db8\u0dca \u0dc4\u0db3\u0dd4\u0db1\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0d9a\u0dc5\u0db8\u0db1\u0dcf\u0d9a\u0dbb\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0d87\u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dda.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0dc3\u0db8\u0dcf\u0da2 \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8<\/strong>: \u0d85\u0dbb\u0dca\u0dae\u0dc0\u0dad\u0dca \u0dc3\u0db6\u0db3\u0dad\u0dcf \u0dc0\u0dbb\u0dca\u0db0\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0dc1\u0d9a\u0dca\u0dad\u0dd2\u0db8\u0dad\u0dca \u0d86\u0db0\u0dcf\u0dbb\u0d9a \u0da2\u0dcf\u0dbd\u0dba\u0d9a\u0dca \u0d9c\u0ddc\u0da9\u0db1\u0dd0\u0d9c\u0dd3\u0db8, \u0d85\u0db4\u0d9c\u0dda \u0d85\u0dba\u0dd2\u0dad\u0dd2\u0dc0\u0dcf\u0dc3\u0dd2\u0d9a\u0db8 \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0db6\u0db3 \u0dc4\u0dd0\u0d9f\u0dd3\u0db8 \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2 \u0daf\u0dd2\u0dba\u0dd4\u0dab\u0dd4 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0db8\u0dad \u0d9a\u0dda\u0db1\u0dca\u0daf\u0dca\u200d\u0dbb\u0d9c\u0dad \u0dc0\u0dda.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8<\/strong>: \u0d89\u0d9c\u0dd9\u0db1\u0dd3\u0db8, \u0db1\u0dd2\u0dbb\u0dca\u0db8\u0dcf\u0dab\u0dc1\u0dd3\u0dbd\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0d9a\u0dbd\u0dca\u0db4\u0db1\u0dcf\u0dc0 \u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dd2\u0db1\u0dca \u0db8\u0db1\u0dc3 \u0d8b\u0dad\u0dca\u0dad\u0dda\u0da2\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0daf\u0dd2\u0dbb\u0dd2\u0db8\u0dad\u0dca \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0d85\u0db0\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dad\u0dca\u0db8\u0dd2\u0d9a \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8<\/strong>: \u0db6\u0ddc\u0dc4\u0ddd \u0dc0\u0dd2\u0da7 \u0db7\u0dcf\u0dc0\u0db1\u0dcf\u0dc0 \u0dc4\u0ddd \u0d86\u0dc0\u0dbb\u0dca\u0da2\u0db1\u0dba \u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0db4\u0dd4\u0dbb\u0dd4\u0daf\u0dd4 \u0dc4\u0dbb\u0dc4\u0dcf \u0d85\u0dbb\u0db8\u0dd4\u0dab \u0dc3\u0dc4 \u0dc3\u0db8\u0d9c\u0dd2\u0dba \u0dc3\u0dd9\u0dc0\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dba\u0db1\u0dca\u0dc0 \u0db4\u0ddc\u0dc5\u0db9\u0dc0\u0dba\u0dd2.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0db8\u0dd6\u0dbd\u0dca\u200d\u0dba \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8<\/strong>: \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0d86\u0dad\u0dad\u0dd2\u0dba \u0d85\u0dc0\u0db8 \u0d9a\u0dbb \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0dc3\u0dc4 \u0d89\u0dbd\u0d9a\u0dca\u0d9a\u0dc0\u0dbd\u0da7 \u0dc3\u0dc4\u0dcf\u0dba \u0dc0\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0dc4\u0ddc\u0db3 \u0db8\u0dd4\u0daf\u0dbd\u0dca \u0d9a\u0dc5\u0db8\u0db1\u0dcf\u0d9a\u0dbb\u0dab\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0d85\u0db1\u0dcf\u0d9c\u0dad\u0dba \u0dc3\u0dd0\u0dbd\u0dc3\u0dd4\u0db8\u0dca \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0d85\u0dc0\u0db0\u0dcf\u0dbb\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0db4\u0dcf\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8<\/strong>: \u0d85\u0db4\u0d9c\u0dda \u0dc0\u0da7\u0db4\u0dd2\u0da7\u0dcf\u0dc0\u0da7 \u0d9c\u0dbb\u0dd4 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0dbb\u0dd0\u0d9a\u0db6\u0dbd\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8, \u0dad\u0dd2\u0dbb\u0dc3\u0dcf\u0dbb\u0db7\u0dcf\u0dc0\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc0\u0dbb\u0dca\u0db0\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0d87\u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dda. \u0d85\u0dc0\u0dc3\u0dcf\u0db1 \u0dc0\u0dc1\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0dc0\u0dd8\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd3\u0dba \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8<\/strong>: \u0dbb\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0\u0dda \u0dad\u0dd8\u0db4\u0dca\u0dad\u0dd2\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0dc3\u0db8\u0dad\u0dd4\u0dbd\u0dd2\u0dad\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0dba \u0dc3\u0ddc\u0dba\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8, \u0d9a\u0dd9\u0db1\u0dd9\u0d9a\u0dd4\u0d9c\u0dda \u0dc0\u0da7\u0dd2\u0db1\u0dcf\u0d9a\u0db8\u0dca \u0dc3\u0dc4 \u0d86\u0dc1\u0dcf\u0dc0\u0db1\u0dca \u0dc3\u0db8\u0d9f \u0db4\u0dd9\u0dc5\u0d9c\u0dd0\u0dc3\u0dca\u0dc0\u0dd3\u0db8 \u0d9a\u0dd9\u0dbb\u0dd9\u0dc4\u0dd2 \u0d85\u0dc0\u0db0\u0dcf\u0db1\u0dba \u0dba\u0ddc\u0db8\u0dd4 \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>\u0db8\u0dd9\u0db8 \u0d91\u0d9a\u0dca \u0d91\u0d9a\u0dca \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dba\u0db1\u0dca \u0db4\u0ddd\u0dc2\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dd9\u0db1\u0dca \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dba\u0db1\u0dca\u0da7 \u0dc0\u0da9\u0dcf\u0dad\u0dca \u0dc3\u0db8\u0db6\u0dbb \u0dc4\u0dcf \u0dad\u0dd8\u0db4\u0dca\u0dad\u0dd2\u0db8\u0dad\u0dca \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dba\u0d9a\u0dca \u0dbd\u0db6\u0dcf \u0d9c\u0dad \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba. \u0db8\u0dd9\u0db8 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc0\u0dda\u0dc1\u0dba \u0d85\u0dc0\u0db0\u0dcf\u0dbb\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dbb\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8 \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd \u0dc0\u0da7\u0dd2\u0db1\u0dcf\u0d9a\u0db8\u0dca \u0dc3\u0dc4 \u0d85\u0db7\u0dd2\u0dbd\u0dcf\u0dc2\u0dba\u0db1\u0dca \u0dc0\u0dbd\u0da7 \u0d9c\u0dd0\u0dbd\u0db4\u0dd9\u0db1 \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dd2\u0d9a \u0dc3\u0dc4 \u0db4\u0dbb\u0dd2\u0dab\u0dcf\u0db8\u0dba \u0dc0\u0db1 \u0d9c\u0db8\u0db1\u0d9a\u0dca \u0db6\u0dc0\u0dba\u0dd2. \u0d91\u0dc3\u0dda\u0db8, \u0db8\u0dd9\u0db8 \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dba\u0db1\u0dca \u0d91\u0d9a\u0dca\u0dc0 \u0dc3\u0db8\u0dc3\u0dca\u0dae \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8 \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0db8\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0d9c \u0dc3\u0dd2\u0dad\u0dd2\u0dba\u0db8\u0d9a\u0dca \u0d89\u0daf\u0dd2\u0dbb\u0dd2\u0db4\u0dad\u0dca \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-vivid-green-cyan-background-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-34c6998a27a6a0d9b5f09f6dc9274758\"><strong>\u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8\u0dda \u0dc3\u0dcf\u0d9a\u0dbd\u0dca\u200d\u0dba \u0dc3\u0dca\u0dc0\u0db7\u0dcf\u0dc0\u0dba<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8\u0dda \u0dc3\u0dcf\u0d9a\u0dbd\u0dca\u200d\u0dba \u0dc3\u0dca\u0dc0\u0db7\u0dcf\u0dc0\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca (The holistic nature of wellness) \u0d85\u0dc0\u0db0\u0dcf\u0dbb\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dbb\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a, \u0da0\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dad\u0dc0\u0dda\u0d9c\u0dd3\u0dba, \u0dc3\u0db8\u0dcf\u0da2\u0dd3\u0dba, \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a, \u0d85\u0db0\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dad\u0dca\u0db8\u0dd2\u0d9a, \u0db8\u0dd6\u0dbd\u0dca\u200d\u0dba, \u0dc0\u0dd8\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd3\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0db4\u0dcf\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0dba\u0db1 \u0dc0\u0dd2\u0dc0\u0dd2\u0db0 \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dba\u0db1\u0dca \u0d91\u0d9a\u0db8\u0dd4\u0dad\u0dd4 \u0dc3\u0db8\u0dc3\u0dca\u0dad\u0dba\u0d9a\u0da7 \u0d92\u0d9a\u0dcf\u0db6\u0daf\u0dca\u0db0 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dba\u0dd2. \u0dc3\u0dd1\u0db8 \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dba\u0d9a\u0dca\u0db8 \u0d91\u0d9a\u0dd2\u0db1\u0dd9\u0d9a\u0da7 \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db6\u0db1\u0dca\u0db0 \u0dc0\u0dd3 \u0d87\u0dad, \u0d91\u0db1\u0db8\u0dca \u0d91\u0d9a\u0dca \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dba\u0d9a \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dc3\u0dca\u0d9a\u0db8\u0dca \u0d85\u0db1\u0dd9\u0d9a\u0dca \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dba\u0db1\u0dca\u0da7 \u0db6\u0dbd\u0db4\u0dd1\u0db8\u0dca \u0d9a\u0dc5 \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba. \u0db1\u0dd2\u0daf\u0dc3\u0dd4\u0db1\u0d9a\u0dca \u0dc0\u0dc1\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca, \u0da0\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dad\u0dc0\u0dda\u0d9c\u0dd3\u0dba \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8 \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba\u0dba\u0da7 \u0dc3\u0dc4\u0dcf\u0dba \u0dc0\u0db1 \u0d85\u0dad\u0dbb \u0db8\u0dd6\u0dbd\u0dca\u200d\u0dba \u0dc3\u0dca\u0dae\u0dcf\u0dc0\u0dbb\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba \u0db8\u0db1\u0dc3\u0dda \u0dc3\u0dcf\u0db8\u0dba \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2. \u0dc3\u0db8\u0dc3\u0dca\u0dae \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8 \u0db8\u0dd9\u0db8 \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dba\u0db1\u0dca \u0dc4\u0dbb\u0dc4\u0dcf \u0dc3\u0db8\u0dad\u0dd4\u0dbd\u0dd2\u0dad\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0dc0\u0dbb\u0dca\u0db0\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dd9\u0dbb\u0dd9\u0dc4\u0dd2 \u0d85\u0dc0\u0db0\u0dcf\u0db1\u0dba \u0dba\u0ddc\u0db8\u0dd4 \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2. \u0dc3\u0dd1\u0db8 \u0d85\u0d82\u0dc1\u0dba\u0d9a\u0dca\u0db8 \u0d9a\u0dbd\u0dca\u0db4\u0db1\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dc0 \u0d86\u0db8\u0db1\u0dca\u0dad\u0dca\u200d\u0dbb\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dd9\u0db1\u0dca, \u0d91\u0dba \u0dc3\u0dd2\u0dba\u0dbd\u0dd4 \u0d9a\u0ddc\u0da7\u0dc3\u0dca \u0d91\u0d9a\u0da7 \u0dc3\u0db8\u0dd8\u0daf\u0dca\u0db0\u0dd2\u0db8\u0dad\u0dca \u0dc0\u0db1, \u0d94\u0dbb\u0ddc\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd4 \u0daf\u0dd3\u0db8\u0dda \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0, \u0dc3\u0dad\u0dd4\u0da7 \u0dc3\u0dc4 \u0dad\u0dd2\u0dbb\u0dc3\u0dcf\u0dbb \u0db6\u0dc0 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc0\u0dbb\u0dca\u0db0\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0dad\u0dd8\u0db4\u0dca\u0dad\u0dd2\u0db8\u0dad\u0dca, \u0dc4\u0ddc\u0db3 \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dba\u0d9a\u0dca \u0db1\u0dd2\u0dbb\u0dca\u0db8\u0dcf\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2. \u0db8\u0dd9\u0dba \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc0\u0dda\u0dc1\u0dba \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dd2\u0d9a, \u0db4\u0dbb\u0dd2\u0dab\u0dcf\u0db8\u0dba \u0dc0\u0db1 \u0dc3\u0dc4 \u0d85\u0db1\u0dca\u0dad\u0dbb\u0dca \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db6\u0db1\u0dca\u0db0\u0dd2\u0dad \u0d9c\u0db8\u0db1\u0d9a\u0dd2.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-luminous-vivid-amber-background-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-d262f5740708028a2ff26790ba9a50c2\"><strong>\u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8\u0dda \u0db8\u0dcf\u0db1 \u0d85\u0da7 \u0d9c\u0dc0\u0dda\u0dc2\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-light-green-cyan-background-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-b3150d260d2c443faa0acff982e8575a\"><strong>\u0da0\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dad\u0dc0\u0dda\u0d9c\u0dd3\u0dba \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0da0\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dad\u0dc0\u0dda\u0d9c\u0dd3\u0dba \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8 \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0dad\u0dd8\u0db4\u0dca\u0dad\u0dd2\u0db8\u0dad\u0dca \u0dc3\u0dc4 \u0dc3\u0db8\u0db6\u0dbb \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dba\u0d9a \u0db8\u0dd6\u0dbd\u0dd2\u0d9a\u0db8 \u0d85\u0d82\u0d9c\u0dba\u0dba\u0dd2. \u0d85\u0db7\u0dd2\u0dba\u0ddd\u0d9c \u0dc0\u0dbd\u0daf\u0dd3 \u0d94\u0dbb\u0ddc\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd4 \u0daf\u0dd3\u0db8\u0dda \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0 \u0db4\u0dc0\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dcf \u0d9c\u0db1\u0dd2\u0db8\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc4\u0dd0\u0d9f\u0dd3\u0db8\u0dca \u0db5\u0dbd\u0daf\u0dcf\u0dba\u0dd3 \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0dad\u0dda\u0dbb\u0dd4\u0db8\u0dca \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0da7, \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0d9a\u0dcf\u0dc1 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0dc3\u0dc4 \u0d9a\u0dc5\u0db8\u0db1\u0dcf\u0d9a\u0dbb\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0 \u0d91\u0dba\u0da7 \u0d87\u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dda. \u0da0\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dad\u0dc0\u0dda\u0d9c\u0dd3\u0dba \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8 \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0db6\u0db3 \u0dc1\u0d9a\u0dca\u0dad\u0dd2\u0db8\u0dad\u0dca \u0dc4\u0dd0\u0d9f\u0dd3\u0db8\u0d9a\u0dca \u0db1\u0dd2\u0dbb\u0ddd\u0d9c\u0dd3 \u0dc3\u0db6\u0db3\u0dad\u0dcf, \u0dc0\u0da9\u0dcf \u0dc4\u0ddc\u0db3 \u0dad\u0dd3\u0dbb\u0dab \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0dc3\u0db8\u0dc3\u0dca\u0dad \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0db4\u0dd0\u0dc4\u0dd0\u0daf\u0dd2\u0dbd\u0dd2\u0d9a\u0db8 \u0db4\u0ddd\u0dc2\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2. \u0da0\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dad\u0dc0\u0dda\u0d9c\u0dd3\u0dba \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8 \u0db4\u0ddd\u0dc2\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dda\u0daf\u0dd3 \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0dba, \u0dc3\u0dca\u0dc0\u0dba\u0d82 \u0d86\u0dc0\u0dbb\u0dca\u0da2\u0db1\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0d86\u0dad\u0dad\u0dd2 \u0d9a\u0dc5\u0db8\u0db1\u0dcf\u0d9a\u0dbb\u0dab\u0dba \u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0db7\u0dcf\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dba\u0db1\u0dca \u0dad\u0dd3\u0dbb\u0dab\u0dcf\u0dad\u0dca\u0db8\u0d9a \u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0dba\u0db7\u0dcf\u0dbb\u0dba\u0d9a\u0dca \u0d89\u0da7\u0dd4 \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2. \u0d92 \u0dc4\u0dcf \u0dc3\u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc0 \u0dc0\u0dd0\u0daf\u0d9c\u0dad\u0dca \u0dc0\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0db8\u0dd2\u0dad\u0dd4\u0dbb\u0db1\u0dca\u0d9c\u0dd9\u0db1\u0dca, \u0db4\u0dc0\u0dd4\u0dbd\u0dda \u0d85\u0dba\u0d9c\u0dd9\u0db1\u0dca \u0dc4\u0ddd \u0dc0\u0dd8\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd2\u0d9a\u0dba\u0db1\u0dca\u0d9c\u0dd9\u0db1\u0dca \u0dc0\u0dd4\u0dc0\u0daf \u0d85\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba \u0dc0\u0dd2\u0da7\u0d9a \u0dc3\u0dc4\u0dba \u0dbd\u0db6\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0dba\u0dd2. \u0d9a\u0dd8\u0dad\u0da5\u0dad\u0dcf\u0dc0 \u0dc3\u0dc4 \u0dc3\u0dca\u0dc0\u0dba\u0d82 \u0dbb\u0dd0\u0d9a\u0dc0\u0dbb\u0dab\u0dba \u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0db0\u0db1\u0dcf\u0dad\u0dca\u0db8\u0d9a \u0db4\u0dd4\u0dbb\u0dd4\u0daf\u0dd4 \u0dc0\u0dd0\u0dbd\u0db3\u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0da0\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dad\u0dc0\u0dda\u0d9c\u0dd3\u0dba \u0dc1\u0d9a\u0dca\u0dad\u0dd2\u0dba \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2 \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2. \u0d85\u0dc0\u0dc3\u0dcf\u0db1 \u0dc0\u0dc1\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca, \u0da0\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dad\u0dc0\u0dda\u0d9c\u0dd3\u0dba \u0dc3\u0dd4\u0dc0\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0dba \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dba\u0db1\u0dca\u0da7 \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dba\u0dda \u0dc3\u0d82\u0d9a\u0dd3\u0dbb\u0dca\u0dab\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba\u0db1\u0dca \u0dad\u0dd4\u0dc5 \u0d9a\u0dbb\u0dd4\u0dab\u0dcf\u0dc0, \u0dc1\u0dd4\u0db7\u0dc0\u0dcf\u0daf\u0dd3 \u0dc3\u0dc4 \u0d85\u0db7\u0dca\u200d\u0dba\u0db1\u0dca\u0dad\u0dbb \u0dc3\u0dcf\u0db8\u0dba \u0dc3\u0db8\u0d9f\u0dd2\u0db1\u0dca \u0d9c\u0db8\u0db1\u0dca \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0db6\u0dbd\u0dba \u0dbd\u0db6\u0dcf \u0daf\u0dd9\u0dba\u0dd2.- \u0db8\u0dda \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0d86\u0dad\u0dad\u0dd2 \u0d9a\u0dc5\u0db8\u0db1\u0dcf\u0d9a\u0dbb\u0dab \u0dc1\u0dd2\u0dbd\u0dca\u0db4\u0dd3\u0dba \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0db8 (\u0d9c\u0dd0\u0db9\u0dd4\u0dbb\u0dd4 \u0dc4\u0dd4\u0dc3\u0dca\u0db8 \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8, \u0db7\u0dcf\u0dc0\u0db1\u0dcf\u0dc0), \u0d9a\u0dd8\u0dad\u0dc0\u0dda\u0daf\u0dd3\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0d9c\u0dd4\u0dab \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8, \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db4\u0db1\u0dca\u0db1 \u0dc3\u0dd3\u0db8\u0dcf\u0dc0\u0db1\u0dca \u0dc3\u0dd0\u0d9a\u0dc3\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0d85\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba \u0dc0\u0dd2\u0da7\u0dd9\u0d9a \u0dc0\u0dd8\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd3\u0dba \u0dc3\u0dc4\u0dcf\u0dba \u0dbd\u0db6\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0d9c\u0dd4\u0dab \u0d9a\u0dbd \u0dba\u0dd4\u0dad\u0dd4\u0dba.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0da0\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dad\u0dc0\u0dda\u0d9c\u0dd3\u0dba \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8\u0dda \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db0\u0dcf\u0db1 <strong>\u0dc3\u0d82\u0dbb\u0da0\u0d9a<\/strong><\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<p>1. <strong>\u0dc3\u0dca\u0dc0\u0dba\u0d82 \u0daf\u0dd0\u0db1\u0dd4\u0dc0\u0dad\u0dca\u0db7\u0dcf\u0dc0\u0dba<\/strong>: \u0d94\u0db6\u0dda \u0dc4\u0dd0\u0d9f\u0dd3\u0db8\u0dca, \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dda\u0dbb\u0d9a \u0dc3\u0dc4 \u0d92\u0dc0\u0dcf \u0d94\u0db6\u0dda \u0dc3\u0dd2\u0dad\u0dd4\u0dc0\u0dd2\u0dbd\u0dd2 \u0dc3\u0dc4 \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0\u0db1\u0dca\u0da7 \u0db6\u0dbd\u0db4\u0dcf\u0db1 \u0d86\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dba \u0dad\u0dda\u0dbb\u0dd4\u0db8\u0dca \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8.<\/p>\n\n\n\n<p>2. <strong>\u0da0\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dad\u0dc0\u0dda\u0d9c\u0dd3\u0dba \u0db1\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0db8\u0db1\u0dba<\/strong>: \u0dc4\u0dd0\u0d9f\u0dd3\u0db8\u0dca \u0db5\u0dbd\u0daf\u0dcf\u0dba\u0dd3 \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0d9a\u0dc5\u0db8\u0db1\u0dcf\u0d9a\u0dbb\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8, \u0db4\u0dd3\u0da9\u0db1\u0dba \u0dba\u0da7\u0dad\u0dda \u0dc3\u0db1\u0dca\u0dc3\u0dd4\u0db1\u0dca\u0dc0 \u0dc3\u0dd2\u0da7\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0d86\u0dc0\u0dda\u0d9c\u0dc1\u0dd3\u0dbd\u0dd3 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dad\u0dd2\u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf \u0dc0\u0dc5\u0d9a\u0dca\u0dc0\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8.<\/p>\n\n\n\n<p>3. <strong>\u0d94\u0dbb\u0ddc\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd4 \u0daf\u0dd3\u0db8\u0dda \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0<\/strong>: \u0db0\u0db1\u0dcf\u0dad\u0dca\u0db8\u0d9a \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba\u0d9a\u0dd2\u0db1\u0dca \u0d86\u0dad\u0dad\u0dd2\u0dba, \u0db4\u0dc3\u0dd4\u0db6\u0dd1\u0db8\u0dca \u0dc4\u0ddd \u0d85\u0db7\u0dd2\u0dba\u0ddd\u0d9c \u0dc0\u0dbd\u0da7 \u0d85\u0db1\u0dd4\u0d9c\u0dad \u0dc0\u0dd3\u0db8.<\/p>\n\n\n\n<p>4. <strong>\u0dc3\u0db8\u0dcf\u0da2 \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db6\u0db1\u0dca\u0db0\u0dad\u0dcf<\/strong>: \u0dc3\u0dc4\u0dba\u0ddd\u0d9c\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0d85\u0dba\u0dd2\u0dad\u0dd2\u0dc0\u0dcf\u0dc3\u0dd2\u0d9a\u0db8 \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0db6\u0db3 \u0dc4\u0dd0\u0d9f\u0dd3\u0db8\u0d9a\u0dca \u0dbd\u0db6\u0dcf \u0daf\u0dd9\u0db1 \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db4\u0db1\u0dca\u0db1 \u0dc3\u0db6\u0db3\u0dad\u0dcf \u0d9c\u0ddc\u0da9\u0db1\u0d9f\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0db4\u0dc0\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dcf\u0d9c\u0dd9\u0db1 \u0dba\u0dcf\u0db8.<\/p>\n\n\n\n<p>5. <strong>\u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0d9a\u0dbd\u0dca\u0db4\u0db1\u0dcf\u0dc0<\/strong>: \u0d86\u0dad\u0dad\u0dd2\u0dba \u0d85\u0da9\u0dd4 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0dc3\u0dc4 \u0da0\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dad\u0dc0\u0dda\u0d9c\u0dd3\u0dba \u0db4\u0dd0\u0dc4\u0dd0\u0daf\u0dd2\u0dbd\u0dd2\u0d9a\u0db8 \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2 \u0daf\u0dd2\u0dba\u0dd4\u0dab\u0dd4 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0db8\u0dda \u0db8\u0ddc\u0dc4\u0ddc\u0dad\u0dda \u0dc3\u0dd2\u0da7\u0dd3\u0db8.<\/p>\n\n\n\n<p>6. <strong>\u0dc3\u0dca\u0dc0\u0dba\u0d82 \u0d85\u0db1\u0dd4\u0d9a\u0db8\u0dca\u0db4\u0dcf\u0dc0<\/strong>: \u0dc0\u0dd2\u0dc1\u0dda\u0dc2\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0daf\u0dd4\u0dc2\u0dca\u0d9a\u0dbb \u0d9a\u0dcf\u0dbd\u0dc0\u0dbd\u0daf\u0dd3 \u0d94\u0db6 \u0d94\u0db6\u0da7\u0db8 \u0d9a\u0dbb\u0dd4\u0dab\u0dcf\u0dc0\u0db1\u0dca\u0dad \u0dc0\u0dd3\u0db8.<\/p>\n\n\n\n<p>7. <strong>\u0d85\u0dbb\u0db8\u0dd4\u0dab \u0dc3\u0dc4 \u0d85\u0dbb\u0dca\u0dae\u0dba<\/strong>: \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dba\u0dda \u0d85\u0dad\u0dca\u0daf\u0dd0\u0d9a\u0dd3\u0db8\u0dca\u0dc0\u0dbd\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc3\u0dad\u0dd4\u0da7 \u0dc3\u0dc4 \u0d85\u0dbb\u0dca\u0dae\u0dba \u0dc3\u0ddc\u0dba\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-light-green-cyan-background-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-ce6d5026ce1dca816c1a55300e7e4b14\"><strong>\u0db4\u0dcf\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0dad\u0dd2\u0dbb\u0dc3\u0dcf\u0dbb \u0dc3\u0dc4 \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db4\u0db1\u0dca\u0db1 \u0da2\u0dd2\u0dc0\u0dd3\u0dad\u0dba\u0d9a\u0dca \u0dc3\u0dc4\u0dad\u0dd2\u0d9a \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0d85\u0db4\u0d9c\u0dda \u0dc0\u0da7\u0db4\u0dd2\u0da7\u0dcf\u0dc0 \u0dc3\u0db8\u0d9f \u0dc3\u0dd4\u0dc4\u0daf \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db6\u0db1\u0dca\u0db0\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0dba\u0d9a\u0dca \u0db4\u0dc0\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0dda \u0dc0\u0dd0\u0daf\u0d9c\u0dad\u0dca\u0d9a\u0db8 \u0db4\u0dcf\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8 \u0d85\u0dc0\u0db0\u0dcf\u0dbb\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2. \u0d85\u0db4\u0daf\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc0\u0dca\u200d\u0dba \u0d85\u0dc0\u0db8 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8, \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db4\u0dad\u0dca \u0dc3\u0d82\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0db4\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dbb \u0daf\u0dd6\u0dc2\u0dab\u0dba \u0d85\u0dc0\u0db8 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0db4\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dbb \u0dc4\u0dd2\u0dad\u0d9a\u0dcf\u0db8\u0dd3 \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0dc0\u0dd9\u0dad\u0dca \u0d85\u0db1\u0dd4\u0d9c\u0db8\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dbb\u0db8\u0dd2\u0db1\u0dca \u0db4\u0dd8\u0dae\u0dd2\u0dc0\u0dd2\u0dba \u0dbb\u0dd0\u0d9a\u0db6\u0dbd\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0d91\u0dba\u0da7 \u0d87\u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dda. \u0db4\u0dd2\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4 \u0dc4\u0dcf \u0d86\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dd2\u0dad \u0db4\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dbb\u0dba\u0d9a \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dd3\u0db8 \u0d9a\u0dcf\u0dba\u0dd2\u0d9a \u0dc4\u0dcf \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc0\u0dbb\u0dca\u0db0\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2, \u0d85\u0db4\u0d9c\u0dda \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0db1 \u0dad\u0dad\u0dca\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba \u0d89\u0dc4\u0dc5 \u0db1\u0d82\u0dc0\u0dba\u0dd2. \u0db4\u0dcf\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0daf\u0dd0\u0db1\u0dd4\u0dc0\u0dad\u0dca\u0db7\u0dcf\u0dc0\u0dba \u0dc0\u0dbb\u0dca\u0db0\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0db4\u0dd4\u0db1\u0dbb\u0dca\u0da2\u0db1\u0db1\u0dd3\u0dba \u0db6\u0dbd\u0dc1\u0d9a\u0dca\u0dad\u0dd2\u0dba \u0db7\u0dcf\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dcf \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0da2\u0ddb\u0dc0 \u0dc0\u0dd2\u0dc0\u0dd2\u0db0\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba \u0d86\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0d9a\u0dbd\u0dca\u0db4\u0db1\u0dcf\u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dca \u0dba\u0dd4\u0dad\u0dca \u0dad\u0dda\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dca \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0d85\u0db4\u0dc0 \u0daf\u0dd2\u0dbb\u0dd2\u0db8\u0dad\u0dca \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2. \u0d85\u0db4\u0d9c\u0dda \u0db4\u0dcf\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8 \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0dc0\u0d9c\u0d9a\u0dd3\u0db8 \u0db7\u0dcf\u0dbb \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0dd9\u0db1\u0dca \u0dc3\u0dc4 \u0d92 \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0dc0\u0db1 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0da2\u0dcf \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dba\u0dad\u0dca\u0db1\u0dba\u0db1\u0dca\u0da7 \u0dc3\u0dc4\u0dcf\u0dba \u0dc0\u0dd3\u0db8\u0dd9\u0db1\u0dca, \u0d85\u0db4\u0da7 \u0db0\u0db1\u0dcf\u0dad\u0dca\u0db8\u0d9a \u0db6\u0dbd\u0db4\u0dd1\u0db8\u0d9a\u0dca \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0d9a\u0dc5 \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba. \u0db4\u0dcf\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8 \u0d85\u0db1\u0dcf\u0d9c\u0dad \u0db4\u0dbb\u0db8\u0dca\u0db4\u0dbb\u0dcf\u0dc0 \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0dc3\u0dca\u0dc0\u0db7\u0dcf\u0dc0\u0db0\u0dbb\u0dca\u0db8\u0dba \u0dc3\u0dd4\u0dbb\u0dd0\u0d9a\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0d85\u0db4\u0dc0 \u0db4\u0ddc\u0dc5\u0db9\u0dc0\u0dba\u0dd2. &#8211; \u0db8\u0dda \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0d85\u0db4\u0d9c\u0dda \u0d9a\u0dcf\u0db6\u0db1\u0dca \u0db4\u0dd2\u0dba\u0dc3\u0da7\u0dc4\u0db1 \u0d85\u0da9\u0dd4 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8, \u0dc3\u0dd4\u0dc0\u0db4\u0dc4\u0dc3\u0dd4 \u0dc3\u0dc4 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db6\u0ddd\u0db0\u0db8\u0dad\u0dca \u0d9c\u0dd8\u0dc4 \u0db4\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dbb\u0dba\u0d9a\u0dca \u0db1\u0dd2\u0dbb\u0dca\u0db8\u0dcf\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8, \u0dc3\u0ddc\u0db6\u0dcf\u0daf\u0dc4\u0db8\u0dda \u0d9a\u0dcf\u0dbd\u0dba \u0d9c\u0dad \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0daf\u0dda\u0dc1\u0dd3\u0dba \u0db4\u0dcf\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0db8\u0dd4\u0dbd\u0db4\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dca\u0dc0\u0dbd\u0da7 \u0dc3\u0dc4\u0dcf\u0dba \u0dc0\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4 \u0d9a\u0dbd \u0dba\u0dd4\u0dad\u0dd4\u0dba.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0db4\u0dcf\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8\u0dda \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db0\u0dcf\u0db1 \u0dc3\u0d82\u0dbb\u0da0\u0d9a<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<p>1. <strong>\u0dad\u0dd2\u0dbb\u0dc3\u0dcf\u0dbb \u0db7\u0dcf\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dba\u0db1\u0dca<\/strong>: \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db4\u0dad\u0dca \u0dc3\u0d82\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dab\u0dba, \u0db1\u0dcf\u0dc3\u0dca\u0dad\u0dd2\u0dba \u0d85\u0dc0\u0db8 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0db4\u0dd8\u0dae\u0dd2\u0dc0\u0dd2\u0dba \u0d86\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0db4\u0dd4\u0db1\u0dbb\u0dca\u0da2\u0db1\u0db1\u0dd3\u0dba \u0db6\u0dbd\u0dc1\u0d9a\u0dca\u0dad\u0dd2\u0dba \u0db7\u0dcf\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dcf \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8.<\/p>\n\n\n\n<p>2. <strong>\u0db4\u0dd2\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4 \u0db4\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dbb\u0dba<\/strong>: \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8 \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0db4\u0dd2\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4 \u0dc0\u0dcf\u0dad\u0dba, \u0da2\u0dbd\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0db4\u0dc3 \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc0\u0dda\u0dc1\u0dba \u0dc3\u0dc4\u0dad\u0dd2\u0d9a \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8.<\/p>\n\n\n\n<p>3. <strong>\u0db4\u0dcf\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0dc0\u0d9c\u0d9a\u0dd3\u0db8<\/strong>: \u0db4\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dbb \u0daf\u0dd6\u0dc2\u0dab\u0dba \u0d85\u0dc0\u0db8 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0dc3\u0dc4 \u0daf\u0dda\u0dc1\u0d9c\u0dd4\u0dab\u0dd2\u0d9a \u0dc0\u0dd2\u0db4\u0dbb\u0dca\u0dba\u0dcf\u0dc3\u0dc0\u0dbd \u0db6\u0dbd\u0db4\u0dd1\u0db8\u0dca \u0d85\u0dc0\u0db8 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0db4\u0dd2\u0dba\u0dc0\u0dbb \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8.<\/p>\n\n\n\n<p>4. <strong>\u0da2\u0ddb\u0dc0 \u0dc0\u0dd2\u0dc0\u0dd2\u0db0\u0dad\u0dca\u0dc0 \u0dc3\u0d82\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dab\u0dba<\/strong>: \u0db4\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dbb \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2 \u0d86\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0dc3\u0dca\u0dc0\u0db7\u0dcf\u0dc0\u0dd2\u0d9a \u0dc0\u0dcf\u0dc3\u0dc3\u0dca\u0dae\u0dcf\u0db1\u0dc0\u0dbd \u0dc3\u0db8\u0dad\u0dd4\u0dbd\u0dd2\u0dad\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0dba \u0db4\u0dc0\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8.<\/p>\n\n\n\n<p>5. <strong>\u0db4\u0dcf\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0dc3\u0dc0\u0dd2\u0da5\u0dcf\u0db1\u0d9a \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba<\/strong>: \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dd2\u0d9a \u0dc3\u0dc4 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0da2\u0dcf \u0dad\u0dda\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dca \u0db4\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dbb\u0dba\u0da7 \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0db6\u0dbd\u0db4\u0dd1\u0db8 \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0db6\u0db3\u0dc0 \u0d85\u0dc0\u0db0\u0dcf\u0db1\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0dc3\u0dd2\u0da7\u0dd3\u0db8.<\/p>\n\n\n\n<p>6. <strong>\u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0da2\u0dcf \u0dc3\u0dc4\u0db7\u0dcf\u0d9c\u0dd3\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba<\/strong>: \u0dc3\u0d82\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dab\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0dc4\u0dbb\u0dd2\u0dad \u0db8\u0dd4\u0dbd \u0db4\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dca \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0daf\u0dda\u0dc1\u0dd3\u0dba \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dba\u0dad\u0dca\u0db1\u0dba\u0db1\u0dca\u0da7 \u0dc3\u0dc4\u0dcf\u0dba \u0dc0\u0dd3\u0db8.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-light-green-cyan-background-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-50e7272f8b8e9fe8b9527ed128a9ba48\"><strong>\u0db8\u0dd6\u0dbd\u0dca\u200d\u0dba \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0db8\u0dd6\u0dbd\u0dca\u200d\u0dba \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8 \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0dc3\u0dca\u0dae\u0dcf\u0dc0\u0dbb\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0db8\u0db1\u0dc3\u0dda \u0dc3\u0dcf\u0db8\u0dba \u0dc5\u0d9f\u0dcf \u0d9a\u0dbb \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0db8\u0dd6\u0dbd\u0dca\u200d\u0dba \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db4\u0dad\u0dca \u0db5\u0dbd\u0daf\u0dcf\u0dba\u0dd3 \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0d9a\u0dc5\u0db8\u0db1\u0dcf\u0d9a\u0dbb\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dda \u0dad\u0dad\u0dca\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba\u0dba\u0dd2. \u0d91\u0dba \u0dba\u0dae\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0dae\u0dc0\u0dcf\u0daf\u0dd3 \u0d85\u0dba\u0dc0\u0dd0\u0dba\u0d9a\u0dca \u0db1\u0dd2\u0dbb\u0dca\u0db8\u0dcf\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0d85\u0db1\u0dd4\u0d9c\u0db8\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8, \u0d85\u0db1\u0dcf\u0d9c\u0dad \u0d89\u0dbd\u0d9a\u0dca\u0d9a \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0d89\u0dad\u0dd2\u0dbb\u0dd2 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0dab\u0dba \u0d85\u0da9\u0dd4 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0d87\u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dda. \u0db8\u0dd6\u0dbd\u0dca\u200d\u0dba\u0db8\u0dba \u0dc0\u0dc1\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dad\u0dca \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dba\u0db1\u0dca \u0dad\u0db8 \u0d86\u0daf\u0dcf\u0dba\u0db8, \u0dc0\u0dd2\u0dba\u0daf\u0db8\u0dca \u0dc3\u0dc4 \u0d86\u0dba\u0ddd\u0da2\u0db1 \u0d85\u0dc0\u0dc3\u0dca\u0dae\u0dcf \u0d85\u0dc0\u0db6\u0ddd\u0db0 \u0d9a\u0dbb \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc1\u0dd3\u0dbd\u0dd3 \u0dc0\u0dda. \u0dc4\u0daf\u0dd2\u0dc3\u0dd2 \u0d85\u0dbb\u0db8\u0dd4\u0daf\u0dbd\u0d9a\u0dca \u0d9c\u0ddc\u0da9\u0db1\u0dd0\u0d9c\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0dc0\u0dd2\u0dc1\u0dca\u200d\u0dbb\u0dcf\u0db8 \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0daf\u0dd2\u0d9c\u0dd4 \u0d9a\u0dcf\u0dbd\u0dd3\u0db1 \u0d85\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba\u0dad\u0dcf \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0dc3\u0dd0\u0dbd\u0dc3\u0dd4\u0db8\u0dca \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0d85\u0dad\u0dca\u200d\u0dba\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba \u0d85\u0d82\u0d9c \u0dc0\u0dda. \u0daf\u0dd0\u0db1\u0dd4\u0dc0\u0dad\u0dca \u0dad\u0dd3\u0dbb\u0dab \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0dda\u0daf\u0dd3 \u0dc3\u0dc4 \u0d85\u0db1\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba \u0db8\u0dd6\u0dbd\u0dca\u200d\u0dba \u0d86\u0dad\u0dad\u0dd2\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0dc0\u0dd0\u0dc5\u0d9a\u0dd3\u0db8\u0dda\u0daf\u0dd3 \u0db8\u0dd6\u0dbd\u0dca\u200d\u0dba \u0dc3\u0dcf\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dbb\u0dad\u0dcf\u0dc0 \u0d89\u0dad\u0dcf \u0dc0\u0dd0\u0daf\u0d9c\u0dad\u0dca \u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0dba\u0db7\u0dcf\u0dbb\u0dba\u0d9a\u0dca \u0d89\u0da7\u0dd4 \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2. \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db4\u0db1\u0dca\u0db1 \u0db8\u0dd6\u0dbd\u0dca\u200d\u0dba \u0db4\u0dd4\u0dbb\u0dd4\u0daf\u0dd4 \u0db4\u0ddd\u0dc2\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dd9\u0db1\u0dca \u0dc3\u0dc4 \u0d85\u0dad\u0dca \u0d9a\u0dbb\u0d9c\u0dad \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2 \u0d89\u0dbd\u0d9a\u0dca\u0d9a \u0dad\u0dd0\u0db6\u0dd3\u0db8\u0dd9\u0db1\u0dca \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dba\u0db1\u0dca\u0da7 \u0dad\u0db8 \u0db8\u0dd6\u0dbd\u0dca\u200d\u0dba \u0d85\u0db1\u0dcf\u0d9c\u0dad\u0dba \u0d9a\u0dc5\u0db8\u0db1\u0dcf\u0d9a\u0dbb\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dda \u0d86\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf\u0dc0, \u0db1\u0dd2\u0daf\u0dc4\u0dc3 \u0dc3\u0dc4 \u0dc0\u0dd2\u0dc1\u0dca\u0dc0\u0dcf\u0dc3\u0dba \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0db6\u0db3 \u0dc4\u0dd0\u0d9f\u0dd3\u0db8\u0d9a\u0dca \u0d85\u0dad\u0dca\u0d9a\u0dbb \u0d9c\u0dad \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba. &#8211; \u0db8\u0dda \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0d85\u0dba\u0dc0\u0dd0\u0dba \u0d8b\u0db4\u0dcf\u0dba \u0db8\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0d9c, \u0dc0\u0dd2\u0dc1\u0dca\u200d\u0dbb\u0dcf\u0db8 \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0d89\u0dad\u0dd2\u0dbb\u0dd2 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8, \u0dab\u0dba \u0d9a\u0dc5\u0db8\u0db1\u0dcf\u0d9a\u0dbb\u0dab\u0dba, \u0db8\u0dd6\u0dbd\u0dca\u200d\u0dba \u0d89\u0dbd\u0d9a\u0dca\u0d9a \u0dc3\u0dd0\u0d9a\u0dc3\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0db8\u0dd6\u0dbd\u0dca\u200d\u0dba \u0d8b\u0db4\u0daf\u0dd9\u0dc3\u0dca \u0dbd\u0db6\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0d85\u0db1\u0dd2\u0dc0\u0dcf\u0dbb\u0dca\u200d\u0dba\u0dca\u200d\u0dba\u0db1\u0dca \u0d9a\u0dbd\u0dba\u0dd4\u0dad\u0dd4\u0dba.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0db8\u0dd6\u0dbd\u0dca\u200d\u0dba \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8\u0dda \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db0\u0dcf\u0db1 \u0dc3\u0d82\u0dbb\u0da0\u0d9a<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<p>1. <strong>\u0d85\u0dba\u0dc0\u0dd0\u0dba\u0d9a\u0dbb\u0dab\u0dba<\/strong>: \u0d86\u0daf\u0dcf\u0dba\u0db8\u0dca \u0dc3\u0dc4 \u0dc0\u0dd2\u0dba\u0daf\u0db8\u0dca \u0db5\u0dbd\u0daf\u0dcf\u0dba\u0dd3 \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0d9a\u0dc5\u0db8\u0db1\u0dcf\u0d9a\u0dbb\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0d85\u0dba\u0dc0\u0dd0\u0dba\u0d9a\u0dca \u0db1\u0dd2\u0dbb\u0dca\u0db8\u0dcf\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0d92\u0dc0\u0dcf\u0da7 \u0d85\u0db1\u0dd4\u0d9c\u0dad \u0dc0\u0dd3\u0db8.<\/p>\n\n\n\n<p>2. <strong>\u0d89\u0dad\u0dd4\u0dbb\u0dd4\u0db8\u0dca<\/strong>: \u0dc4\u0daf\u0dd2\u0dc3\u0dd2 \u0d85\u0dbb\u0db8\u0dd4\u0daf\u0dbd\u0d9a\u0dca \u0d9c\u0ddc\u0da9 \u0db1\u0dd0\u0d9c\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0dc0\u0dd2\u0dc1\u0dca\u200d\u0dbb\u0dcf\u0db8 \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0d9a\u0dd9\u0da7\u0dd2 \u0d9a\u0dcf\u0dbd\u0dd3\u0db1 \u0dc3\u0dc4 \u0daf\u0dd2\u0d9c\u0dd4 \u0d9a\u0dcf\u0dbd\u0dd3\u0db1 \u0d89\u0dbd\u0d9a\u0dca\u0d9a \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0d89\u0dad\u0dd2\u0dbb\u0dd2 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8.<\/p>\n\n\n\n<p>3. <strong>\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dc5\u0db8\u0db1\u0dcf\u0d9a\u0dbb\u0dab\u0dba<\/strong>: \u0dab\u0dba \u0dc0\u0dd3\u0db8 \u0d85\u0dc0\u0db8 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0dc0\u0d9c\u0d9a\u0dd3\u0db8\u0dd9\u0db1\u0dca \u0dba\u0dd4\u0dad\u0dd4\u0dc0 \u0d9c\u0dd9\u0dc0\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0d8b\u0db4\u0dcf\u0dba \u0db8\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0d9c \u0dc3\u0d9a\u0dc3\u0dca \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8.<\/p>\n\n\n\n<p>4. <strong>\u0db8\u0dd6\u0dbd\u0dca\u200d\u0dba \u0dc3\u0dcf\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dbb\u0dad\u0dcf\u0dc0<\/strong>: \u0daf\u0dd0\u0db1\u0dd4\u0dc0\u0dad\u0dca \u0dad\u0dd3\u0dbb\u0dab \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0d86\u0dba\u0ddd\u0da2\u0db1, \u0dab\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0db6\u0daf\u0dd4 \u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0db8\u0dd6\u0dbd\u0dca\u200d\u0dba \u0dc3\u0d82\u0d9a\u0dbd\u0dca\u0db4 \u0d85\u0dc0\u0db6\u0ddd\u0db0 \u0d9a\u0dbb \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8.<\/p>\n\n\n\n<p>5. <strong>\u0d89\u0dbd\u0d9a\u0dca\u0d9a \u0dc3\u0dd0\u0d9a\u0dc3\u0dd3\u0db8<\/strong>: \u0dba\u0dae\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0dae\u0dc0\u0dcf\u0daf\u0dd3 \u0db8\u0dd6\u0dbd\u0dca\u200d\u0dba \u0d89\u0dbd\u0d9a\u0dca\u0d9a \u0dc3\u0dd0\u0d9a\u0dc3\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0d92\u0dc0\u0dcf \u0dc3\u0dcf\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf\u0dad\u0dca \u0d9a\u0dbb \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0dc3\u0dd0\u0dbd\u0dd0\u0dc3\u0dca\u0db8\u0d9a\u0dca \u0dc3\u0d9a\u0dc3\u0dca \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8.<\/p>\n\n\n\n<p>6. <strong>\u0d85\u0dc0\u0daf\u0dcf\u0db1\u0db8\u0dca \u0d9a\u0dc5\u0db8\u0db1\u0dcf\u0d9a\u0dbb\u0dab\u0dba<\/strong>: \u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dab \u0dc3\u0dc4 \u0da5\u0dcf\u0db1\u0dc0\u0db1\u0dca\u0dad \u0db8\u0dd6\u0dbd\u0dca\u200d\u0dba \u0dc3\u0dd0\u0dbd\u0dc3\u0dd4\u0db8\u0dca \u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc0\u0dad\u0dca\u0d9a\u0db8\u0dca \u0d86\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-light-green-cyan-background-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-ef368f59ee91df341948156a5b9c5f7f\"><strong>\u0db6\u0dd4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dd2\u0db8\u0dba \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0db6\u0dd4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dd2\u0db8\u0dba \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8 \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dd2\u0dad \u0d9a\u0dcf\u0dbd\u0dba \u0db4\u0dd4\u0dbb\u0dcf\u0db8 \u0d89\u0d9c\u0dd9\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0daf\u0dd0\u0db1\u0dd4\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0d9a\u0dd4\u0dc3\u0dbd\u0dad\u0dcf \u0d85\u0d9b\u0dab\u0dca\u0da9\u0dc0 \u0dc0\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0db4\u0dca\u0dad \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dba\u0dd2. \u0d9a\u0dd4\u0dad\u0dd4\u0dc4\u0dbd\u0dba, \u0dc0\u0dd2\u0dc0\u0dda\u0da0\u0db1\u0dcf\u0dad\u0dca\u0db8\u0d9a \u0da0\u0dd2\u0db1\u0dca\u0dad\u0db1\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0db1\u0dd2\u0dbb\u0dca\u0db8\u0dcf\u0dab\u0dc1\u0dd3\u0dbd\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba \u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dd2\u0db1\u0dca \u0db8\u0db1\u0dc3\u0da7 \u0d85\u0db7\u0dd2\u0dba\u0ddd\u0d9c \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0d91\u0dba\u0da7 \u0d87\u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dda. \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dc0\u0dd3\u0db8, \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc4\u0dda\u0dbd\u0dd2\u0d9a\u0dcf \u0dc0\u0dd2\u0dc3\u0db3\u0dd3\u0db8, \u0db1\u0dc0 \u0db7\u0dcf\u0dc2\u0dcf \u0d89\u0d9c\u0dd9\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0dc4\u0ddd \u0d9a\u0dbd\u0dcf \u0dc3\u0dc4 \u0dc0\u0dd2\u0daf\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dc0\u0db1\u0dca \u0d9c\u0dc0\u0dda\u0dc2\u0dab\u0dba \u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0db8\u0dca\u0dc0\u0dbd \u0db1\u0dd2\u0dbb\u0dad \u0dc0\u0dd3\u0db8 \u0db6\u0dd4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dd2\u0db8\u0dba \u0dc0\u0dbb\u0dca\u0db0\u0db1\u0dba \u0db4\u0ddd\u0dc2\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0d8b\u0db4\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dd3 \u0dc0\u0dda. \u0db6\u0dd4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dd2\u0db8\u0dba \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8\u0da7 \u0dbd\u0ddd\u0d9a\u0dba \u0d9c\u0dd0\u0db1 \u0daf\u0dd0\u0db1\u0dd4\u0dc0\u0dad\u0dca\u0dc0 \u0dc3\u0dd2\u0da7\u0dd3\u0db8, \u0dc0\u0dd2\u0dc0\u0dd2\u0db0 \u0daf\u0dd8\u0dc2\u0dca\u0da7\u0dd2\u0d9a\u0ddd\u0dab\u0dba\u0db1\u0dca \u0dc0\u0dd0\u0dbd\u0db3 \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dc3\u0dca \u0dc0\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0d85\u0db1\u0dd4\u0dc0\u0dbb\u0dca\u0dad\u0db1\u0dba \u0dc0\u0dd3\u0db8 \u0daf \u0d87\u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dda. \u0d9a\u0dd4\u0dad\u0dd4\u0dc4\u0dbd\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0db1\u0dc0\u0dca\u200d\u0dba\u0d9a\u0dbb\u0dab\u0dba \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0db6\u0db3 \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba\u0d9a\u0dca \u0dc0\u0dbb\u0dca\u0db0\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dbb \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0dd9\u0db1\u0dca, \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dba\u0db1\u0dca\u0da7 \u0d9c\u0dd0\u0da7\u0dc5\u0dd4 \u0dc0\u0dd2\u0dc3\u0db3\u0dd3\u0db8\u0dda \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0\u0db1\u0dca \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2\u0daf\u0dd2\u0dba\u0dd4\u0dab\u0dd4 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0dc3\u0dc4 \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0d9a\u0da9\u0dd2\u0dc3\u0dbb\u0db7\u0dcf\u0dc0\u0dba \u0d89\u0dc4\u0dc5 \u0db1\u0dd0\u0d82\u0dc0\u0dd2\u0dba \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba. \u0db6\u0dd4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dd2\u0db8\u0dba \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8\u0da7 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db8\u0dd4\u0d9b\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba \u0daf\u0dd3\u0db8 \u0d85\u0dbb\u0dca\u0dae\u0dc0\u0dad\u0dca \u0d85\u0dad\u0dca\u0daf\u0dd0\u0d9a\u0dd3\u0db8\u0dca \u0dc0\u0dbd\u0dd2\u0db1\u0dca \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dba \u0db4\u0ddc\u0dc4\u0ddc\u0dc3\u0dad\u0dca \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2, \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd \u0dc3\u0d82\u0dc0\u0dbb\u0dca\u0db0\u0db1\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0dad\u0db8\u0dcf \u0dc3\u0dc4 \u0dbd\u0ddd\u0d9a\u0dba \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0db6\u0db3 \u0d9c\u0dd0\u0db9\u0dd4\u0dbb\u0dd4 \u0d85\u0dc0\u0db6\u0ddd\u0db0\u0dba\u0d9a\u0dca \u0db4\u0ddd\u0dc2\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2. \u0db8\u0dda \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf&nbsp; \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dd2\u0dad \u0d9a\u0dcf\u0dbd\u0dba \u0db4\u0dd4\u0dbb\u0dcf\u0db8 \u0d89\u0d9c\u0dd9\u0db1\u0dd3\u0db8, \u0dc0\u0dd2\u0db1\u0ddd\u0daf\u0dcf\u0d82\u0dc1\u0dba\u0db1\u0dca \u0dc4\u0db9\u0dcf \u0dba\u0dd1\u0db8, \u0db1\u0dd2\u0dbb\u0dca\u0db8\u0dcf\u0dab\u0dcf\u0dad\u0dca\u0db8\u0d9a \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0db8\u0dca\u0dc0\u0dbd \u0db1\u0dd2\u0dba\u0dd0\u0dbd\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0dc0\u0dbb\u0dca\u0dad\u0db8\u0dcf\u0db1 \u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4\u0dc0\u0dd3\u0db8\u0dca \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0db6\u0db3\u0dc0 \u0daf\u0dd0\u0db1\u0dd4\u0dc0\u0dad\u0dca\u0dc0 \u0dc3\u0dd2\u0da7\u0dd3\u0db8 \u0d9a\u0dbd\u0dba\u0dd4\u0dad\u0dd4\u0dc0\u0dda.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0db6\u0dd4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dd2\u0db8\u0dba \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8\u0dda \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db0\u0dcf\u0db1 <strong>\u0dc3\u0d82\u0dbb\u0da0\u0d9a<\/strong><\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<p>1. <strong>\u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dd2\u0dad \u0d9a\u0dcf\u0dbd\u0dba \u0db4\u0dd4\u0dbb\u0dcf\u0db8 \u0d89\u0d9c\u0dd9\u0db1\u0dd3\u0db8<\/strong>: \u0d85\u0db0\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0db4\u0db1\u0dba, \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dc0\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0d9c\u0dc0\u0dda\u0dc2\u0dab\u0dba \u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dd2\u0db1\u0dca \u0d85\u0d9b\u0dab\u0dca\u0da9\u0dc0 \u0daf\u0dd0\u0db1\u0dd4\u0db8 \u0dc3\u0dd9\u0dc0\u0dd3\u0db8.<\/p>\n\n\n\n<p>2. <strong>\u0d9a\u0dd4\u0dad\u0dd4\u0dc4\u0dbd\u0dba<\/strong>: \u0dbd\u0ddd\u0d9a\u0dba \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0db6\u0db3 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc1\u0dca\u0db1\u0dc0\u0dbd\u0da7 \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc1\u0dd3\u0dbd\u0dd3\u0dc0 \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0dad\u0dd4\u0dbb\u0dd4 \u0dc3\u0dd9\u0dc0\u0dd3\u0db8.<\/p>\n\n\n\n<p>3. <strong>\u0dc0\u0dd2\u0dc0\u0dda\u0da0\u0db1\u0dcf\u0dad\u0dca\u0db8\u0d9a \u0da0\u0dd2\u0db1\u0dca\u0dad\u0db1\u0dba<\/strong>: \u0dad\u0ddc\u0dbb\u0dad\u0dd4\u0dbb\u0dd4 \u0d9a\u0dbd\u0dca\u0db4\u0db1\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dc0 \u0d87\u0d9c\u0dba\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0daf\u0dd0\u0db1\u0dd4\u0dc0\u0dad\u0dca \u0dad\u0dd3\u0dbb\u0dab \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8.<\/p>\n\n\n\n<p>4. <strong>\u0db1\u0dd2\u0dbb\u0dca\u0db8\u0dcf\u0dab\u0dc1\u0dd3\u0dbd\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba<\/strong>: \u0d9a\u0dbd\u0dcf\u0dc0, \u0db1\u0dc0\u0ddd\u0dad\u0dca\u0db4\u0dcf\u0daf\u0db1\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0d9c\u0dd0\u0da7\u0dc5\u0dd4 \u0dc0\u0dd2\u0dc3\u0db3\u0dd3\u0db8 \u0dc4\u0dbb\u0dc4\u0dcf \u0d85\u0daf\u0dc4\u0dc3\u0dca \u0d9c\u0dc0\u0dda\u0dc2\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0d9a\u0dcf\u0dc1 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8.<\/p>\n\n\n\n<p>5. <strong>\u0dc0\u0dd2\u0dc0\u0dd8\u0dad \u0db8\u0db1\u0dc3<\/strong>: \u0dc0\u0dd2\u0dc0\u0dd2\u0db0 \u0daf\u0dd8\u0dc2\u0dca\u0da7\u0dd2\u0d9a\u0ddd\u0dab\u0dba\u0db1\u0dca \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0db1\u0dc0 \u0d85\u0daf\u0dc4\u0dc3\u0dca \u0dc4\u0ddd \u0d85\u0dad\u0dca\u0daf\u0dd0\u0d9a\u0dd3\u0db8\u0dca \u0dc0\u0dbd\u0da7 \u0d85\u0db1\u0dd4\u0d9c\u0dad \u0dc0\u0dd3\u0db8.<\/p>\n\n\n\n<p>6. <strong>\u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0d8b\u0dad\u0dca\u0dad\u0dda\u0da2\u0db1\u0dba<\/strong>: \u0db8\u0db1\u0dc3\u0da7 \u0d85\u0db7\u0dd2\u0dba\u0ddd\u0d9c \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc4\u0dda\u0dbd\u0dd2\u0d9a\u0dcf, \u0dc0\u0dd2\u0dc0\u0dcf\u0daf, \u0dc4\u0ddd \u0d9a\u0dd4\u0dc3\u0dbd\u0dad\u0dcf \u0dc0\u0dbb\u0dca\u0db0\u0db1\u0dba \u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0db8\u0dca\u0dc0\u0dbd \u0db1\u0dd2\u0dbb\u0dad \u0dc0\u0dd3\u0db8.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-light-green-cyan-background-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-71ca970337e04183e57b63025d07eb8e\"><strong>\u0dc0\u0dd8\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd3\u0dba \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0dc0\u0dd8\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd3\u0dba \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8 \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0d9a\u0dd9\u0db1\u0dd9\u0d9a\u0dd4\u0d9c\u0dda \u0dc0\u0dd8\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd3\u0dba \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dba \u0dad\u0dd4\u0dc5 \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dd2\u0d9a \u0dad\u0dd8\u0db4\u0dca\u0dad\u0dd2\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0dc0\u0dd8\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd3\u0dba \u0dad\u0dd8\u0db4\u0dca\u0dad\u0dd2\u0dba \u0d85\u0dad\u0dbb \u0dc3\u0db8\u0dad\u0dd4\u0dbd\u0dd2\u0dad\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0dba\u0dba\u0dd2. \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dd2\u0d9a \u0dc0\u0da7\u0dd2\u0db1\u0dcf\u0d9a\u0db8\u0dca, \u0d9a\u0dd4\u0dc3\u0dbd\u0dad\u0dcf \u0dc3\u0dc4 \u0dbb\u0dd4\u0da0\u0dd2\u0d9a\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba\u0db1\u0dca \u0dc3\u0db8\u0d9f \u0dc3\u0db8\u0db4\u0dcf\u0dad \u0dc0\u0db1 \u0d85\u0dbb\u0dca\u0dae\u0dc0\u0dad\u0dca \u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0dba\u0dba\u0d9a \u0db1\u0dd2\u0dba\u0dd0\u0dbd\u0dd3\u0db8 \u0d91\u0dba\u0da7 \u0d87\u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dda. \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db4\u0db1\u0dca\u0db1 \u0dc0\u0dd0\u0da9-\u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dd2\u0dad \u0dc3\u0db8\u0dad\u0dd4\u0dbd\u0dd2\u0dad\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0dba\u0d9a\u0dca (work-life balance), \u0db4\u0dd0\u0dc4\u0dd0\u0daf\u0dd2\u0dbd\u0dd2 \u0d89\u0dbd\u0d9a\u0dca\u0d9a \u0dc3\u0dc4 \u0dc0\u0dbb\u0dca\u0db0\u0db1 \u0d85\u0dc0\u0dc3\u0dca\u0dae\u0dcf \u0dc0\u0dd8\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd3\u0dba \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8\u0da7 \u0daf\u0dcf\u0dba\u0d9a \u0dc0\u0dda. \u0dc3\u0d9c\u0dba\u0db1\u0dca \u0dc3\u0db8\u0d9f \u0db0\u0db1\u0dcf\u0dad\u0dca\u0db8\u0d9a \u0dc3\u0db6\u0db3\u0dad\u0dcf \u0d9c\u0ddc\u0da9\u0db1\u0d9f\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0dc3\u0dc4\u0dcf\u0dba\u0d9a \u0dc3\u0dda\u0dc0\u0dcf \u0db4\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dbb\u0dba\u0d9a\u0dca \u0db4\u0ddd\u0dc2\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dad\u0dd8\u0db4\u0dca\u0dad\u0dd2\u0dba \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2 \u0daf\u0dd2\u0dba\u0dd4\u0dab\u0dd4 \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0d85\u0dad\u0dbb \u0d86\u0dad\u0dad\u0dd2\u0dba \u0d85\u0da9\u0dd4 \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2. \u0dbb\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dcf \u0dc3\u0dca\u0dae\u0dcf\u0db1\u0dba\u0dda \u0d85\u0db7\u0dd2\u0dba\u0ddd\u0d9c\u0dc0\u0dbd\u0da7 \u0db8\u0dd4\u0dc4\u0dd4\u0dab \u0daf\u0dd3\u0db8\u0dda\u0daf\u0dd3 \u0d85\u0db1\u0dd4\u0dc0\u0dbb\u0dca\u0dad\u0db1\u0dba \u0dc0\u0dd3\u0db8\u0dda \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0 \u0dc3\u0dc4 \u0d94\u0dbb\u0ddc\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd4 \u0daf\u0dd3\u0db8\u0dda \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0 \u0daf \u0dc0\u0dd8\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd3\u0dba \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8 \u0d85\u0dc0\u0db0\u0dcf\u0dbb\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2. \u0dc3\u0db8\u0dc3\u0dca\u0dad \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8 \u0db4\u0dc0\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dcf \u0d9c\u0db1\u0dd2\u0db8\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dad\u0dd8\u0db4\u0dca\u0dad\u0dd2\u0db8\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dd8\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd2\u0dba\u0d9a\u0dca \u0d9a\u0dbb\u0d9c\u0dd9\u0db1 \u0dba\u0dcf\u0db8\u0dd9\u0db1\u0dca \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dba\u0db1\u0dca\u0da7 \u0d85\u0dbb\u0db8\u0dd4\u0dab \u0dc3\u0dc4 \u0d85\u0db7\u0dd2\u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dda\u0dbb\u0dab\u0dba \u0d85\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dd2\u0db3\u0dd2\u0dba \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba. \u0dc0\u0dd8\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd3\u0dba \u0dc1\u0dd4\u0db7\u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dca\u0db0\u0dd2\u0dba \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0d8b\u0dad\u0dca\u0dc3\u0dcf\u0dc4 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0db5\u0dbd\u0daf\u0dcf\u0dba\u0dd2\u0dad\u0dcf\u0dc0, \u0dc3\u0dad\u0dd4\u0da7 \u0dc3\u0dc4 \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2 \u0da2\u0dba\u0d9c\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc4\u0dab\u0dba\u0d9a\u0dca \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0db6\u0db3 \u0dc4\u0dd0\u0d9f\u0dd3\u0db8\u0d9a\u0dca \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2. \u0db8\u0dd9\u0dba\u0da7 \u0db1\u0dd2\u0dba\u0dd0\u0dbd\u0dd9\u0db1 \u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0dba\u0dba\u0dda \u0d85\u0dbb\u0db8\u0dd4\u0dab \u0dc3\u0dc4 \u0d85\u0dbb\u0dca\u0dae\u0dba \u0dc3\u0ddc\u0dba\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8, \u0dbb\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0 \u0dc3\u0dc4 \u0db4\u0dde\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dd2\u0d9a \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dba \u0d85\u0dad\u0dbb \u0dc3\u0dd3\u0db8\u0dcf\u0dc0\u0db1\u0dca \u0dc3\u0dd0\u0d9a\u0dc3\u0dd3\u0db8, \u0dad\u0db8 \u0d9a\u0dd4\u0dc3\u0dbd\u0dad\u0dcf \u0dc0\u0dbb\u0dca\u0db0\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0dc0\u0dbb\u0dca\u0db0\u0db1 \u0d85\u0dc0\u0dc3\u0dca\u0dae\u0dcf \u0dc3\u0dd9\u0dc0\u0dd3\u0db8 \u0db8\u0dd9\u0dba\u0da7 \u0d85\u0db1\u0dd2\u0dc0\u0dcf\u0dbb\u0dca\u200d\u0dba\u0dca\u200d\u0dba\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0d87\u0dad\u0dd4\u0dbd\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dd2\u0dba \u0dba\u0dd4\u0dad\u0dd4\u0dba.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0dc0\u0dd8\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd3\u0dba \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8\u0dda \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db0\u0dcf\u0db1 <strong>\u0dc3\u0d82\u0dbb\u0da0\u0d9a<\/strong><\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<p>1. <strong>\u0dbb\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dcf \u0dad\u0dd8\u0db4\u0dca\u0dad\u0dd2\u0dba<\/strong>: \u0d94\u0db6\u0dda \u0dc0\u0da7\u0dd2\u0db1\u0dcf\u0d9a\u0db8\u0dca \u0dc3\u0dc4 \u0d89\u0dbd\u0d9a\u0dca\u0d9a \u0dc3\u0db8\u0d9f \u0dc3\u0db8\u0db4\u0dcf\u0dad \u0dc0\u0db1 \u0d94\u0db6\u0dda \u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0dba\u0dba\u0dda \u0dad\u0dd8\u0db4\u0dca\u0dad\u0dd2\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0dc0\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf\u0db1\u0dba \u0dc3\u0ddc\u0dba\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8.<\/p>\n\n\n\n<p>2. <strong>\u0dc0\u0dd0\u0da9-\u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dd2\u0dad \u0dc3\u0db8\u0dad\u0dd4\u0dbd\u0dd2\u0dad\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0dba <\/strong>(work-life balance): \u0dc0\u0dd8\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd3\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dd2\u0d9a \u0dc0\u0d9c\u0d9a\u0dd3\u0db8\u0dca \u0d85\u0dad\u0dbb \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db4\u0db1\u0dca\u0db1 \u0dc3\u0db8\u0dad\u0dd4\u0dbd\u0dd2\u0dad\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0dba\u0d9a\u0dca \u0db4\u0dc0\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8.<\/p>\n\n\n\n<p>3. <strong>\u0dc0\u0dd8\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd3\u0dba \u0dc3\u0d82\u0dc0\u0dbb\u0dca\u0db0\u0db1\u0dba<\/strong>: \u0d9a\u0dd4\u0dc3\u0dbd\u0dad\u0dcf \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2 \u0daf\u0dd2\u0dba\u0dd4\u0dab\u0dd4 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8, \u0dc0\u0dbb\u0dca\u0db0\u0db1\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0daf\u0dd2\u0dba\u0dd4\u0dab\u0dd4\u0dc0 \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0d85\u0dc0\u0dc3\u0dca\u0dae\u0dcf \u0dc3\u0ddc\u0dba\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8.<\/p>\n\n\n\n<p>4. <strong>\u0db0\u0db1\u0dcf\u0dad\u0dca\u0db8\u0d9a \u0dc0\u0dd0\u0da9 \u0db4\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dbb\u0dba<\/strong>: \u0dc3\u0dc4\u0dcf\u0dba\u0d9a \u0dc3\u0db6\u0db3\u0dad\u0dcf \u0d9c\u0ddc\u0da9\u0db1\u0d9f\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0dc3\u0d9c\u0dba\u0db1\u0dca \u0dc3\u0db8\u0d9f \u0d85\u0db1\u0dca\u200d\u0dba\u0ddd\u0db1\u0dca\u200d\u0dba \u0d9c\u0dde\u0dbb\u0dc0\u0dba \u0db4\u0ddd\u0dc2\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8.<\/p>\n\n\n\n<p>5. <strong>\u0d85\u0dbb\u0db8\u0dd4\u0dab\u0dd4 \u0dc3\u0dc4\u0dd2\u0dad \u0dc0\u0dd0\u0da9<\/strong>: \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dd2\u0d9a \u0dc3\u0dc4 \u0dc3\u0db8\u0dcf\u0da2 \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8\u0da7 \u0d85\u0dbb\u0dca\u0dae\u0dc0\u0dad\u0dca \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0daf\u0dcf\u0dba\u0d9a \u0dc0\u0db1 \u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0dba\u0dba\u0db1\u0dca\u0dc4\u0dd2 \u0db1\u0dd2\u0dbb\u0dad \u0dc0\u0dd3\u0db8.<\/p>\n\n\n\n<p>6. <strong>\u0d86\u0dad\u0dad\u0dd2 \u0d9a\u0dc5\u0db8\u0db1\u0dcf\u0d9a\u0dbb\u0dab\u0dba<\/strong>: \u0dc3\u0db8\u0dc3\u0dca\u0dad \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8 \u0db4\u0dc0\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0dbb\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dcf \u0dc3\u0dca\u0dae\u0dcf\u0db1\u0dba\u0dda \u0d85\u0db7\u0dd2\u0dba\u0ddd\u0d9c \u0dc3\u0db8\u0d9f \u0dc3\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0dae\u0d9a\u0dc0 \u0d9a\u0da7\u0dba\u0dd4\u0dad\u0dd4 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-light-green-cyan-background-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-391fb22f29aa917dbcd0997a0ca3602e\"><strong>\u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8 \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0dc3\u0db8\u0dc3\u0dca\u0dad \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8 \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2\u0daf\u0dd2\u0dba\u0dd4\u0dab\u0dd4 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db4\u0db1\u0dca\u0db1 \u0dc3\u0dc4 \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc1\u0dd3\u0dbd\u0dd3 \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0db1 \u0dbb\u0da7\u0dcf\u0dc0\u0d9a\u0dca \u0db4\u0dc0\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0dba\u0dd2. \u0d91\u0dba\u0da7 \u0db1\u0dd2\u0dad\u0dd2\u0db4\u0dad\u0dcf \u0dc0\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dba\u0dcf\u0db8, \u0dc3\u0db8\u0db6\u0dbb \u0db4\u0ddd\u0dc2\u0dab\u0dba, \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db8\u0dcf\u0dab\u0dc0\u0dad\u0dca \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf \u0dc3\u0dc4 \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba\u0dda \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba\u0da7 \u0dc3\u0dc4 \u0dc1\u0d9a\u0dca\u0dad\u0dd2 \u0db8\u0da7\u0dca\u0da7\u0db8\u0dca\u0dc0\u0dbd\u0da7 \u0dc3\u0dc4\u0dcf\u0dba \u0dc0\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0dc3\u0da2\u0dbd\u0db1\u0dba \u0dc0\u0dd3\u0db8 \u0d87\u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dda. \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba \u0d9c\u0dd0\u0da7\u0dc5\u0dd4 \u0d9a\u0dbd\u0dca\u0dad\u0dd2\u0dba\u0dcf \u0dc0\u0dd2\u0dc3\u0db3\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0dc3\u0dcf\u0db8\u0dcf\u0db1\u0dca\u200d\u0dba \u0db4\u0dbb\u0dd3\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf\u0dc0\u0db1\u0dca \u0dc3\u0dc4 \u0d91\u0db1\u0dca\u0db1\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0dc0\u0dd0\u0dc5\u0dd0\u0d9a\u0dca\u0dc0\u0dd3\u0db8\u0dda \u0dc3\u0dad\u0dca\u0d9a\u0dcf\u0dbb \u0daf \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8 \u0d85\u0dc0\u0db0\u0dcf\u0dbb\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2. \u0d86\u0dad\u0dad\u0dd2\u0dba \u0d9a\u0dc5\u0db8\u0db1\u0dcf\u0d9a\u0dbb\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0daf\u0dd4\u0db8\u0dca\u0db4\u0dcf\u0db1\u0dba \u0dc4\u0ddd \u0d85\u0db0\u0dd2\u0d9a \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0db8\u0dad\u0dca\u0db4\u0dd0\u0db1\u0dca \u0db4\u0dcf\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0dc4\u0dcf\u0db1\u0dd2\u0d9a\u0dbb \u0db4\u0dd4\u0dbb\u0dd4\u0daf\u0dd4\u0dc0\u0dbd\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc0\u0dd0\u0dc5\u0d9a\u0dd3 \u0dc3\u0dd2\u0da7\u0dd3\u0db8 \u0d85\u0dad\u0dca\u200d\u0dba\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba \u0d85\u0d82\u0d9c \u0dc0\u0dda. \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba\u0dda \u0d85\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0dbd\u0da7 \u0d87\u0dc4\u0dd4\u0db8\u0dca\u0d9a\u0db1\u0dca \u0daf\u0dd3\u0db8\u0dd9\u0db1\u0dca \u0dc3\u0dc4 \u0daf\u0dd0\u0db1\u0dd4\u0dc0\u0dad\u0dca \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba \u0dad\u0dda\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dca \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dd9\u0db1\u0dca \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dba\u0db1\u0dca\u0da7 \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0dc1\u0d9a\u0dca\u0dad\u0dd2\u0dba, \u0dc0\u0dd2\u0db3\u0daf\u0dbb\u0dcf\u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0da2\u0dd3\u0dc0 \u0dc1\u0d9a\u0dca\u0dad\u0dd2\u0dba \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2 \u0daf\u0dd2\u0dba\u0dd4\u0dab\u0dd4 \u0d9a\u0dc5 \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba. \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8 \u0dc3\u0dcf\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf\u0dad\u0dca \u0d9a\u0dbb \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8, \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0db8\u0db1\u0dc3 \u0d85\u0dad\u0dbb \u0dc3\u0db8\u0d9c\u0dd2\u0dba \u0db4\u0ddd\u0dc2\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dbb\u0db8\u0dd2\u0db1\u0dca \u0db5\u0dbd\u0daf\u0dcf\u0dba\u0dd3 \u0dc4\u0dcf \u0dad\u0dd8\u0db4\u0dca\u0dad\u0dd2\u0db8\u0dad\u0dca \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dba\u0d9a\u0dca \u0d9c\u0dad \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dba\u0db1\u0dca\u0da7 \u0db6\u0dbd\u0dba \u0dbd\u0db6\u0dcf \u0daf\u0dd9\u0dba\u0dd2. \u0db8\u0dda \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db4\u0db1\u0dca\u0db1 \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0db4\u0dd4\u0dbb\u0dd4\u0daf\u0dd4, \u0db1\u0dd2\u0dad\u0dd2\u0db4\u0dad\u0dcf \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0db8\u0dca, \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db8\u0dcf\u0dab\u0dc0\u0dad\u0dca \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf\u0d9a\u0dca \u0dbd\u0db6\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8, \u0dc3\u0dca\u0dc0\u0dba\u0d82 \u0dbb\u0dd0\u0d9a\u0dc0\u0dbb\u0dab\u0dba \u0db4\u0dd4\u0dbb\u0dd4\u0daf\u0dd4 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0db1\u0dd2\u0daf\u0db1\u0dca\u0d9c\u0dad \u0dad\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba\u0db1\u0dca \u0d9a\u0dc5\u0db8\u0db1\u0dcf\u0d9a\u0dbb\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4 \u0d9a\u0dbd \u0dba\u0dd4\u0dad\u0dd4\u0dba.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8\u0dda \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db0\u0dcf\u0db1 <strong>\u0dc3\u0d82\u0dbb\u0da0\u0d9a<\/strong><\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<p>1. <strong>\u0db1\u0dd2\u0dad\u0dd2\u0db4\u0dad\u0dcf \u0dc0\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dba\u0dcf\u0db8 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8<\/strong>: \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0dba\u0ddd\u0d9c\u0dca\u200d\u0dba\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0dc1\u0d9a\u0dca\u0dad\u0dd2\u0dba \u0db4\u0dc0\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0d87\u0dc0\u0dd2\u0daf\u0dd3\u0db8, \u0db4\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0dc4\u0ddd \u0dc1\u0d9a\u0dca\u0dad\u0dd2\u0dba \u0db4\u0dd4\u0dc4\u0dd4\u0dab\u0dd4 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0db8\u0dca\u0dc0\u0dbd \u0db1\u0dd2\u0dbb\u0dad \u0dc0\u0dd3\u0db8.<\/p>\n\n\n\n<p>2. <strong>\u0dc3\u0db8\u0db6\u0dbb \u0db4\u0ddd\u0dc2\u0dab\u0dba<\/strong>: \u0dc3\u0db8\u0dc3\u0dca\u0dad \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba\u0dba\u0da7 \u0dc3\u0dc4\u0dcf\u0dba \u0dc0\u0db1 \u0dc0\u0dd2\u0dc0\u0dd2\u0db0 \u0db4\u0ddd\u0dc2\u0dca\u200d\u0dba\u0daf\u0dcf\u0dba\u0dd3 \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0db4\u0dbb\u0dd2\u0db7\u0ddd\u0da2\u0db1\u0dba.<\/p>\n\n\n\n<p>3. <strong>\u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db8\u0dcf\u0dab\u0dc0\u0dad\u0dca \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf\u0d9a\u0dca<\/strong>: \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba \u0dba\u0dae\u0dcf \u0dad\u0dad\u0dca\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba\u0da7 \u0db4\u0dad\u0dca \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0dc3\u0dc4 \u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dd2 \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0d89\u0da9 \u0dc3\u0dd0\u0dbd\u0dc3\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db8\u0dcf\u0dab\u0dc0\u0dad\u0dca \u0dc3\u0dc4 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dad\u0dd2\u0dc3\u0dca\u0dae\u0dcf\u0db4\u0db1 \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf\u0d9a\u0dca \u0dbd\u0db6\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8.<\/p>\n\n\n\n<p>4. <strong>\u0dc3\u0da2\u0dbd\u0db1\u0dba<\/strong>: \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba \u0dc3\u0da2\u0dbd\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0dc3\u0dc4 \u0d85\u0dad\u0dca\u200d\u0dba\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0db8\u0dca \u0db4\u0dc0\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db8\u0dcf\u0dab\u0dc0\u0dad\u0dca \u0dad\u0dbb\u0db8\u0dca \u0da2\u0dbd\u0dba \u0db4\u0dcf\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8.<\/p>\n\n\n\n<p>5. <strong>\u0db1\u0dd2\u0dc0\u0dcf\u0dbb\u0dab \u0dc3\u0dad\u0dca\u0d9a\u0dcf\u0dbb<\/strong>: \u0d9c\u0dd0\u0da7\u0dc5\u0dd4 \u0d89\u0d9a\u0dca\u0db8\u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc0\u0dd2\u0dc3\u0db3\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0db1\u0dd2\u0dad\u0dd2\u0db4\u0dad\u0dcf \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba \u0db4\u0dbb\u0dd3\u0d9a\u0dca\u200d\u0dc2\u0dcf \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dca, \u0d91\u0db1\u0dca\u0db1\u0dad\u0dca \u0dc4\u0dcf \u0d96\u0dc2\u0db0 \u0dbd\u0db6\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0dca \u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dca\u200d\u0dbb\u0dca\u0db8.<\/p>\n\n\n\n<p>6. <strong>\u0d86\u0dad\u0dad\u0dd2 \u0d9a\u0dc5\u0db8\u0db1\u0dcf\u0d9a\u0dbb\u0dab\u0dba<\/strong>: \u0dbd\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0dbd\u0dca \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc4\u0ddd \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0db8\u0dca \u0db8\u0d9c\u0dd2\u0db1\u0dca \u0d86\u0dad\u0dad\u0dd2\u0dba \u0d85\u0da9\u0dd4 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8.<\/p>\n\n\n\n<p>7. <strong>\u0dc4\u0dcf\u0db1\u0dd2\u0d9a\u0dbb \u0db4\u0dd4\u0dbb\u0dd4\u0daf\u0dd4\u0dc0\u0dbd\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc0\u0dd0\u0dc5\u0d9a\u0dd3\u0db8<\/strong>: \u0daf\u0dd4\u0db8\u0dca\u0db4\u0dcf\u0db1\u0dba, \u0d85\u0db0\u0dd2\u0d9a \u0db8\u0dad\u0dca\u0db4\u0dd0\u0db1\u0dca \u0dc4\u0ddd \u0db8\u0dad\u0dca\u0daf\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc0\u0dca\u200d\u0dba \u0db7\u0dcf\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0d89\u0dc0\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dd3\u0db8.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-light-green-cyan-background-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-f15ff299cfc2d394fc29a3b442361454\"><strong>\u0dc3\u0db8\u0dcf\u0da2 \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db4\u0db1\u0dca\u0db1, \u0d85\u0dbb\u0dca\u0dae\u0dc0\u0dad\u0dca \u0dc3\u0db6\u0db3\u0dad\u0dcf \u0dc0\u0d9c\u0dcf \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dda \u0dc0\u0dd0\u0daf\u0d9c\u0dad\u0dca\u0d9a\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db6\u0db1\u0dca\u0db0\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0d85\u0dba\u0dd2\u0dad\u0dd2\u0dc0\u0dcf\u0dc3\u0dd2\u0d9a\u0db8 \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0db6\u0db3 \u0dc4\u0dd0\u0d9f\u0dd3\u0db8\u0d9a\u0dca \u0db4\u0ddd\u0dc2\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dda \u0dc0\u0dd0\u0daf\u0d9c\u0dad\u0dca\u0d9a\u0db8 \u0dc3\u0db8\u0dcf\u0da2 \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8 \u0d89\u0dc3\u0dca\u0db8\u0dad\u0dd4 \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2. \u0db4\u0dc0\u0dd4\u0dbd\u0dda \u0d85\u0dba, \u0db8\u0dd2\u0dad\u0dd4\u0dbb\u0db1\u0dca, \u0dc3\u0d9c\u0dba\u0db1\u0dca \u0dc3\u0dc4 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0da2\u0dcf\u0dc0 \u0dc3\u0db8\u0d9f \u0dc1\u0d9a\u0dca\u0dad\u0dd2\u0db8\u0dad\u0dca \u0db6\u0dd0\u0db3\u0dd3\u0db8\u0dca \u0d9c\u0ddc\u0da9\u0db1\u0d9c\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0d8b\u0db4\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dd3 \u0dc0\u0db1 \u0db5\u0dbd\u0daf\u0dcf\u0dba\u0dd3 \u0dc3\u0db1\u0dca\u0db1\u0dd2\u0dc0\u0dda\u0daf\u0db1\u0dba, \u0d85\u0db1\u0dca\u200d\u0dba\u0ddd\u0db1\u0dca\u200d\u0dba \u0d9c\u0dde\u0dbb\u0dc0\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0dc3\u0d82\u0dc0\u0dda\u0daf\u0db1\u0dba \u0d91\u0dba\u0da7 \u0d87\u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dda. \u0d8b\u0db4\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0d9a \u0dc3\u0db8\u0dcf\u0da2 \u0da2\u0dcf\u0dbd\u0dba\u0d9a\u0dca \u0db4\u0dc0\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0da0\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dad\u0dc0\u0dda\u0d9c\u0dd3\u0dba \u0d94\u0dbb\u0ddc\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd4 \u0daf\u0dd3\u0db8\u0dda \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0 \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2 \u0daf\u0dd2\u0dba\u0dd4\u0dab\u0dd4 \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0d85\u0dad\u0dbb \u0d85\u0db7\u0dd2\u0dba\u0ddd\u0d9c \u0dc0\u0dbd\u0daf\u0dd3 \u0daf\u0dd2\u0dbb\u0dd2\u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dca\u0dc0\u0dd3\u0db8\u0dda \u0db8\u0dd6\u0dbd\u0dcf\u0dc1\u0dca\u200d\u0dbb\u0dba\u0d9a\u0dca \u0dc3\u0db4\u0dba\u0dba\u0dd2. \u0dc3\u0db8\u0dcf\u0da2 \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8\u0da7 \u0dc3\u0db8\u0dcf\u0da2\u0dba\u0da7 \u0db0\u0db1\u0dcf\u0dad\u0dca\u0db8\u0d9a \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0daf\u0dcf\u0dba\u0d9a \u0dc0\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0dc3\u0db8\u0dcf\u0da2\u0dba\u0da7 \u0d87\u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dd3\u0db8\u0dda \u0db4\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dbb\u0dba\u0db1\u0dca \u0db1\u0dd2\u0dbb\u0dca\u0db8\u0dcf\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0dc0\u0dd2\u0dc0\u0dd2\u0db0\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba \u0dc0\u0dd0\u0dbd\u0db3 \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0daf \u0d87\u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dda. \u0d9a\u0dbb\u0dd4\u0dab\u0dcf\u0dc0, \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc1\u0dd3\u0dbd\u0dd3 \u0dc3\u0dc0\u0db1\u0dca\u0daf\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0dc3\u0dc4\u0dba\u0ddd\u0d9c\u0dd3\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0dba\u0da7 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db8\u0dd4\u0d9b\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba \u0daf\u0dd3\u0db8\u0dd9\u0db1\u0dca \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dba\u0db1\u0dca\u0da7 \u0d94\u0dc0\u0dd4\u0db1\u0dca\u0d9c\u0dda \u0d85\u0db1\u0dca\u0dad\u0dbb\u0dca \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd \u0d9a\u0dd4\u0dc3\u0dbd\u0dad\u0dcf \u0dc1\u0d9a\u0dca\u0dad\u0dd2\u0db8\u0dad\u0dca \u0d9a\u0dbb \u0d9c\u0dad \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2 \u0d85\u0dad\u0dbb \u0dc3\u0dd4\u0dc4\u0daf \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dcf\u0dba\u0ddd\u0d9c\u0dd2\u0d9a \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db6\u0db1\u0dca\u0db0\u0dad\u0dcf \u0daf \u0d9c\u0ddc\u0da9\u0db1\u0d9c\u0dcf \u0d9c\u0dad \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba. \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dd2\u0d9a \u0dc3\u0dc4 \u0dc0\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0d9c\u0dd2\u0d9a \u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dda\u0dad\u0dca\u200d\u0dbb \u0daf\u0dd9\u0d9a\u0dd9\u0dc4\u0dd2\u0db8 \u0dc3\u0db8\u0d9c\u0dd2\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0d85\u0db1\u0dca\u200d\u0dba\u0ddd\u0db1\u0dca\u200d\u0dba \u0d85\u0dc0\u0db6\u0ddd\u0db0\u0dba \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc0\u0dbb\u0dca\u0db0\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dbb\u0db8\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc3\u0db8\u0dcf\u0da2 \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8 \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dba \u0db4\u0ddc\u0dc4\u0ddc\u0dc3\u0dad\u0dca \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2. \u0db8\u0dda \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0dc3\u0db6\u0db3\u0dad\u0dcf \u0d9c\u0ddc\u0da9\u0db1\u0d9f\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0db4\u0dc0\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dcf\u0d9c\u0dd9\u0db1 \u0dba\u0dcf\u0db8, \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0da2\u0dcf\u0dc0 \u0dc3\u0db8\u0d9f \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db6\u0db1\u0dca\u0db0 \u0dc0\u0dd3\u0db8, \u0dc3\u0dca\u0dc0\u0dda\u0da0\u0dca\u0da1\u0dcf \u0dc3\u0dda\u0dc0\u0dba, \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db4\u0db1\u0dca\u0db1 \u0dc3\u0dd3\u0db8\u0dcf\u0dc0\u0db1\u0dca \u0dc3\u0dd0\u0d9a\u0dc3\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0d9c\u0dd0\u0da7\u0dd4\u0db8\u0dca \u0db5\u0dbd\u0daf\u0dcf\u0dba\u0dd3 \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0dc0\u0dd2\u0dc3\u0db3\u0dd3\u0db8 \u0d9a\u0dbd\u0dba\u0dd4\u0dad\u0dd4\u0dba.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0dc3\u0db8\u0dcf\u0da2 \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8\u0dda \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db0\u0dcf\u0db1 \u0dc3\u0d82\u0dbb\u0da0\u0d9a<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<p>1. <strong>\u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db4\u0db1\u0dca\u0db1 \u0dc3\u0db6\u0db3\u0dad\u0dcf<\/strong>: \u0d85\u0db1\u0dca \u0d85\u0dba \u0dc3\u0db8\u0d9f \u0dc3\u0dc4\u0dba\u0ddd\u0d9c\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0db0\u0db1\u0dcf\u0dad\u0dca\u0db8\u0d9a \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db6\u0db1\u0dca\u0db0\u0dad\u0dcf \u0d9c\u0ddc\u0da9\u0db1\u0d9f\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0db4\u0dc0\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dcf\u0d9c\u0dd9\u0db1 \u0dba\u0dcf\u0db8.<\/p>\n\n\n\n<p>2. <strong>\u0db5\u0dbd\u0daf\u0dcf\u0dba\u0dd3 \u0dc3\u0db1\u0dca\u0db1\u0dd2\u0dc0\u0dda\u0daf\u0db1\u0dba<\/strong>: \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc1\u0dd3\u0dbd\u0dd3 \u0dc3\u0dc0\u0db1\u0dca\u0daf\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1\u0dd9\u0d9a\u0dd4 \u0dc0\u0db1 \u0d85\u0dad\u0dbb\u0db8 \u0dc3\u0dd2\u0dad\u0dd4\u0dc0\u0dd2\u0dbd\u0dd2, \u0dc4\u0dd0\u0d9f\u0dd3\u0db8\u0dca \u0dc3\u0dc4 \u0d85\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba\u0dad\u0dcf \u0db4\u0dd0\u0dc4\u0dd0\u0daf\u0dd2\u0dbd\u0dd2\u0dc0 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0d9a\u0dcf\u0dc1 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8.<\/p>\n\n\n\n<p>3. <strong>\u0dc3\u0d82\u0dc0\u0dda\u0daf\u0db1\u0dba<\/strong>: \u0db6\u0dd0\u0db3\u0dd3\u0db8\u0dca \u0dc1\u0d9a\u0dca\u0dad\u0dd2\u0db8\u0dad\u0dca \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0d85\u0db1\u0dca \u0d85\u0dba\u0d9c\u0dda \u0dc4\u0dd0\u0d9f\u0dd3\u0db8\u0dca \u0dad\u0dda\u0dbb\u0dd4\u0db8\u0dca \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0db6\u0dd9\u0daf\u0dcf\u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8.<\/p>\n\n\n\n<p>4. <strong>\u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0da2\u0dcf \u0dc3\u0dc4\u0db7\u0dcf\u0d9c\u0dd3\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba<\/strong>: \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0da2\u0dcf\u0dc0\u0dda \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8\u0da7 \u0daf\u0dcf\u0dba\u0d9a \u0dc0\u0db1 \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0db8\u0dca \u0dc0\u0dbd\u0da7 \u0dc3\u0dc4\u0db7\u0dcf\u0d9c\u0dd3 \u0dc0\u0dd3\u0db8.<\/p>\n\n\n\n<p>5. <strong>\u0d9c\u0dd0\u0da7\u0dd4\u0db8\u0dca \u0db1\u0dd2\u0dbb\u0dcf\u0d9a\u0dbb\u0dab\u0dba<\/strong>: \u0d91\u0d9a\u0d9f \u0db1\u0ddc\u0dc0\u0dd3\u0db8\u0dca \u0db4\u0dd2\u0dbd\u0dd2\u0db6\u0daf\u0dc0 \u0db1\u0dd2\u0dbb\u0dca\u0db8\u0dcf\u0dab\u0dcf\u0dad\u0dca\u0db8\u0d9a\u0dc0 \u0dc4\u0dcf \u0d9c\u0dde\u0dbb\u0dc0\u0dcf\u0db1\u0dca\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dc0 \u0d86\u0db8\u0db1\u0dca\u0dad\u0dca\u200d\u0dbb\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8.<\/p>\n\n\n\n<p>6. <strong>\u0d87\u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dd3\u0db8<\/strong>: \u0dc0\u0dd2\u0dc0\u0dd2\u0db0\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba \u0dc0\u0dd0\u0dbd\u0db3 \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0dc3\u0dd2\u0dba\u0dbd\u0dca\u0dbd\u0db1\u0dca\u0da7\u0db8 \u0d85\u0dba\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dd3\u0db8\u0dda \u0dc4\u0dd0\u0d9f\u0dd3\u0db8 \u0db4\u0ddd\u0dc2\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8.<\/p>\n\n\n\n<p>7. <strong>\u0dc0\u0dd0\u0da9-\u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dd2\u0dad \u0dc3\u0db8\u0dad\u0dd4\u0dbd\u0dd2\u0dad\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0dba (<\/strong>Work-life balance): \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dd2\u0d9a \u0dc3\u0dc4 \u0dc0\u0dd8\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd3\u0dba \u0db6\u0dd0\u0db3\u0dd3\u0db8\u0dca \u0dc3\u0db4\u0dd4\u0dbb\u0dcf\u0dbd\u0db1 \u0d85\u0dad\u0dbb\u0dad\u0dd4\u0dbb \u0dc3\u0db8\u0dcf\u0da2 \u0d85\u0db1\u0dca\u0dad\u0dbb\u0dca\u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0d9a\u0dcf\u0dbd\u0dba \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dca \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-light-green-cyan-background-color has-background\"><strong>\u0d85\u0db0\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dad\u0dca\u0db8\u0dd2\u0d9a \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0d85\u0db0\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dad\u0dca\u0db8\u0dd2\u0d9a \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8 \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0d85\u0db7\u0dca\u200d\u0dba\u0db1\u0dca\u0dad\u0dbb \u0dc3\u0dcf\u0db8\u0dba, \u0d85\u0dbb\u0db8\u0dd4\u0dab \u0dc3\u0dc4 \u0dad\u0db8\u0dcf\u0da7 \u0dc0\u0da9\u0dcf \u0d8b\u0dad\u0dd4\u0db8\u0dca \u0daf\u0dd9\u0dba\u0d9a\u0da7 \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db6\u0db1\u0dca\u0db0 \u0dc0\u0dd3\u0db8 \u0dc0\u0dbb\u0dca\u0db0\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dba\u0dd2. \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dba\u0da7 \u0d85\u0dbb\u0dd4\u0dad \u0dc3\u0dc4 \u0dc3\u0dc4\u0da2\u0dd3\u0dc0\u0db1\u0dba \u0d9c\u0dd9\u0db1 \u0daf\u0dd9\u0db1 \u0dc0\u0da7\u0dd2\u0db1\u0dcf\u0d9a\u0db8\u0dca, \u0dc0\u0dd2\u0dc1\u0dca\u0dc0\u0dcf\u0dc3\u0dba\u0db1\u0dca \u0dc3\u0dc4 \u0db7\u0dcf\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dba\u0db1\u0dca \u0d9c\u0dc0\u0dda\u0dc2\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0d91\u0dba\u0da7 \u0d87\u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dda. \u0d85\u0db0\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dad\u0dca\u0db8\u0dd2\u0d9a \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8 \u0d86\u0d9c\u0db8\u0da7 \u0dc3\u0dd3\u0db8\u0dcf \u0db1\u0ddc\u0dc0\u0dda; \u0d91\u0dba \u0db7\u0dcf\u0dc0\u0db1\u0dcf\u0dc0, \u0dc3\u0dca\u0dc0\u0db7\u0dcf\u0dc0\u0db0\u0dbb\u0dca\u0db8\u0dba \u0d85\u0d9c\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc4\u0ddd \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dd2\u0d9a \u0db4\u0dbb\u0dcf\u0dc0\u0dbb\u0dca\u0dad\u0db1\u0dba \u0daf \u0d87\u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dad\u0dca \u0d9a\u0dc5 \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba. \u0d9a\u0dd8\u0dad\u0da5\u0dad\u0dcf\u0dc0, \u0daf\u0dba\u0dcf\u0db1\u0dd4\u0d9a\u0db8\u0dca\u0db4\u0dcf\u0dc0 \u0dc3\u0dc4 \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0d9a\u0dbd\u0dca\u0db4\u0db1\u0dcf\u0dc0 \u0db4\u0ddd\u0dc2\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0d85\u0dbb\u0db8\u0dd4\u0dab \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0db6\u0db3 \u0dc4\u0dd0\u0d9f\u0dd3\u0db8 \u0d9c\u0dd0\u0db9\u0dd4\u0dbb\u0dd4 \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2. \u0db8\u0dd9\u0dba \u0d9a\u0dd9\u0db1\u0dd9\u0d9a\u0dd4\u0d9c\u0dda \u0dc3\u0dd0\u0db6\u0dd1 \u0d86\u0dad\u0dca\u0db8\u0dba \u0dc3\u0db8\u0d9f \u0db4\u0dd9\u0dbd\u0d9c\u0dd0\u0dc3\u0dd3 \u0d87\u0dad. \u0d85\u0db0\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dad\u0dca\u0db8\u0dd2\u0d9a \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8 \u0dc0\u0dbb\u0dca\u0db0\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dba\u0db1\u0dca\u0da7 \u0d85\u0db7\u0dd2\u0dba\u0ddd\u0d9c\u0dc0\u0dbd\u0da7 \u0d94\u0dbb\u0ddc\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd4 \u0daf\u0dd3\u0db8\u0dda \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0, \u0da0\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dad\u0dc0\u0dda\u0d9c\u0dd3\u0dba \u0dc3\u0db8\u0dad\u0dd4\u0dbd\u0dd2\u0dad\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0db4\u0dd0\u0dc4\u0dd0\u0daf\u0dd2\u0dbd\u0dd2 \u0db6\u0dc0 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc0\u0dbb\u0dca\u0db0\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0d8b\u0db4\u0d9a\u0dcf\u0dbb \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2. \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8\u0dda \u0db8\u0dd9\u0db8 \u0d85\u0d82\u0d9c\u0dba \u0db4\u0ddd\u0dc2\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dd9\u0db1\u0dca, \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dba\u0db1\u0dca \u0d85\u0db7\u0dca\u200d\u0dba\u0db1\u0dca\u0dad\u0dbb \u0dc1\u0d9a\u0dca\u0dad\u0dd2\u0dba, \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db6\u0db1\u0dca\u0db0\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0dc3\u0db1\u0dca\u0dc3\u0dd4\u0db1\u0dca \u0db7\u0dcf\u0dc0\u0dba \u0db8\u0d9c\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc3\u0dbd\u0d9a\u0dd4\u0dab\u0dd4 \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0dbd\u0daf \u0dad\u0dd8\u0db4\u0dca\u0dad\u0dd2\u0db8\u0dad\u0dca \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dba\u0d9a\u0dca \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0db4\u0daf\u0db1\u0db8\u0d9a\u0dca \u0d9c\u0ddc\u0da9\u0db1\u0d9f\u0dba\u0dd2.&nbsp; \u0db8\u0dda \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0d85\u0db4\u0d9c\u0dda \u0dc0\u0da7\u0dd2\u0db1\u0dcf\u0d9a\u0db8\u0dca \u0dc3\u0db8\u0d9f \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db6\u0db1\u0dca\u0db0 \u0dc0\u0dd3\u0db8, \u0d85\u0dbb\u0dca\u0dae\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0d85\u0dbb\u0db8\u0dd4\u0dab \u0dc3\u0ddc\u0dba\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8, \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0dba \u0db4\u0dd4\u0dbb\u0dd4\u0daf\u0dd4 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8, \u0dc3\u0dca\u0dc0\u0db7\u0dcf\u0dc0\u0db0\u0dbb\u0dca\u0db8\u0dba \u0dc3\u0db8\u0d9f \u0d9a\u0dcf\u0dbd\u0dba \u0d9c\u0dad \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0d85\u0db4\u0d9c\u0dda \u0d86\u0dad\u0dca\u0db8\u0dba \u0db4\u0ddd\u0dc2\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0db8\u0dca\u0dc0\u0dbd \u0db1\u0dd2\u0dbb\u0dad \u0dc0\u0dd3\u0db8 \u0d9a\u0dbd \u0dba\u0dd4\u0dad\u0dd4\u0dba..<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0d85\u0db0\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dad\u0dca\u0db8\u0dd2\u0d9a \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8\u0dda \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db0\u0dcf\u0db1 <strong>\u0dc3\u0d82\u0dbb\u0da0\u0d9a<\/strong><\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<p>1. <strong>\u0d85\u0dbb\u0db8\u0dd4\u0dab \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0db6\u0db3 \u0dc4\u0dd0\u0d9f\u0dd3\u0db8<\/strong>: \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dba\u0dda \u0d85\u0dbb\u0dd4\u0dad \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0d94\u0db6\u0dda \u0dc0\u0da7\u0dd2\u0db1\u0dcf\u0d9a\u0db8\u0dca \u0dc3\u0dc4 \u0dc0\u0dd2\u0dc1\u0dca\u0dc0\u0dcf\u0dc3\u0dba\u0db1\u0dca \u0d85\u0dc0\u0db6\u0ddd\u0db0 \u0d9a\u0dbb \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8.<\/p>\n\n\n\n<p>2. <strong>\u0d85\u0db7\u0dca\u200d\u0dba\u0db1\u0dca\u0dad\u0dbb \u0dc3\u0dcf\u0db8\u0dba<\/strong>: \u0db7\u0dcf\u0dc0\u0db1\u0dcf\u0dc0 \u0dc4\u0ddd \u0d86\u0dc0\u0dbb\u0dca\u0da2\u0db1\u0dba \u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0db4\u0dd4\u0dbb\u0dd4\u0daf\u0dd4 \u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc3\u0db1\u0dca\u0dc3\u0dd4\u0db1\u0dca \u0dc4\u0dcf \u0dc3\u0db8\u0dad\u0dd4\u0dbd\u0dd2\u0dad \u0dad\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba\u0d9a\u0dca \u0dc0\u0dbb\u0dca\u0db0\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dbb \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8.<\/p>\n\n\n\n<p>3. <strong>\u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0d9a\u0dbd\u0dca\u0db4\u0db1\u0dcf\u0dc0<\/strong>: \u0dc0\u0dbb\u0dca\u0dad\u0db8\u0dcf\u0db1\u0dba\u0dda \u0dbb\u0dd0\u0db3\u0dd3 \u0dc3\u0dd2\u0da7\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0db8\u0dda \u0db8\u0ddc\u0dc4\u0ddc\u0dad\u0dda \u0dc3\u0dd4\u0db1\u0dca\u0daf\u0dbb\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba \u0d85\u0d9c\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8.<\/p>\n\n\n\n<p>4. <strong>\u0dc3\u0db8\u0dca\u0db6\u0db1\u0dca\u0db0\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0dba<\/strong>: \u0d85\u0db1\u0dca \u0d85\u0dba, \u0dc3\u0dca\u0dc0\u0db7\u0dcf\u0dc0\u0dba \u0dc4\u0ddd \u0d89\u0dc4\u0dc5 \u0db6\u0dbd\u0dba\u0d9a\u0dca \u0dc3\u0db8\u0d9f \u0d91\u0d9a\u0db8\u0dd4\u0dad\u0dd4 \u0dc4\u0dd0\u0d9f\u0dd3\u0db8\u0d9a\u0dca \u0d9c\u0ddc\u0da9\u0db1\u0dd0\u0d9c\u0dd3\u0db8.<\/p>\n\n\n\n<p>5. <strong>\u0d85\u0db1\u0dd4\u0d9a\u0db8\u0dca\u0db4\u0dcf\u0dc0<\/strong>: \u0dad\u0db8\u0dcf \u0dc3\u0dc4 \u0d85\u0db1\u0dca \u0d85\u0dba \u0d9a\u0dd9\u0dbb\u0dd9\u0dc4\u0dd2 \u0d9a\u0dbb\u0dd4\u0dab\u0dcf\u0dc0 \u0dc3\u0dc4 \u0dc3\u0d82\u0dc0\u0dda\u0daf\u0db1\u0dba \u0db4\u0dd4\u0dbb\u0dd4\u0daf\u0dd4 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8.<\/p>\n\n\n\n<p>6. <strong>\u0d9a\u0dd8\u0dad\u0da5\u0dad\u0dcf\u0dc0<\/strong>: \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dba\u0dda \u0d86\u0dc1\u0dd3\u0dbb\u0dca\u0dc0\u0dcf\u0daf \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0d85\u0d9c\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8.<\/p>\n\n\n\n<p>7. <strong>\u0d94\u0dbb\u0ddc\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd4 \u0daf\u0dd3\u0db8\u0dda \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0<\/strong>: \u0d85\u0db7\u0dd2\u0dba\u0ddd\u0d9c \u0dc0\u0dbd\u0daf\u0dd3 \u0d85\u0db0\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dad\u0dca\u0db8\u0dd2\u0d9a \u0db4\u0dd4\u0dbb\u0dd4\u0daf\u0dd4 \u0dc0\u0dbd\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc1\u0d9a\u0dca\u0dad\u0dd2\u0dba \u0dbd\u0db6\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-luminous-vivid-orange-background-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-8d0fb9ba4955d5a9c7926e9e7a7c1772\"><strong>\u0db8\u0dcf\u0db1\u0dba\u0db1\u0dca \u0d92\u0d9a\u0dcf\u0db6\u0daf\u0dca\u0db0 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dcf\u0dbb\u0ddd\u0db4\u0dd2\u0dad \u0dc3\u0dd0\u0dbd\u0dd0\u0dc3\u0dca\u0db8\u0d9a\u0dca \u0db1\u0dd2\u0dbb\u0dca\u0db8\u0dcf\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8\u0dda \u0db8\u0dcf\u0db1 \u0d85\u0da7\u0d9a\u0dca \u0d92\u0d9a\u0dcf\u0db6\u0daf\u0dca\u0db0 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0db4\u0dd2\u0dab\u0dd2\u0dc3 \u0db8\u0db1\u0dc3, \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0d86\u0dad\u0dca\u0db8\u0dba \u0dc3\u0db8\u0dad\u0dd4\u0dbd\u0dd2\u0dad \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0db4\u0dbb\u0dd2\u0db4\u0dd6\u0dbb\u0dca\u0dab \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc0\u0dda\u0dc1\u0dba\u0d9a\u0dca \u0d85\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba \u0dc0\u0dda. \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a, \u0da0\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dad\u0dc0\u0dda\u0d9c\u0dd3\u0dba, \u0dc3\u0db8\u0dcf\u0da2\u0dd3\u0dba, \u0d85\u0db0\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dad\u0dca\u0db8\u0dd2\u0d9a, \u0db6\u0dd4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dd2\u0db8\u0dba, \u0dc0\u0dd8\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd3\u0dba, \u0db8\u0dd6\u0dbd\u0dca\u200d\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0db4\u0dcf\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8 \u0dba\u0db1 \u0dc3\u0dd2\u0dba\u0dbd\u0dd4 \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dba\u0db1\u0dca \u0dc4\u0dbb\u0dc4\u0dcf \u0dc0\u0dbb\u0dca\u0db0\u0db1\u0dba \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0d94\u0db6\u0dda \u0dc1\u0d9a\u0dca\u0dad\u0dd3\u0db1\u0dca \u0dc3\u0dc4 \u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dda\u0dad\u0dca\u200d\u0dbb \u0dad\u0d9a\u0dca\u0dc3\u0dda\u0dbb\u0dd4 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dd9\u0db1\u0dca \u0d86\u0dbb\u0db8\u0dca\u0db7 \u0d9a\u0dbb\u0db1\u0dca\u0db1. \u0dba\u0ddd\u0d9c\u0dca\u200d\u0dba\u0dad\u0dcf\u0dc0 \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2 \u0daf\u0dd2\u0dba\u0dd4\u0dab\u0dd4 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8, \u0dc3\u0db6\u0db3\u0dad\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db9\u0dd4\u0dbb\u0dd4 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc4\u0ddd \u0d94\u0db6\u0dda \u0dc0\u0dd8\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd3\u0dba \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dba \u0d89\u0daf\u0dd2\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0da7 \u0d9c\u0dd9\u0db1 \u0dba\u0dcf\u0db8 \u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0d94\u0db6\u0dda \u0d85\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0dbd\u0da7 \u0d9c\u0dd0\u0dbd\u0db4\u0dd9\u0db1 \u0dba\u0dae\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0dae\u0dc0\u0dcf\u0daf\u0dd3 \u0d89\u0dbd\u0d9a\u0dca\u0d9a \u0dc3\u0d9a\u0dc3\u0db1\u0dca\u0db1. \u0dc0\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dba\u0dcf\u0db8 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8, \u0db7\u0dcf\u0dc0\u0db1\u0dcf \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc4\u0ddd \u0d85\u0dba\u0dc0\u0dd0\u0dba \u0dc3\u0d9a\u0dc3\u0dca \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0daf\u0ddb\u0db1\u0dd2\u0d9a \u0db4\u0dd4\u0dbb\u0dd4\u0daf\u0dd4 \u0dc0\u0dbb\u0dca\u0db0\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dbb \u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1, \u0d94\u0db6\u0dda \u0d85\u0dbb\u0db8\u0dd4\u0dab\u0dd4 \u0dc3\u0db8\u0d9f \u0dc3\u0db8\u0db4\u0dcf\u0dad \u0dc0\u0db1\u0dca\u0db1. \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0d9c\u0dad\u0dd2\u0dba \u0db1\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dd9\u0db1\u0dca \u0dc3\u0dc4 \u0dad\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba\u0db1\u0dca \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dc3\u0dca \u0dc0\u0db1 \u0dc0\u0dd2\u0da7 \u0dc3\u0dd0\u0dbd\u0dd0\u0dc3\u0dca\u0db8 \u0dc3\u0d9a\u0dc3\u0dca \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dd9\u0db1\u0dca \u0d85\u0db1\u0dd4\u0d9a\u0dd6\u0dbd\u0dad\u0dcf\u0dc0 \u0db4\u0ddd\u0dc2\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dbb\u0db1\u0dca\u0db1. \u0dc3\u0dd1\u0db8 \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dba\u0d9a\u0dca\u0db8 \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db6\u0dd4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dd2\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0d86\u0db8\u0db1\u0dca\u0dad\u0dca\u200d\u0dbb\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dd9\u0db1\u0dca, \u0dc3\u0db8\u0dad\u0dd4\u0dbd\u0dd2\u0dad\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0dc3\u0dc4 \u0d85\u0dbb\u0db8\u0dd4\u0dab\u0dd9\u0db1\u0dca \u0db4\u0ddc\u0dc4\u0ddc\u0dc3\u0dad\u0dca, \u0dad\u0dd8\u0db4\u0dca\u0dad\u0dd2\u0db8\u0dad\u0dca \u0dc3\u0dc4 \u0dc3\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0dad\u0d9a \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dba\u0d9a\u0dca \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc0\u0dbb\u0dca\u0db0\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dcf\u0dbb\u0ddd\u0db4\u0dd2\u0dad \u0dc3\u0dd4\u0dc0\u0dad\u0dcf \u0d8b\u0db4\u0dcf\u0dba \u0db8\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0d9c\u0dba\u0d9a\u0dca \u0db1\u0dd2\u0dbb\u0dca\u0db8\u0dcf\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-vivid-red-background-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-05161bd20076f9c2fa07c4b887947c20\"><strong>\u0db1\u0dd2\u0d9c\u0db8\u0db1\u0dba<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db4\u0db1\u0dca\u0db1 \u0dc3\u0dc4 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd3\u0dad\u0dd2\u0db8\u0dad\u0dca \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dba\u0d9a\u0dca \u0d9c\u0dad \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf, \u0d85\u0db4\u0dd2 \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8\u0dda \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a, \u0da0\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dad\u0dc0\u0dda\u0d9c\u0dd3\u0dba, \u0db6\u0dd4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dd2\u0db8\u0dba, \u0dc3\u0db8\u0dcf\u0da2\u0dd3\u0dba, \u0d85\u0db0\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dad\u0dca\u0db8\u0dd2\u0d9a, \u0dc0\u0dd8\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd3\u0dba, \u0db8\u0dd6\u0dbd\u0dca\u200d\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0db4\u0dcf\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dba\u0db1\u0dca \u0d85\u0da7 \u0dc3\u0dcf\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf\u0dad\u0dca \u0d9a\u0dbb\u0d9c\u0dad \u0dba\u0dd4\u0dad\u0dd4\u0dba. \u0db8\u0dd9\u0db8 \u0dc3\u0dcf\u0d9a\u0dbd\u0dca\u200d\u0dba \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc0\u0dda\u0dc1\u0dba \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dad\u0dca\u200d\u0dba\u0dc3\u0dca\u0dae\u0db7\u0dcf\u0dc0\u0dba, \u0dad\u0dd8\u0db4\u0dca\u0dad\u0dd2\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0d89\u0da7\u0dd4\u0dc0\u0dd3\u0db8 \u0db4\u0ddd\u0dc2\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2, \u0d85\u0dbb\u0dca\u0dae\u0dc0\u0dad\u0dca, \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd3\u0dad\u0dd2\u0db8\u0dad\u0dca \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dba\u0d9a\u0dca \u0dc3\u0db8\u0dd8\u0daf\u0dca\u0db0\u0dd2\u0db8\u0dad\u0dca \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0dc3\u0dc4 \u0d9c\u0dad \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0d85\u0db4\u0dc0 \u0db6\u0dbd\u0d9c\u0db1\u0dca\u0dc0\u0dba\u0dd2.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0dbd\u0dd2\u0db4\u0dd2\u0dba\u0dd9\u0dc4\u0dd2 \u0dc3\u0db8\u0dc3\u0dca\u0dad \u0d89\u0dbd\u0d9a\u0dca\u0d9a\u0dba: \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8\u0dba\u0dda \u0db8\u0dcf\u0db1 \u0d85\u0da7 \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0db6\u0db3 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc0\u0dda\u0dc1 \u0dc0\u0dd2\u0dba \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2 \u0d85\u0dc0\u0db6\u0ddd\u0db0\u0dba\u0d9a\u0dca \u0dbd\u0db6\u0dcf \u0daf\u0dd3\u0db8, \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dd2\u0d9a \u0dc0\u0dbb\u0dca\u0db0\u0db1\u0dba \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dda\u0dad\u0dca\u200d\u0dbb \u0dc4\u0db3\u0dd4\u0db1\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0dc3\u0dc4 \u0db0\u0db1\u0dcf\u0dad\u0dca\u0db8\u0d9a \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0db1 \u0dbb\u0da7\u0dcf\u0dc0 \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dc3\u0dca \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0db6\u0dbd \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dca\u0dc0\u0dd3\u0db8. \u0dc4\u0dd0\u0db3\u0dd2\u0db1\u0dca\u0dc0\u0dd3\u0db8 \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8 \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0d9a\u0dd4\u0db8\u0d9a\u0dca\u0daf? \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db8 \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0dc3\u0dcf\u0db8\u0dd6\u0dc4\u0dd2\u0d9a\u0dc0 \u0dc3\u0db8\u0dd8\u0daf\u0dca\u0db0\u0dd2\u0db8\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db6\u0dd4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dd2\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0dad\u0ddd\u0dbb\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0dca \u0dc3\u0dc4 \u0dc3\u0dca\u0dc0\u0dba\u0d82 \u0daf\u0dba\u0dcf\u0db1\u0dd4\u0d9a\u0db8\u0dca\u0db4\u0dcf\u0dc0 \u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc0\u0d9c\u0dcf \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0dbd\u0daf \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0da2\u0dd3\u0dc0 \u0dc1\u0d9a\u0dca\u0dad\u0dd2\u0dba, \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0db4\u0dd0\u0dc4\u0dd0\u0daf\u0dd2\u0dbd\u0dd2\u0d9a\u0db8, \u0da0\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dad\u0dc0\u0dda\u0d9c\u0dd3\u0dba \u0d94\u0dbb\u0ddc\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd4 \u0daf\u0dd3\u0db8\u0dda \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2283,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":{"0":"post-2281","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-articles"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kandaudarata.lk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2281","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kandaudarata.lk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kandaudarata.lk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kandaudarata.lk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kandaudarata.lk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2281"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kandaudarata.lk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2281\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2282,"href":"https:\/\/kandaudarata.lk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2281\/revisions\/2282"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kandaudarata.lk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2283"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kandaudarata.lk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2281"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kandaudarata.lk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2281"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kandaudarata.lk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2281"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}